長期不開心,壓抑,感覺不自在,長期不開心,壓抑,感覺不自在

2021-03-27 04:25:01 字數 2042 閱讀 1527

1樓:樓里居

你應該是初入職場的童靴吧,不只你一個人有這樣的經歷,剛開始你進入公司時,老同事總是愛欺生,他們怕你做得比你好,總想從你身上賺點什麼,我建議你不要想太多,裝糊塗些,他們要你做什麼你就按照他們的要求做,和他們多交流,表現的對他們尊敬些,等他們感覺你沒有什麼危險或者你不會搶了他們飯碗時,他們會和你相處的很好的;另外如果你實在不喜歡現在的工作的環境那麼你就儘快的辭職,不能讓自己長期讓自己處於這樣的狀態中,換一個環境會好很多,現在越來越多比較好的工作環境,此處不留爺自由留爺處;最後你要記住一句話「這一切都會過去的」,等你以後回過頭來看現在的狀態,你或許會覺得什麼,當初是自己太在意了。

祝工作順利,萬事如意!

2樓:瑪米亞

介於你的情況,我覺得你肯定也是多少有點問題的,你仔細想想自己做了啥讓別人覺得不悅或者看不慣的呢?我建議從你自己做起,每天開心微笑著和別人打交道,如果是吃飯什麼的最好和他們一起去吃增進感情,你說總感覺他們故意針對你,我覺得可能是你多慮了,你要改變自己的性格啊!試著和你的朋友說說,家人說說,網上聽下網友的意見,先從改變你自己做起,應該沒有什麼大問題。

如果你是一個職場新人,可能一開始有些同事是會什麼事情都扔給你,你自己要調整好,態度讓人感覺積極點,開心點。別讓人感覺你很無所謂,同事會漸漸接受你的。加油!!

3樓:流浪中的天使貓

我也有過這樣的迷途經歷,那個時候的我,認為連陌生人對我也是帶敵意的.我鬱悶了好久,看著他們那表面友好私下使壞的行為,我既憤怒也不理解,為什麼他們就這樣對我?!後來發現,自己不高興他們就會很開心,自己開心了,他們反而迷茫了,所以我就無論如何也要笑著,當他們需要我的幫助時,我不再無償的爽快的答應,而是儘管自己可以辦到,我也會說自己忙沒空,讓他們知道我並不是非要幫他們不可的.

不過,後來自己也想明白了,他們愛咋的咋的,所以,自己就開始沉默,與書為伴,大家看我一副無所謂的樣子也沒啥好說了

4樓:只有快樂最安全

你只是壓力太大而已,其實你要學著放開自己,學著跟人打交道,學著跟人交流,沒必要那麼壓韻自己。事情也不要想的那麼複雜。借用一句話就是走自己的路讓別人去說吧。

開開心心走自己的路,不要因為一些影響小事自己的情緒,影響自己。人生就那麼短暫,何不開開心心的過呢?有些事並不是你想的那麼複雜,要換位思考。

保持微笑哦~改變自己。相信你可以的

5樓:六龍蘭吟雪

抱歉,我也不知道怎麼回答,但如果是我的話,

我會把這當成一場遊戲,既然這個角色沒玩好,刪號重來就是了,積累經驗,在自己身上找問題,然後根據積累的總結,改掉壞的,繼承好的,重新塑造一個全新的自己,去另一個環境,重新開始,至關重要的一點是:吃一塹長一智。如果壞到極點且無法重新開始的話,我會仔細讀讀心理學和孫子兵法,既然自己不能離開,就讓那些看我不順眼,我看不順眼的離開,

6樓:雨季花季

那就趁這個時候把自己變得安靜一點,煩躁只會加深你的痛苦!這不是疾病,每個人都會有這樣的情況!天地雖不容我,心安即是歸出!何必總是被束縛於別人,先忍一段時間,學習更多的,就會好的

7樓:匿名使用者

你好,請問你自我感覺自己做的很好嗎?解決問題的關鍵在於自身的發展。不知道你多大了?當初的夢想實現了嗎?窩裡鬥沒什麼意思。。。

8樓:嘿的

別讓自己活得太累,當你覺得心煩的時候,不妨在家養養花,養養寵物。這樣也好有傾訴物件。

9樓:匿名使用者

親要放輕鬆,多想想開心的事,一切都會好的

10樓:匿名使用者

你可能要換個環境了。自己好好考慮吧。樓上說的也不錯。

11樓:放小孩兒

全世界都可以看不起我,但我一定要看得起自己!別放棄學習!提高自身修養!靜心養志!會好的。建議學習一下哲學心理方面的知識,會對自己有幫助哦!

不知道為什麼會經常感到不開心,心情總是很壓抑,不舒服,像有塊石頭壓在心口,我到底是怎麼了

12樓:匿名使用者

去運動,跑步,呼吸新鮮空氣,接觸新朋友,不要宅在自己的圈子

上班不開心應該怎麼辦,工作很壓抑,很不開心怎麼辦?

心太軟 你總是心太軟.工作說的不好聽就像 你不行那就得換人上,沒必要過度的考慮別人的感受,心軟是你的優點,但是也是你的缺點,也就是你剛剛踏入社會,不懂明爭暗鬥,現實點吧!你現在生活在現實社會中,不是在童話世界裡,不是每件事都是那麼的和諧,和諧的事情也有,很少 但是現在這樣你們公司招不到人,自己還沒適...

長時間心情壓抑不開心結果如果

心情壓抑人人都會有,解鈴還得繫鈴人,自己克服才能有好心情,你說是不是?下面 有幾種方法,不知道能不能幫助你緩解心情壓抑。運動 運動可使心率加快,促進血液迴圈,改善機體對氧的吸收利用,從而使人精神振奮。觀花 花草的顏色與氣味有調節情緒的作用。青 藍 綠色明快而幽靜 可減輕人的緊張與焦慮。煩躁 憤怒時不...

工作不開心,很壓抑,同事都是本地的就我外地的,融入不到同事當

所為吃得苦中苦,方為人上人 大家都是這麼混過來的。擺正自己就好了嘛。反正有事情做比一直閒著好。每個人在一個工作崗位工作時間長了,都會不開心。聊不到一塊,就儘量說幾句就行了。聊多了,反而不好 既然你不喜歡工作,就叫工作喜歡你 你自己都知道不開心了為什麼不找別的工作,難道要等到你積久成病才想換嗎 此處不...