1樓：happy夕陽
你得趕緊捋順復位，久了腫的厲害，走路困難
2樓：**常常
噴雲南白藥氣霧劑按說明書上的噴，儘量抻筋，但不要用力
3樓：匿名使用者
傷筋動骨一百天，不能著急的，沒傷到骨頭慢慢養就行了
請問右腳腳踝韌帶拉傷還有兩天就一個月了（醫院拍過**骨頭沒問題，就說韌帶拉傷。中藥館敷過兩次中藥，
4樓：happy夕陽
你扭住腳了，拍**是看不出來的。
這樣的病吃藥打針貼膏藥都沒用，只能捋順復位才行。
韌帶拉傷 打球傷了膝蓋內測拍個**骨頭沒事，醫生說應該是韌帶拉傷或者半月板的問題養養就差不多了，現 10
5樓：happy夕陽
告訴你，根本不會自己好的。
你扭住筋了，所以拍**是看不出來的。只能捋順復位，否則會越來越痛的。
6樓：桂格川
還早著呢，傷筋動骨一百天
我的腳打籃球扭傷的腳，去醫院說是韌帶拉傷，可是過了四五個月了，走路一點事沒有，只要稍微用力一跳，我 20
7樓：粒粒載畝
韌帶傷了
的確不好用力
建議你這段時間多靜養少用力
8樓：匿名使用者
四五個月了怎麼會稍微用力就疼呢，建議你再去複查一下，是不韌帶撕裂或者是傷到骨頭了
打球腳踝扭傷了 去醫院了說筋拉傷了骨頭沒事 不過一個月了還沒消腫 怎麼辦
9樓：匿名使用者
這個很正復常的，可能是制你剛傷的時候沒有注意採取加壓、冷敷等措施，導致內出血比較嚴重，消起腫來就沒那麼快了。另外，已經傷了這麼長時間了，受傷的組織基本上已經長好了，適當多做一些輕微的活動，促進血液迴圈，一方面有助於消腫，另一方面也有助於踝關節周圍肌肉力量的恢復，促進傷勢的好轉。
我打籃球腳踝扭傷一個多月了，還沒好，。拍片醫生說韌帶拉傷，開點藥給我就完事了。現在可以正常走路，但 30
10樓：虎畫美學研究
1，到正規醫院回訪，根據醫囑行事，對症下藥，勿輕信網上意見。
2，在醫生的指導下堅持**鍛鍊。開始很疼，而且只能幾部，堅持才能改善。
3，不敢邁出第一步，今後環節就「鏽」住了。拖的時間越長越不利。祝好！
11樓：13501944205周
休養2個星期！否則好不了！
12樓：匿名使用者
最好是再去檢查一下，看看恢復情況，如果傷的嚴重可能要較長時間
膝蓋扭傷加韌帶拉傷一個多月了，中間又傷了兩次，現在一直沒好，拍**說骨頭沒有問題，應該怎麼**用住
13樓：匿名使用者
骨頭沒copy有問題。那就是韌帶bai/半月板的問題了，挺du麻煩，住院沒有必要因為你在zhi醫院躺個一年也不現實。dao最近的幾個月可以貼個膏藥什麼的，對恢復是有一點作用的，最重要的還是關節制動，傷腿能不落地就不落地，更不可以做什麼運動。
大概兩三個月疼痛會有緩解，然後可以戴著護膝，每天多走幾步，不能過量。隨著時間推移慢慢一點點增加運動量。祝您健康
14樓：滑稽架
如果膝bai關節疼痛可以外用消炎的止
du痛貼。韌zhi帶鬆弛如果不明顯的dao話，可以不需要版進行手術，繼續加權強功能鍛鍊就可以了，然後在一年後複查鬆弛情況有無影響關節活動。
意見建議：要注意休息，儘量少活動，注意保暖，不要著涼，適當的熱敷按摩有利於緩解恢復，不要吃辛辣刺激的食物。
建議還是去漢德骨科醫院找專家問診一下祝您健康
腳踝扭傷 打籃球弄的，拍**韌帶骨頭都沒有受傷，多久能好？ 40
15樓：jack大仙
半個月疼痛消失，
一個月徹底ok！
不過腳崴了一次後，
超容易再次崴到，尤其是頭半個月。
so，打球千萬注意要注意自己的人身安全。（不是開玩笑的啊~）不要太過猛了。
像我左手斷了，右腳跛了。暈死~~
16樓：匿名使用者
我也打球扭傷過，腳踝腫的像雞蛋，俗話說傷經動骨100天。我大概1個半月吧，每週去醫院塗厚厚的藥膏，還是蠻有效果。不過扭過以後，這個腳踝就很容易再次小扭傷了，建議你以後打球帶護踝
17樓：正骨張
都沒受傷，過兩天應該就沒事了
扭傷通常筋都會有問題
18樓：蹦迪～小豬
這個來視個人情況而定吧！一自般一個月左右不要打球，投幾下沒問題，但不要進入搶板！要是再次崴了那就很容易把韌帶弄傷，還可能關節那崴出「氣骨」。
所以注意下，但還是要動下的，不然受傷的腳會瘦的，長期不受力會導致肌肉退化的。
19樓：匿名使用者
最重要是靜養.每天晚上用紅花油搽.一個多星期就差不多了.但這期間不能再打球了.
20樓：匿名使用者
我打籃球扭傷，用廣西黃藥活絡酒外搽，效果很好的喔。一週基本好了的。
21樓：夏墨香
也挺快的 找塊紗布吧那地方纏得緊緊 很快就好了
前段時間打籃球扭傷右腳，醫院拍片骨頭正常，醫生說韌帶拉傷，已經三個星期，腳踝處無明顯腫脹，右腳踝外
22樓：我被樓主艹了
現在好了大半，但還是需要繼續修養，不要劇烈運動，可以輕微的。有句話說的好 傷筋動骨一百天。慢慢修養總會好的。
23樓：mc淺淺的愛
你好，這種情況可以適量的做些恢復走動，然後逐步每天增加運動量，一般半個月後就能**～希望能幫到您
24樓：
已經可以了，開始是少走點路，走後熱水泡腳配合按摩
25樓：十里薰風
適量的運動別太過適應了再增加運動量
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