1樓：匿名使用者
抽筋後不能馬上走路，要坐下慢慢放平腳，搓熱手掌放在抽筋部位上，輕輕按摩使抽筋感過去後活動下腳，感覺沒事了再走。
你應該是抽筋後走路過久使得筋胳還未恢復又傷到，現在你要注意休息，不要常走，以傷筋**，也就是貼些扭傷的膏藥，應該三五天會好轉。
我的右腳一覺起來後就很奇怪的走一下痛一下，好像扭到一樣，我也沒扭到腳啊，那種痛又感覺好像是骨頭痛一
2樓：匿名使用者
右腳腳腕坐下來一段時間後起來走路痠痛是什麼症狀
3樓：匿名使用者
去醫院檢查下吧，可能無意識中扭到了
我的腳很痛，就像腳抽筋一樣，但又沒有腳抽筋那樣痛，一直是隱著痛，站著和走路就不痛，坐著和睡覺就痛，
4樓：蒸不熟饅頭妖
你好，出現腳痛的症狀,一是趾腱筋膜炎,二是跟骨骨刺,最好是檢查明確後在對症**，
指導意見：
平時要注意休息，要穿軟底鞋。也可以適當服用布洛芬或是消炎痛等進行**。
我的腳腕像扭到了一樣痛，腳背還腫了，好幾天了！我並沒有傷到腳哇！晚上還老是抽筋！這是怎麼回事嗷？
5樓：星涵
受傷48小時之內的話試試冷敷
受傷48小時之外的話試試熱敷
應該是走路不小心崴到了
或者是勞累過度走路太多
如果還是疼最好還是去醫院看看吧
祝你好運~
6樓：匿名使用者
有必要的話可以樸醫院檢查下，這樣***科學。要不就是搽跌打油。有時會突然就這樣子。
7樓：萱萱喜歡正太丫
說不清，最好去檢查一下，福你早日**
昨天打完籃球腳不痛，晚上睡覺小腿突然很痛，也不是抽筋，今天走路都痛，一用力就痛，放鬆時不會痛。這...
8樓：畢小惠
腿疼是你活動太劇烈，小腿肌肉拉傷，建議你多休息，按摩一下，今後打籃球前做好熱身。
9樓：匿名使用者
你是很久一段時間沒打了，昨天剛打的麼？如果是這樣，就沒什麼大礙。
10樓：匿名使用者
不是，那是你運動過度或者不常運動而產生的氨基酸，沒事的，過幾天就好了，我也遇到過。
11樓：浩南
不是 我想你是運動過量了 會產生體內一些酸性物質的沉澱 你可以試試倒立
從昨晚開始，我的右腳的大腿就突然像抽筋一樣的痛，到現在還沒好，請問是什麼原因，怎麼解決？
12樓：匿名使用者
注意 保暖 吃點 蓋片 喝點 牛奶 過段 時間就好了
13樓：匿名使用者
就聽你這樣講沒辦法診斷，建議去醫院看看
前幾天晚上睡覺腳抽筋了。然後第二天起來腳的小腹裡脹痛，抽痛。走路也好痛。
14樓：雲修
首先：小腹脹痛可以不管，基本可以斷定是由於腳部抽筋引起，或原因相同。
其次：腳只專有在溫度變屬化不均，或者運動過火時才抽筋。你睡覺有沒有蓋好被子？早上醒來，腳底板是不是冷的？這樣的話抽筋也正常。
有三點建議：
1、蓋好被子，夜裡腳別露出來，或者你穿著襪子睡一晚試試看。
2、床板是否平整？或者一頭高一頭低？弄平它。
3、不管怎樣是缺點鈣，豆奶粉買一大包，每晚睡覺前衝一包喝掉。或者早上喝一杯鮮奶。堅持一段時間。
15樓：匿名使用者
首先樓主很搞笑，，腳的小腹是什麼？指的是腳裡面還是小腿肚子？呵呵
我晚上睡覺抽筋一般是著涼了。
如果總是這樣的話，買點鈣片吃下吧。
16樓：別別別別當真
把上面倆個人的答案 加起來。。。。我也經常抽。。小時候抽是長個，大了抽 不是少鈣就是著涼， 這3種都吃鈣片。。
17樓：匿名使用者
問題不大,無非就是缺鈣或著涼之類的!抽筋是肌肉強烈的收縮,第二天痛很正常
18樓：迷糊阿杜
缺鈣！去吃5塊錢的鈣片，順便晒太陽。
腳部因游泳時踢到東西，而上岸走路就感覺劇烈疼痛，咋辦？
19樓：雪狼瞳
扭到了 - -
我在天橋上掉來下來那次也扭自到了- -
你看看是不是上樓壁下樓容易？
腫了一按一個坑？
往裡動還可以往外動疼的要死？
如果是，恭喜你，買瓶紅花油搓上幾個小時，第二天就能好一半如果不是，甚至還要嚴重，那你很可能就是骨裂了= =乖乖去醫院好了=。=
20樓：匿名使用者
腫，那就是韌
bai帶拉傷，受du傷後冷
敷，24小時後熱zhi敷，可以緩dao解，如果必要再去版醫院看看，權扶他林之類的外用藥物可以有一定的作用，或者雲南白藥...
但是！骨裂的可能性不是沒有，比較小而已，游泳的時候在水裡踢到，水的阻力保證了這種撞擊力量被減小了。
話雖如此，我還是覺得去看醫生拍片是最保險的方法。
21樓：匿名使用者
按平常扭傷處理擦一點紅花油平時穿寬鬆一點的鞋就可以了
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