1樓：汝悟才感謝
因為你心裡還在意以前情感上的事.還對以前的事有所牽掛有所留戀.所以每次在你想起的時候.都會觸動心裡情感.就會情不自禁的掉眼淚.
2樓：風吹落葉幾時息
那件事給你造成的傷害太大了
恐怕時間不夠長
就放不下
3樓：
當一個人到了一定的傷心事 時候自然就會流淚。
4樓：落幕落櫻
過去的事情就讓它隨風而去吧?
有什麼辦法可以快速忘掉過去，忘掉她？一想到過去就難過，尤其是一個人在安靜的夜晚，總會情不自禁的會想
5樓：陳向我
很簡單，重新開始你的一段感情，簡單的說就是重新找一個，我和你一樣，新的感情來了就自然忘掉過去了。
6樓：col蘿莉
找可以吸引你注意力的物品或事情，來代替對於她的思念，對於痴情的人來說，也許一幫兄弟，一幫朋友，對於你的幫助更大些，望採納
7樓：
時間會淡忘一切，過程還是要經歷的
8樓：餘堯2號
多做點讓自己開心的事，別和過去分不開，有時間多走走
放下一個人的最好方法是什麼？
9樓：lee羅亞輝
放下一個人的最好方法是不要去你們曾經去過的地方、第一時間刪除對方的****、不要拒絕新生活，不要拒絕新戀情、多花時間來提升自己、往事就不需要重提，過去就過去了。
一、不要去你們曾經去過的地方
你們分手了，你不要活在過去，要活在當下，對於過去的地方，能不去就不去，能少去就少去，只因你去得越多，你觸景生情的可能性越大，不少人之所以沒有忘記前任，正是因為時常故地重遊。
二、 第一時間刪除對方的****
只有切斷了和對方所有的聯絡方式，你才有可能放下對方。想象一下，你始終捨不得刪除拉黑對方。然後在每一個夜深人靜的時刻，忍不住去看對方的朋友圈動態，忍不住想要去關心和聯絡對方。
但你卻忘記了，越是這樣，你越難真正放下一個人。只有肯定地遺忘，你才能真正地放下。
三、不要拒絕新生活，不要拒絕新戀情
時間和新歡可以讓你快速地忘記一段感情，所以前提是你不要拒絕新生活新戀情。放下一個人最好的方式就是重啟一段嶄新的戀情。不要心生抗拒，學會坦然接受和擁抱新生活。
當你真正清空過去，不被往事困住，你也就不會再錯過真愛。
四、多花時間來提升自己
把時間投入到工作和學習中，不僅能夠鍛鍊自己，也可以轉移注意力。這是一種讓自己變得強大的手段。如果面對失戀，就每天躲在家裡哭泣，什麼也不做，你愛的人不僅不會回來，甚至還會暗自慶幸他離開了。
注意事項：
1、既然勇敢地選擇分道揚鑣，那麼就請你不要再一遍一遍地去回憶往事。也許你們曾經相愛過，但分手之後就不要再有任何瓜葛。不管在任何未來，過得好與不好，都沒有任何關係了。
過去的，就讓它好好過去。未來的，就等它到來然後好好感受。
2、從心記起，你要做到從心忘記，解鈴還需要繫鈴人，只有你想不想忘，或者你想不想放下，沒有忘不掉的情以及沒有放不下的人。
10樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
11樓：江淮一楠
1、現在的社會啊，很浮躁的樣子，所以有時候放下一個人還是比較簡單，舉例：要好的朋友或者同事，而因為工作關係的變動，兩人即將要分離，此時肯定難捨難分，而真的分開後，因為工作忙碌或者生活的問題，慢慢的你會發現兩人間關係就變淡了，所謂距離能讓人放的開，放的下。
2、時間幫忙放下一個人：除了距離就是時間，不同時期能遇到不同的不能放下的人，這些人因為時間的原因變的或淡或親，總之只要給自己和對方足夠的時間，理論上能把人放下，而且還會因為太長的時間如10年，你都不記得他的名字了，
3、以上方法能一定程度上幫助，而真的徹底放下一個人，估計得心死，斷絕一切來往，此法得有魄力，並能承受的住傷害，對一個人徹底死心了，慢慢的就能放下了，雖說辦法有點霸道，但是一種有效的方法。
4、有所作為，割捨了一個人，那麼得讓自己有其他事情可做，讓自己工作或者生活忙碌，再給自己製造點壓力什麼的，更有助於把焦點及注意力轉移，期間不要過勞，過累就好，提防心情低落而導致身體過於疲勞。
5、有所依靠：在割捨的過程中，需要身邊有人陪伴，哪怕是有人聊天也好， 此法算是給人一種填補，讓忙碌有所緩解，讓心理有所依靠，心中不能鬱結太多事情。
經過以上辦法，如果還不能把人放下，則需要重新考慮此人是否是得重新贏取！
12樓：匿名使用者
重新開始一段新的戀情。
真正放下一個人，不是簡單的逃避，而是她站在你的面前，你可以坦然的面對，僅此而已。
記住不要再與他約會或打**。儘量避免你們在一起，如有可能，可調部門或另找工作。距離和時間是可以沖淡彼此之間的感情的。
見物思情是人之常情。一件小小的禮物也會引起你美好的回憶，幸福的嚮往。總之，他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。
因此，要把他忘記最好是把與他相關的一些物品毀掉或收藏起來。
社會交往有助於擺脫目前的困境。美麗的戶外風光，可以使你心情舒暢，調節情緒。認識的一些新朋友也有助於你轉移自己的注意力。
可以做一些修飾和美容或做一些你拿手的工作，這樣可儘快的幫助你恢復自信，找到自我的價值。
13樓：偷個貓
第一、ta的事與你無關了，不要再去關心了
分手以後，這意味著你們沒有任何關係了，你們以後的生活也不會有任何交集了，既然如此，就不要再去關心關於ta的事情了，只有和過去和解，不再把精力放在失去的事情，失去的人身上，才能真的放下。
第二、接觸新鮮事物，並嘗試著去交新朋友
想徹底放下那個人，就要想辦法自救，最好的方式就是去接觸新鮮的事物，去接觸新的朋友，若是你在家裡總是悶悶不樂，不如出去走走，可以是開啟一段旅程，認識不同的人，可以是學習某項技能，認識各種比你優秀的人。
第三、讓自己的生活過得充實，有個新的開始
放不下那個人，可能你的生活也停滯了，永遠也沒有辦法有一個新的開始，如果你真的想放下一個人，不要採取極端的方式，，首先你要讓自己的生活繼續下去，讓自己過得充實。時間可以**傷痛，誰都可以離開誰，即使你們再也不能在一起了，你也能夠過得很好，過好充實的每一天。
第四、沒有人愛的時候，始終相信愛情。
「有人來傷害你，就有人來愛你」，愛情也是一種「能量守恆」。你愛他那麼久，但沒有結果，那不是你的錯，是他沒有福氣得到你的愛。但凡因為一個人，弄丟人生全部幸福的人，都是智慧不夠。
學會轉身，去遇見對的人，這樣的方式，才是真正放下一個人。幸福就是這樣，沒有最幸福，只有更幸福。當更大的幸福湧進生命的時候，曾經的幸福就微不足道了。
第五、思念的時候，什麼都別去做。
有時候，你放不下，是因為太期待重逢，或者是因為思念過後，主動關注他。從今往後，你不管多麼思念他，都不要去聯絡他，也不要打聽他的訊息。你習慣了這樣「冷漠」，記憶會慢慢變得模糊，再也找不回當初的感覺。
愛一個人是什麼樣的感覺？
14樓：我家有無花果
愛一個人就是每時每刻都想看見他，關注所有一切和他有關的東西，關心他的一舉
一動，而且情人眼裡出西施，他是這個世界上最有魅力的人，自己的世界裡只有他，他是我心目中最完美的，我只想和他在一起，永遠有說不完的話。
一想到他就會覺得很開心很幸福，甚至不由自主地會傻笑起來。任何時候都會想到他，吃飯的時候想到他，逛街的時候想到他，過馬路的時候想到他，坐公車的時候想到他，喝水的時候想到他。
不管何時何地，都會想，他在幹什麼呢，他在工作嗎，他在想著誰呢，有沒有想我，他也像我一樣在猜測他的心嗎，我想他的時候他又沒有想我呢，他是以什麼樣的心情來想我的呢，他有沒有笑，他快樂嗎，等等。
15樓：拜託啦學妹
真正喜歡一個人是什麼樣的？我希望你能越來越好，成為很好的人》
16樓：任恆儲鳥
喜歡，是兩個字；愛，是一
17樓：京儉別嬋
愛主要是看你怎麼去對待它了，平平淡淡的愛才是真，在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，這個每個人的去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為你沒有做到保護真愛的時候，才會導致愛情是短暫的，會認為不會長久的
愛一個人要互相信任
愛一個人要互相理解
愛一個人要多多用心去包容
愛一個人要心胸寬闊
愛一個人要尊重對方的思想和主見.
愛一個人要背後多多支援他（她），而不是阻攔愛一個人要面對他（她）不能陪伴你的時候，不要有埋怨，要用笑臉對他（她）說我很好，很開心
愛一個人要把自己內心的脆弱和委屈收藏起來，不要讓他（她）知道愛一個人~~~~太多太多的愛，也許有些人是做不到吧重要的一點就是愛要無私無悔，愛要清潔純淨，沒有一絲的雜質，甘心的願意為他（她）做任何事情，當你愛上的時候，就要讓他（她）幸福，只要他（她）開心快樂，才是最重要``
18樓：譙興有但寅
當你擁有愛的時候
它是一種幸福，甜蜜，的感覺。
當你失去愛的時候
它是一種失望，痛苦，的感覺。當愛一個人的時候，巴不得時時刻刻有他陪著，只要能看到他，能聽到他的聲音，笑就會從心底透出來喔。愛一個人，就會想著為對方做任何事情，而且不惜一切代價，只要他高興就好。
愛一個人，就希望他一切都好，希望他過的開心、快樂。而且他說的每一句話你都會當真。
19樓：枚語海捷樂
愛一個人的感覺是什麼？
那就是當你和他在一起的時候，你能和快樂為伍。
愛一個人的感覺是什麼？
那就是當你不經意看他的時候，你總會有觸電的感覺。
愛一個人的感覺是什麼？
那就是當你得知他有麻煩的時候，你會奮不顧身的幫助他。
愛一個人的感覺是什麼？
那就是明明知道他已經有了心儀的人，卻硬要纏住他。
愛一個人的感覺是什麼？
那就是無論發生什麼事情，只要遠遠的看著他，與他分享快樂的笑容。
愛一個人的感覺是什麼？
那就是無論何時何地，總要忍不住看上他一眼。
愛一個人的感覺是什麼？
那就是想他想的夜不能睡，上課常走神。
愛一個人的感覺是什麼？
那就是當他有事求你的時候，你會很樂意的幫助他，不求回報。
愛一個人的感覺是什麼？
那就是無論他犯了什麼樣的錯誤，你總能包容他，原諒他。
愛一個人的感覺是什麼？
那就是愛耍小性的你害怕他因此而生氣。
愛一個人的感覺是什麼？
那就是當你看到他和他女友在一起的時候，你的那種傷心與失落。
愛一個人的感覺是什麼？
那就是明知道他心中愛的是那個女孩，但在你面前對你說早已對你心儀，這樣你也相信。
是真正做到了心有靈犀一點通。
是能夠在你常去的網咖裡不期而遇。
是你自私到不能讓他同時擁有兩個女人。
謊言識破後，你明知道他是故意的，但你仍然裝做不知道。
是當他惹你生氣時，儘管有時你也很生氣，但總會被他後來搞笑的動作搞的破涕為笑。
是別逼無奈，一定要和他產生距離時的心痛感覺。
是你願意等他，等他回心轉意的那一天。
是遠遠的迴避他。
只要看著他快樂，自己也肅然微笑。
離開他選別人，不在過問他的事情，讓他擁有自由自在的幸福生活
求書名，好幾年前看到的小說，找了好久，情節大部分都記得，就是
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