1樓：victor的祕密
白天太辛苦了，會這樣猛地被極短暫的夢驚醒。然後意識到是夢後就可以再次快速入睡。
睡著後蹬腿是怎麼回事？
2樓：匿名使用者
蹬腿兒比較多出現的rem睡眠與夢有關，此階段多數伴有呼吸、心跳不規律，所以如果一旦醒來，感覺周身無力不舒服也是可以理解的了。
晚上睡覺睡著了，偶爾腿會騰空一蹬，就被蹬醒了，這是怎麼回事？
你好，快睡著時腿猛地一蹬驚醒，是什麼原因
3樓：匿名使用者
病情分析：您好，
bai快睡du著時腿會猛一蹬驚醒的現象，一般是zhi有些缺dao
鈣的現象，平時不要走專太多的路了，營養要屬全面的。指導意見：可以服用一段時間的樂力鈣的，營養也要全面的，不能挑食了，平時要多喝點牛奶，多吃豆類的食物觀察
4樓：鎖偲堅陽舒
:)嗯支援一下子
還不錯.....
為什麼我每次快睡著時腿突然就會蹬一下
5樓：匿名使用者
這樣的事情是正常的，因為你要睡著的時候你的腦神經會反射神經的這是正常的有時候白天工作疲勞了，一般晚上睡覺的時候腿都是會抖的，這個不是病，是神經反射
6樓：劉如
可能是缺鈣了，可以去醫院查一個微量元素，這樣你就知道到底是什麼問題了，如果是缺鈣就補鈣，相信很快就可以改善這個症狀的。
7樓：wwe唯吾獨尊
你可以適當的運動一下，這樣有利於血液迴圈，就不會了
8樓：小李子
這個是正常的條件反射
9樓：windy凰
1、最普遍的解釋是當你入睡時，大腦中有兩套不同的系統正互相對抗。當你有點想睡覺時，1號系統通常會移交控制權給2號系統vlpo，而此時入睡抽動則會停止，所以這些入睡抽動被認為是每次嘗試入睡時，在身體中發生的睡覺/清醒鬥爭的結果。
2、另一種說法是，睡著後，身體肌肉應該是放鬆的，但是有些人由於睡姿、白天勞累、興奮、心情煩躁等原因，睡下後肌肉沒有完全放鬆，睡眠進入「快速動眼期」在做夢時，特別是有時夢境過於生動，刺激大腦中樞神經系統發出訊號，就會產生小動作，發生把夢境演出來的情況。
睡覺時會突然蹬一下腿是怎麼回事
10樓：辮龖
睡覺時突然蹬一下腿，好像做夢時一腳踩空，這叫肌抽躍，因為睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，大腦認為身體快要死亡了，所以它會傳送一個脈衝使身覺醒。經常發生肌抽躍的人要注意了，這說明你的身體狀況不是太好。
11樓：盛夏初晴
可以參考一下，很多人都會這樣，只是偶爾單純的蹬腿通常情況下是正常的，無須擔心。
祝你健康
12樓：陌上花
這是你的身體在喚醒自己，沒什麼
最近睡覺的時候偶爾一蹬腿。然後就醒了。 怎麼回事
13樓：匿名使用者
如果是在發育bai期，du是身體成長的一種正常反應zhi。
如果為**，那通dao常與睡眠時做夢所回
產生的「腦波」頻率變化有關，其實也就是和所做的夢有關。只不過在醒的時候，你可能無法意識到那一瞬間所做的夢是什麼。參考說明：
睡眠作為一個生理過程，由淺入深，深淺交替，一種在腦電圖上表現為慢波，這一睡眠階段叫「慢波睡眠」；另一種在腦電圖上表現為快波，叫「快波睡眠」。快波睡眠是深睡狀態，這時眼球快速運動，肌肉鬆馳，難以喚醒。在整個睡眠中「快波睡眠」與「慢波睡眠」交替出現。
人體在睡眠過程中，受體內外刺激的干擾，引起大腦皮層的個別細胞群處於興奮狀態，從而產生了夢。如
答由於白天行走勞累，在剛入睡時，就會夢見走路或一隻腳踏入坑裡，並通過運動中樞引起蹬腿動作，這時睡眠較淺，常因蹬腿而醒來；再如當睡眠時聽以滴水聲響時，會夢見下雨。在入睡時做的夢往往不會記住，而在覺醒前做的夢，在覺醒後則易回憶。一般夢多是在快波睡眠時出現，是一種正常生理現象。
睡眠時，注意減少對身體的各種刺激，如不要受涼、睡前不要看驚險**、是晚飯不要過飽等，這樣有利於睡眠。
14樓：
是因為 大腦在探測你是否還活著
睡覺快睡著的時候，突然要掉下去，腿一蹬是怎麼回事？ 15
15樓：i自娛自樂
那是人的自然反應，我跟我**好友裡的人大多都是這樣的。大概是沒有安全感！
夜間睡覺一睡著就經常性蹬腿有時候都能蹬醒自己
16樓：權艾魯
我覺得：
蹬腿反射是由植物性神經系統控制的較低階反射，正常人在睡夢中都有一種機體版和大腦保護
權機制，這也就是為什麼在夢中的動作不會反射到肢體上。但是如果這種機制被破壞了，就會出現你父親那種問題了。而過度勞累和生理病變都可能會導致這種情況，現在你父親已經年過半百了，所以應該多鼓勵他休息和一種輕鬆的情緒，否則到老年可能會出現如四肢麻木等等的大問題。
其實與你父親這種情況相對應的就是睡眠麻痺——就是明知道自己做夢卻醒不過來，也是同樣的問題所在。
我所說的只供參考！
你很孝順的，所以去醫院體檢才最好，也花不了好多錢！！
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