1樓：匿名使用者
既然知道自己**不夠好那就要有對策啊。
既然是你的朋友，知道聽力不好會體諒你的，當你真的聽不清的時候要勇敢的說出來，不然你聽不清然後問非所答，和你說話的那個人會覺得你不尊重她，自己被你忽略了；拍照不好看刪掉誰都是這樣子的啊，誰也不喜歡看見自己丑的那面，但是如果是朋友跟你玩的時候不要太較真，不要真的跟他們急，發脾氣，好好的跟他們說他們就會刪掉的；那你知道自己唱歌好不好聽嘛，好聽的話那就多去幾次就不怕了，人總不能一輩子膽小什麼都不敢去做什麼都不敢去嘗試，不好的話跟朋友去唱過一次他們知道了就不會逼你得了，但是想要和朋友更好的去玩耍，要把自己放開點，沒有嘗試過就說自己不行不行，那你就會連嘗試的勇氣都沒有
2樓：風塵逐我
關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。需要不斷的練習，抓住一切鍛鍊的機會，如在大家面前發言，和陌生人說幾句話,或者和不太熟悉的老師和同學聊聊天等等。。。。你只有下到水裡才能學會游泳。
可以試試下面文章裡的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現。
自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標，也會認為「我不行」而放棄追求。
他們看不到人生的光華和希望，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。首先你要戰勝自卑 1、認知法 就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。
常言說：「金無足赤，人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。
這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最後實現人生的價值。
這樣的人生才是積極的、有意義的人生。 2、作業法 自卑感往往是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功後便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。
而自信心的恢復需要有一個過程，切不可著急。應從一連串小小的成功開始，通過為斷的成功來表現自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。表現自己時，期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛鍊自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑，因此，表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。 3、補償法——正確地補償自己 補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。
生理上的補償現象，如盲人尤明、聾者尤聰，這是大家常見的。其實，人還有心理上、才能上的補償能力。勤能補拙、揚長補短，可以說是心理上、才能上的補償作用。
華羅瘐說：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才」。記住：
只要功夫深，一定能趕上他人。其次，每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。亞歷山大、拿破崙，他們生來身體矮小，這是他們的短處，但他們並不因此自卑，而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就，經過不斷努力，最終他們都成功了。
所以說，人的某些缺陷和不足，不是絕對不能改變的，而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。 4、領悟法——心理分析法 領悟法即有自卑感受的大學生，主動求助於心理諮詢老師，進行心理諮詢和心理分析**。
其要點是在心理老師的幫助下，通過自由聯想和對早期經歷的回憶，經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析，主求助者領悟到，一個人之所以有自卑感，並不是自己的實際情況很糟，而是潛藏於意識深處的癥結使然。顯然，自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的，從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。
5、暗示法——自我鼓勵法 暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關係。
消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，我們在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。
成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」 6、成功性格訓練法——自我訓練 有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。
3樓：匿名使用者
其實我也跟你一樣，我平時不喜歡說話也不喜歡去跟人打交道，我的聽力也不好但我身邊朋友們挺好的 ，所以你要堅強在工作時也會遇到很多挫折所以要堅強哦 祝你越來越好。
4樓：匿名使用者
說實話我覺得不醜啊 挺好看的 笑的很自信。姑娘，就這麼笑下去 相信你會感染別人和自己的。
5樓：匿名使用者
命運存在嗎，當然存在，而且可以通過我們的努力去改變。《了凡四訓》，種德立命、修身治世類書籍。作者為明代袁了凡，作於六十九歲，作者以自己的親身經歷，講述了改變命運的過程。
命中本無功名長壽卻得功名長壽，命中無子，卻得兩子，書電影版和電視劇版都有,網上皆可搜到,,只有善惡可以突破命運，做每件事時的善惡，善增加，惡減少，善即使暫時吃虧，整個命運的福氣是增加的，而且增加的多很多，惡正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以驚天地泣鬼神了，當然這是需要慢慢練的。所謂修心改命就是修這個，人越善運氣會越好,極善之人命運束縛不住
也可以看看陳大惠老師的講座，網上都可以搜到
6樓：幻想之星晨
沒事，走自己的路，活出自己的精彩，不要太過在乎別人怎麼想，人要有自信，不要把自己看得太差，世界上有更多天生沒手沒腳的人，甚至還有殘缺的，沒事，只要好好對自己就好！
7樓：匿名使用者
多與同齡人交流，別人沒有你想象的那麼可怕，勇敢的邁出第一步，多結交寫朋友，用心交流，每個人都有瑕疵，一定會找到理解你的人
8樓：新明地產
每個人不是生來就大膽的要歷練自己
9樓：雅閣杯子
那就自信一點，大膽一點呀，比你差的人太多了，她們都可以那麼自信，你怎麼就不可以呢。
10樓：大情歌_w清幽
你長的還可以呀～啦麼漂亮～要大膽，覺會行動，那麼比你胖的人有很多呢，沒你漂亮的也很多～所以說要大膽，這要靠你自己，開朗點，會好的，你要多有幾個知心朋友，這樣有煩惱能說出來
11樓：
不去ktv不代表你不自信，身體不好那是先天因素，善良才是人最可貴的
12樓：漢陽製造
不是去過ktv就很膽大，相反要少去，多練練和人接觸，多一些自信，少點靦腆
13樓：匿名使用者
要自信，找適合自己的工作，在個人魅力當面提高，會打扮自己，慢慢的就好了
14樓：匿名使用者
首先你得先自信起來，不害羞。不害羞，不害羞。 然後你就成功了。自信不害羞，就這樣。多鍛鍊吧
15樓：帥氣的
自信的女人最美 勇敢點跟著自己的心走
16樓：畫畫做夢都一樣
多說多交流感受外界溝通
17樓：適合你的抖艾斯
給你佈置任務 努力地 傾盡全力地 一點點完成 經過一個個小任務 就變自信了
18樓：和蝴蝶一起
我就喜歡這樣的女孩子。
19樓：匿名使用者
挺好的一小姑娘啊。多與人相處
20樓：匿名使用者
多和人溝通溝通，多和你熟的在一起慢慢就不會了，以前我也是的。
21樓：鈊紙侑妳
慢慢的一點一點改變身我，知道那樣不行就慢慢改
白羊座和雙子座在一起合適嗎？
22樓：夢溪文墨軒
白羊座女生大膽活潑，精力旺盛，有抱負，好勝心強。因此很容易受到富有創造性，又幽默風趣的雙子座男生的吸引。善變的雙子座男生在面對愛情時，也顯得搖擺不定，似乎能引起他們興趣的女孩有很多。
當雙子座男生遇到白羊座女生後，往往會對她們一見鍾情，並馬上陷入如痴如狂的戀愛中。
在戀愛中，雙子們只會去感受雙方彼此之間的信賴，以及兩人相處時的歡愉。並不會多加考慮今後，更懶得去揣測這場戀愛的結局是否可以幸福美滿。
雙子座男生和白羊座女生是默契的一對，他們都是理想主義者，都富有創造性，都很有生意頭腦。他們在一起，可以幹出許多叫人目瞪口呆的事來。可以說兩個人在一起，是趣味相投，惺惺相惜的。
雙方無論是個性還是行為模式都可互通。
白羊的熱情積極和雙子的機變巧思都特別吸引著對方。由於雙子自己就會有翻臉像翻書的性格，所以在他們面前，羊兒們也可以不用裝模作樣地隱藏自己的野心及抱負，他們會懂得欣賞白羊們的活躍與冒險性格。
戀愛注意事項：
白羊女生把對方的愛看得太重要，以至時刻提防著男友會被別的女人搶去。但善於交際的雙子，又會在這方面給白羊惹來很多煩惱。白羊女孩要記得，雙子座男生雖然忠於愛情，但更熱愛自由。
如果白羊把感情當枷鎖來套住他們，限制他們的人際來往，那註定會使兩人感情破碎。事事領先並喜歡站在領導地位上的白羊，在遇到雙子時，無形中就矮了半截。
因為白羊只是只愛向前衝的小莽羊，而雙子更像是只可以靈敏跳躍的小山羊，因此面對雙子時，白羊有時可能會感覺氣悶。但是，變化多端的雙子座，本來就難以捉摸，白羊不如試著改變一貫領頭向前衝的習慣，拉著雙子做伴走。例如一起進行奇思妙想、一起探索新奇事物、一起去遠方遠遊，反正兩人都是敢想又敢做的理想主義者。
而雙子男生，則要顧及白羊對愛情的強烈佔有慾，適當收斂自己社交家的行為。
生活太安逸了怎麼辦，生活實在是太安逸了，受不了，怎麼辦？
自己首先不能放棄自己，總是想著今天的事明天干，那你的學習永遠不能上進，因為你缺少一顆熱血與上進的心 試著尋找一些壓力，或者停學一星期去社會打一些零工，體會一下生活中的種種不易，你就有好好學習的動力了 是因為你的狀態鬆散了吧。建議從心態開始擺正，很鬆的節奏很安逸反而會讓自己版懈怠，權 以為時間還很夠用...
我的情人人很好實在是太懂我了對我講的話都很真誠他說我對他太好了我們也很少聚在一起以前我給她買東西他
我的情人人很好 實在是太懂我了 對我講的話都很真 誠他說我對他太好 了我們也很少聚在 一起以前我給她買東西他 就不能加上標點符號？你上學的時候語文老闆沒教你 標點符號 嗎？我先背叛了情人,他對我還是很好很關心 之後他有了女人對我說不要給他發資訊打 他對我都是很用心的 你這個情況的話，建議，揮刀斷情吧...
真實，實在是太真實了，孤獨終老的命
窮人有窮人的愛情，怎麼窮人就不配談戀愛了？你要懂得愛，不要痴情錯付，愛上一個不合適的人，自然受傷的總是你。這個世界上沒有人是不配擁有愛情的。你可以，其他人都可以。如果你願意為你想要的愛情努力，那麼，從現在起，專一學習一種技術，窮不可怕，懶才可怕。被拋棄並不可 怕，可怕的是，從此 放棄，不再努力。人生...