1樓：暱稱
你的症狀比較嚴重了，可能還有炎症，如果肚子偏左邊疼，可能是腸子有炎症，我覺得你應該去醫院檢查一下
2樓：匿名使用者
多吃蔬菜水果，香蕉，南瓜是不錯的選擇，排便困難可使用開塞露緩解，注意避免久坐。
3樓：羋彥彬
呵呵吃倆天地瓜南瓜試一下
4樓：手機使用者
多吃蔬菜，每天堅持喝酸奶。
5樓：媽咪美妝
早上起來喝點蜂蜜，然後多吃點水果蔬菜
6樓：歐耶歐耶歐賣嘎
別蹲在地上 慢慢的走走就行了
7樓：丿盛世麒麟
想想飲食和睡眠是否正常？蔬菜等攝入量是否偏少？
紅豆粉黑豆粉**問題（引起便祕）
8樓：
的確，因人而異！也許是因為你一天攝入的食物減少了導致的，總之**的方法五花八門，適當注意飲食+堅持運動才是真理！
9樓：小魚小兔
這種東西也是因人而異的吧,我也試過紅豆粉,就整拉肚子...
10樓：回憶ぁ星辰
吃膳通，它不是**的，就是吃便祕的，普通藥店和超市都有賣，我試過，很管用，最好還堅持每天一杯蜂蜜，我的便祕就這樣好啦
吃小白菜有什麼好處
11樓：富克納斯包裝製品廠
一、禁忌
小白菜和兔肉：一起吃容易引起腹瀉和嘔吐
小白菜和黃瓜一起吃：破壞維生素c
小白菜和秋黃瓜一起吃：破壞維生素c
脾胃虛寒、大便稀溏者慎食。
二、吃小白菜的好處
1.提供營養、強身健體：小白菜含鈣量高，是防治維生素d缺乏（佝僂病）的理想蔬菜。小兒缺鈣，骨軟、發禿，有助於增強機體免疫能力。
2.保持血管彈性：減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。
3.潤澤**、延緩衰老：可促進**細胞代謝，防止**粗糙及色素沉著，使**亮潔，延緩衰老。
4.防癌抗癌：小白菜中所含的維生素c，在體內形成一種「透明質酸抑制物」，這種物質具有抗癌作用，可使癌細胞喪失活力。
此外，青菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動，增加大腸內毒素的排出，達到防癌抗癌的目的。
5.清肺：肺熱咳嗽、身熱、口渴、胸悶、心煩、腹脹等病症。
12樓：匿名使用者
小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜湯或者涼拌食用。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c等。其中鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2～3倍。
小白菜性平，味甘。可**肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡等疾病。 小白菜含鈣量高，是防治維生素d缺乏（佝僂病）的理想蔬菜。
小兒缺鈣，骨軟、發禿，可用小白菜煮湯加鹽或糖令其飲服，經常食用頗有益。 小白菜含維生素b1、維生素b6、泛酸等，具有緩解精神緊張的功能。考試前多吃小白菜，有助於保持平靜的心態。
小白菜富含抗過敏的維生素a、維生素c、維生素b族、鉀、硒等，小白菜有利於預防心血管疾病，降低患癌症危險性，並能通腸利胃，促進腸管蠕動，保持大便通暢。還能健脾利尿，促進吸收，而且有助於蕁麻疹的消退。 小白菜的食用方法很多，可清炒或是與香菇、蘑菇、筍等拌炒，小白菜湯有利於**。
小白菜一般人皆可食用。尤其適宜於肺熱咳嗽、便祕、丹毒、漆瘡、瘡癤等患者及缺鈣者食用。 因小白菜性涼，故脾胃虛寒者不宜多食。
小白菜不易生食。用小白菜製作菜餚，炒、煮的時間不宜過長，以免損失營養。小白菜包裹後冷藏只能維持2-3天，如連根一起貯藏，可稍延長1-2天。
13樓：成都機關
排毒，通便，補充維生素。。
14樓：腰椎間盤突出出
可以解毒，增加維生素。
15樓：函美媛戈釵
【功用】解熱除煩，通利腸胃。小白菜可以促進人體的新陳代謝，具有清肝的作用。
【成分】可食用部分達81%。每100g含能量63kj、水分94.5g、蛋白質1.5g、脂
肪0.3g、膳食纖維1.1g、碳水化合物1.
6g、胡蘿蔔素1680μg、視黃醇當量280μg,硫胺素0.02mg,核黃素0.09mg、尼克酸0.7mg;維生素c
28mg、維生家e
0.7mg;鉀178mg、鈉73.5mg、鈣90mg、鎂18mg、鐵1.
3mg、錳0.16mg、鋅0.35mg,銅0.
06mg、磷26mg、硒1.06μg。
16樓：修雲德彌戌
可以的，小白菜
又叫青菜
、雞毛菜
、油白菜
。小白菜是
蔬菜中含礦物質和
維生素比較豐富的菜，其中的鈣、磷等元素能促進骨骼發育，其所含
胡蘿蔔素
是大白菜
的74倍，可以
護眼明目
。另外，小白菜中的維生素b。維生素b6、泛酸等，具有緩解精神緊張的功能，多吃有助於保持平靜的心態。
需要指出的是，小白菜不像大白菜那樣可以生吃，用小白菜製作菜餚時，炒、煮時間不宜過長，以免營養流失。
83年陰曆十月二十日早上9點左右出生,07年的運勢
17樓：
人的命復,天註定.你有沒有制聽說過：」bai命越算越薄」以及」人算不如du天算」？
五行zhi
八字／凶吉如dao何是自然來的,也是一個相互均衡的常量,你要擇個吉，祛個凶，就如同是拆掉了東牆再補西牆,那麼你的西牆是不是還要拿南牆來補?如此迴圈又啥時候能補完呢?這樣迴圈往復地做的利益和意義在**？
故小弟奉勸你一句:順其自然吧,沒啥好卜的.
枇杷花和蜂蜜泡在一起，茶顏色為什麼會變成灰色？
18樓：匿名使用者
一看光澤及顏色
二含雜質鑑別
三含水鑑別
四含重金屬鑑別
五含澱粉鑑別
六含糖鑑別
七口感鑑別
八聞味道鑑別
九結晶鑑別
19樓：小小小
一、將洗乾淨枇杷花放於紗布中
二、將紗布包裹好的枇杷花放與盛有溫水的鍋中三、加蓋後用旺火燒煮沸騰
四、沸騰後看一下的汁水的顏色，並翻動一下紗布包五、用文火再次煎熬5分鐘
六、將汁水倒入杯子中並加入蜂蜜
兩週前開始嚴重便祕'隔五天後有一次排便 之後又便祕五六天 直到去藥店買了藥才緩解 但肚子鼓的越來
20樓：維愛磊
人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5釐米就有一個彎折，人們即使每天都排洩，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵。
日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質，並像「鏽」一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習慣稱之為宿便。
這些宿便堆積在腸道內發酵、腐敗，並不斷產生各種毒素、毒氣，被腸粘膜吸收到血液並輸送到身體各個細胞，首先造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂，最後引發各種病症，促使人體衰老與死亡。
可以毫不誇張地說，腸道問題是人體萬病之源。
科學研究結果還顯示，人體的免疫系統逾50%是位於結腸。
結腸一旦無法正常運作，體內的毒素就會經由其它管道（例如腎臟、**及呼吸）而被排出體外，從而造成體臭、口臭、**暗晦、**過敏、發疹及色素斑等等問題。有些人以為肚腩的贅肉是由於發胖所致，
其實，那是結腸內的毒素大量積結，因而造成腹部贅肉顯視及體重增加。
體內毒素過量累積也會加重腎臟和肝臟的負擔，進而損及其它重要器官。
長期體內不間斷的惡性迴圈，久而久之就會導致致癌物在體內累積，引發各種癌症。
「死亡結局始於結腸」，dr. bernard jensen（1908 - 2001） 的這句名言，正好說明了結腸清潔對人體健康的重要性。
總之，腸內的「宿便」是使結腸功能失調的罪魁；結腸功能失調是導致人體免疫系統不能正常運作的禍首；人體免疫系統「失靈」、使人體不能有效防止各類「外敵」的「入侵」，是導致人體疾病和死亡的重要原因。
因此，道家說：「要叫人不死、腸中須無屎」是有道理的，佛家的「閉關」、道家的「辟穀」等，都是上上等的「長生」之術。
然我等凡夫俗子，雖有學佛修仙之志，實無「閉關」「辟穀」之能，如何是好？
我國古代中醫裡有個「陰陽水清腸方」，就是專門用來清除宿便，防止結腸功能失調，可以讓人「不死」的祕法。
李時珍 《本草綱目·水·生熟湯》：「以新汲水百沸湯合一盞和勻，故曰生熟。今人謂之陰陽水」。
此句是指：從井裡新提的生水和剛煮開的水各一碗混和均勻便是「陰陽水」。
然現代社會水汙染嚴重，誰敢冒著「汙染水」中毒的風險去喝生水？
不要緊！按《易經》的理論：熱為陽、涼為陰。
我們把燒開的水涼掉了不就是「陰水」嗎！剛燒開的熱水自然是「陽水」啦！把涼開水和熱開水各半，倒在一起搖幾下就成「陰陽水」啦！若在「陰陽水」裡再加些鹽便成「陰陽水清腸方」了。
【其具體方法】
一、陰陽水清腸方：
過夜之涼開水兩公升 當時燒沸的熱開水兩公升 鹽半兩（搖勻即成）。
1.為什麼要用過夜的涼開水呢？因水乃天地之靈物、生命之源泉，其天生就俱備吸收和貯存宇宙能量的能力。
2.對於地球來說，太陽升起後為晝、為「陽」，太陽落山後為夜、為「陰」。燒開的水在涼後放一個晚上，會吸收夜間天地靈氣而恢復其「陰性」的生命活力，可以調理人體的一切「陽性」疾病。
3.而煮沸的熱開水為「陽」水，可以調治身體一切的「陰性」疾病。
4.此即《易經》所說「一陰一陽之謂道」也。鹽則俱有潔淨、殺菌、消毒、排毒等功能。
5.用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內之細菌、淨化腹中之毒素，用「陰陽水」來調理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內之宿便。蓋此理也！
二、服用方法：
1.早上5一7點鐘，在一個小時內將4到6瓶加鹽的「陰陽水」分二至三次大口飲完。
2.間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動。
3.為什麼要5一7點鐘飲用「陰陽水」？蓋此為卯時也。
4.卯時人體氣血行大腸經，此時大腸吸收功能最佳故也。
5.為什麼要大口飲而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。
6.大口喝水因流速快，水才會直接入腸清洗腸道、分解宿便。 喝完後身體上下抖動，是為增加大腸的蠕動而儘快排便。
三、開始連續三天，可基本排完宿便。
1.隔十二天再排一次，以後一個月至少排一次。
2，因十二天是人體與宇宙陽陰交換的一個小週期，二十四至三十天則是人體與宇宙節律對應的一個完整週期。每個人的週期都不一樣、但都在24天到30天之內，這與女性的生理週期完全一致！
四：效果：
1、會排出黑色之宿便。
2、肚腩會變小、腰變細。
3、臉上之各種癍、痘會逐漸消失，晦暗無華之臉會變得光彩奪目。
4、有口臭、體臭者變好。
5、胃口變好、不再便祕。
6、指甲上不正常的「月牙」會恢復正常。
常用此法可「長生」矣！
2023年在美國仙去的宋美齡女士，從40歲起便用此法清腸、直至103歲！。 加油吧，我愛美的姐妹們。。。。
如果你是一位即將畢業的大學生,面對即將到來的求職,你該做好哪些方面的準備
綜合來說，需要對自己和就業市場有個清晰的認識和定位 1 自我定位。在求職前需要對自身素質有一個初步的 針對所學專業，興趣喜好，做一個科學的評估。在這個過程中，一定避開自己不擅長的領域，需要揚長避短。同時需有願意 低頭 的精神，合理的對心理職場準確定位是保證日後求職成果的重要保證。2 市場分析。需要我...
我是一名十分安靜的女大學生，可是現在大學裡面很安靜的真的很少了，所以懂我的人很少，我一般都是人
我是個男的，但咱倆的性格差不多，見到陌生人基本沒話，跟熟人在一起話又特別多，顯得特能說。我也覺得這個性格不好，所以我儘量的多去主動的跟人搭話，讓別人跟多的瞭解你。這個方法不知道適不適合你，希望對你有幫助。感覺和我性格差不多，能靜能動，安靜的時候什麼都不想說，不是不理解，不要妄想每個人去理解自己，做事...
我的朋友生了小孩，十月一生的，是個女孩。求大家幫忙起個好名字！要有點內涵的，文雅的
曉靜 慧雅 秀真 洋洋 性什麼？請幫忙起個名 姓李，女孩，要求有內涵，文雅一點！命 好 運 好 再 加 上 一 個 好 名 會 讓 您 功 成 名 就 事 事 順 心 缺土忌水 命 好 運 好 再 加 上 一 個 好 名 會 讓 您 功 成 名 就 事 事 順 心 李詠純,李亞玲,李宜燕 李晨月。晨...