1樓：renjun闖天涯
是你太喜歡對方了，無形中給自己施加了一種心理壓力，精神的高度壓迫就對生理產生了反應！
2樓：老李
心理因素吧，怕收到傷害或者曾經受到過傷害
3樓：一口吐冪一根丁
大膽的說出來，沒什麼的 最起碼讓對方知道你喜歡 他/她
為什麼我一看見我有點喜歡的人、心裡總有種堵得慌的感覺呀？很不舒服。。。
4樓：阿溪
這種反應叫小鹿亂撞,不是有點喜歡,是很喜歡,你愛上他(她)了.
5樓：部童凡響
堵的越厲害說明你越喜歡！緊張所造成的！祝福你
為什麼一遇到自己喜歡的人，心裡就會堵得慌？
6樓：滕樹萍
哈，你是真的愛上對方了。正常的心理反應，對於異性，身體出現本能的反應，荷爾蒙增高。也許是面對喜歡的人，有一些小緊張吧。自信一點，把真實的感情表達出來，你就會輕鬆許多。
7樓：解憂方程
要知道：有得必有失，這是自然規律！即使兩個人相愛一輩子，也會有一個人先走。
所以，不要害怕失去；只要珍惜現在就足夠了。
8樓：匿名使用者
心裡堵是情緒性緊張造成窒息感，你需要的是說話、釋放你的情緒
9樓：竹青
上帝不希望你這樣陷入情網！那會失去生命的意義
10樓：百度使用者
怕失去，怕不能維持下去
11樓：匿名使用者
一樣的感覺我……我好累
12樓：百度使用者
我也有過，，，後來就分了，，，雖然覺得還喜歡但是還是分了輕鬆
13樓：孤寂男少
那是因為你們彼此不善於溝通，不夠了解對方，你要主動了哦
14樓：匿名使用者
就像對方是wifi，而你沒有密碼
為什麼喜歡一個人，感覺到心塞甚至難受，感情上沒有問題，應該是生理上的問題
15樓：烏龜的英國短毛
你心塞的原因雖然出現在生理上，（是否是那種心悶悶，堵得慌的感覺？）但是其實也是心裡作祟
是不是你的感情不能做出充分的表達，一直壓抑在心裡所以會難受
或者喜歡的人沒有給你你想要的迴應
但是你又礙於不好意思，不鞥向對方直說（提出要求）因此導致你不舒服的感覺
不知道我說的對不對
如果真的是這樣子，能夠解決這個問題的方法，只有靠你自己啦，勇敢一些吧，到時機的時候該說的就說吧，感情放在自己的心裡面，別人是不會知曉的，又怎能奢望別人看穿你的心，然後去領你的情呢，對不對？
祝你能夠度過這段稍稍煎熬的時光！
16樓：ps小卒
不是生理上的問題 是單相思吧
喜歡一個人是什麼感覺？為什麼我喜歡一個人後感覺心裡總是怪怪的呢？很不舒服的感覺，胸前像有個東西堵著 30
17樓：冷泠子
因為你在乎他 在乎他是不是開心 是不是也有和你一樣地感覺 是不是有喜歡的人 有沒有和別的異性在一起玩
很正常的
18樓：忘@幽
喜歡一個人，會很想很想他，見不到就不開心，見到了就算不說話也會傻傻的笑著看著他，心裡就會很開心
19樓：匿名使用者
這就是心悸的感覺吧！簡稱心率不齊
20樓：匿名使用者
我也有這樣的感覺。但是時間會告訴你這種感覺會慢慢消淡。
21樓：匿名使用者
就是這樣，他要是不在意你你會非常難受，就感覺自己像一顆 洋蔥
22樓：南山之谷
心裡有掛礙就是喜歡一個人的感覺。
23樓：我是誰對不對
你喜歡的那個人不會有喜歡的人還是女朋友吧？？
為什麼我總覺得心裡很堵得慌？
24樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
25樓：匿名使用者
因為你心裡有放不開的事情 或者不順心的 加上你本身的性格 就會那樣了 如果難受 就說出來 或者找個沒人的地方哭出來 別壓抑著一直 會生病的 愛護自己 自信點啊
26樓：匿名使用者
你肯定心裡有事 或有什麼事情想不開 或者不好意思說出來 找個知己把自己要說的全說出來會好的
27樓：匿名使用者
那就大哭一場，不要壓抑在心裡。。。
28樓：匿名使用者
你還愛他或她不想失去那個人，可是已經無法回頭了，簡而言之類似於相思病
29樓：柔翔越湛藍
出去轉轉吧、和哥們一起去呼吸一下新鮮空氣、和姐們去逛商場、和哥們姐們去ktv瘋、去遊樂園瘋、亦或者在家蒙著被子大叫、有什麼好堵的！！或者採取我的建議：轟轟烈烈談場戀愛，這樣更不會堵~\(≧▽≦)/~啦啦啦再不然就哭出來？
雖然我不怎麼贊同這種做法。。哎呀反正天還沒塌、就用不著堵、用不著煩、多想想開心的事、給我們打**也行啊！！嘻嘻、大家都沒忘你哦……告白熊~
為什麼和有些人在一起，心裡老是覺得堵的慌，這些人是給臉不要臉嗎？
30樓：匿名使用者
有些人就是賤，比如抄自己長得肥或者襲五官不顯眼，就總喜歡聊閒，瞎表現自己，沒事總在別人身邊轉轉的，有什麼話都接話，說什麼都認為自己的什麼什麼最好，吹牛。
正所謂 臭魚找爛蝦 這種人總喜歡在別人眼裡找自己的優點。
大可不必理會，就是不搭理他，不管他，不和他說話，不同情他，他也會得得意意的自己滾回去的，就是有這種人，心裡不要想，一般人也學不了這種所謂的「臉皮」。
31樓：匿名使用者
個性而已。如果這些人全是大多數人所排擠討厭的。就離開。
32樓：匿名使用者
你的標題本身就沒來說清楚。源別人讓你覺得心裡堵得慌，是因為你做了對不起他的事還是性格上合不來，而且你說這些人給臉不要臉是為什麼呢？你只是覺得跟他們在一起不爽而已，他們又沒有老纏著你。
你的標題很矛盾！！
33樓：尋找麗芳
問題沒說清楚，怎麼回答
34樓：匿名使用者
也許是沒有共同話題把
心理悶悶的堵得慌，感覺很壓抑，有些憋悶，怎麼辦？！？！
35樓：努力掙錢
我經常也這樣！心裡難受悶的慌好想家！感覺自己好無助好孤獨
36樓：冉豔蕊尚杉
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、
冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助
於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋
友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
37樓：匿名使用者
多做一些 開心的事情啊 呵呵
其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]
38樓：匿名使用者
呵呵你這是典型的抑鬱綜合症
是你精神上,心理受過什麼刺激
我看你說描述的可能是你失戀了吧?
其實你自己不會開導自己認為兩個人在一起就是要擁有他,你也是一個比較極端的人
如過你不控制自己的情緒那麼你可能會出問題
記住要調節自己的心態開導自己
事情不是隻有一個解決辦法
提醒你多看看書或寫點毛筆字
39樓：匿名使用者
你要去寫詩,發血一下,才行,你這是才氣太多了,要放一放的表現
40樓：冬日限定
emmmm別想太多去轉移一下注意力
41樓：伊勢舞女大喬
我也是啊，是不是天氣的原因？
42樓：匿名使用者
你這樣 你用密密把你壓抑的想法都宣洩出來，還會有陌生人給你安慰
43樓：匿名使用者
你可以去密密上給陌生人寫個信，也可以公開，看看別人怎麼看待這個問題，是匿名的放心沒人知道你是誰！
分手後，為什麼讓我天天碰見他，他見我的時候眼神有時候會刻意的躲開，為什麼
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