1樓：忘掉才是最好的
帶個平安符吧，我自從帶了平安符之後在沒做過噩夢。
連續幾天晚上做噩夢
2樓：匿名使用者
這個恐慌主題的夢，說明你內心有憂慮。提醒你要注意調整自己的生活節奏, 注意調整自身情緒，不要被消極情緒困擾。
3樓：有禎張廖芃芃
惡夢也許是疾病的徵兆，這也存在著一定的科學依據。我們人的大腦在白天接受了大量外部刺激，疾病初期時的微弱訊號就無從感知了，而在睡覺時間，大腦就進入了「休息時間」，因此人體體內的某些疾病就可以通過一些細胞活動起來，在惡夢中主觀地體現出來，所以如果你經常做一些惡夢，也建議你到醫院做一份具體的身體檢查，以防萬一。最後，祝福好的心情和快樂的生活能夠無時不刻伴你左右！
晚上睡覺的時候總是做噩夢 而且是連續幾天做噩夢 睡不好覺 怎麼辦？
4樓：匿名使用者
一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。
三、創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起「入睡條件反射」。
四、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。
五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
六、自我調節、自我暗示。可玩一些放鬆的活動，也可反覆計數等，有時稍一放鬆，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。
另外，對於部分較重的患者，應在醫生指導下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑鬱劑。這樣可能會取得更快、更好的**效果。
最近連續好幾天做噩夢，醒來很難再入睡，請問是怎麼回事？平時一人帶兩個孩子，小的四個多月，大的兩週八。
5樓：匿名使用者
你好！你的情況是屬於身心疲憊，需要調節自己飲食營養和休息時間。（你的內體力恢復了
容，病症也消失，不必過分擔憂。）下面給你提供神經衰弱症的症狀，作為參考。
神經衰弱症：
以腦和軀體功能衰弱為主要特徵的神經症。臨床表現：精神疲乏、注意力難集中、效率低等衰弱症狀；回憶及聯想增多且難以控制；對聲、光、噪音敏感；易煩惱、易激惹；緊張性疼痛；入睡困難、多夢、易醒等睡眠障礙。
6樓：匿名使用者
不一定是得了神經衰弱症，可能是最近壓力大導致身心疲憊，不過最好去醫院看一下
7樓：匿名使用者
你能否記得在夢中你的情緒是什麼？焦慮、恐懼還是其它，夢的內容不重要，重要的是你在迴夢中的答情緒。我也是做母親的，你一個人帶兩個孩子很辛苦的，會不會是你擔心自己帶不好？
放鬆一些，多和孩子在一起聽聽**，輕鬆、愉悅的。另外，想對你說，不要太累！
最近幾天做惡夢，連續幾天做噩夢。
你的惡夢裡有一種死亡氣息，這有可能是你曾遭遇車禍所引發的，但也有可能是更為深層次的事件感受，通過車禍暴發出來了，這些都是被你自己此前有意識或無意識滴隱匿在潛意識裡的。你需要再自己仔細想想。一般持續做惡夢，且夢到與死亡資訊相關的內容，代表著某些在日常生活裡沒有被重視的死亡資訊被忽略了，這需要我們能夠重...
最近幾天比較頻繁做噩夢，鬼壓床，睡覺時有人在我床尾站著或者是腳步聲路過從我旁邊走過去，怎麼解決下
可以試試弄一節小桃木枝，小臂長就可以，放在床腳下，我前幾年也是，去找師傅看了就告訴我這樣，然後也不知道是心理作用還是真有用，就沒有這種情況了，再有就是如果是雙人床的話，躺中間不要靠一邊躺 可能是你上火熱氣了 還有就是壓力大也會這樣的 我就是這樣 幫我解夢，關於床的 夢見躺在床上可能表明正在做清醒的夢...
連續做噩夢是怎麼回事，最近老是做噩夢，是怎麼回事？
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過 做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望...