1樓：劉曉東
一、指甲脆、裂
首先應查明其**：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
參考資料
指甲長白斑，從中間斷裂，一年多了，是怎麼回事呀？真菌感染是灰指甲嗎
缺鈣的表現，但有時這也是意味著鋅的缺乏。作為人體中作重要的礦物質之一，鋅能夠幫助我們的身體生成很多重要的酶，這些酶是人體免疫系統和進一步生成荷爾蒙所必不可少的部分。鋅還是人體生成各種能量，以及自我修復和繁殖所必須的礦物質。比如說當你長期精神壓力過大時，鋅的消耗也是巨大的。指甲上的白點也會因為鋅的缺乏...
手指甲中間出現橫紋，指甲上有橫紋是什麼原因？
甲面出現橫紋可能是嚴重缺乏蛋白質或者是營養不良 指甲由蛋白質組成，若平日指甲底部出現白色橫紋，有可能是蛋白質不足，宜多吃豆 種子 果仁 蛋或肉類等食物。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。意見建議 指甲上出現凹橫紋 體內可能有寄生蟲，如還...
手癬變灰指甲是什麼原因 要怎麼治療灰指甲
灰指甲就是甲癬，是因為真菌引起的，往往跟手癬有一定的關係，它們有著同樣的致病真菌。因此，當手癬變灰指甲時，說明情況已經很嚴重了，需要及時採取方法 灰指甲。傳統的外用藥物，滲透性不佳，產品有效成分難以滲透肥厚的甲板發揮殺菌作用。而亮甲牌複方聚維酮碘搽劑在保持了原有遊離碘消毒產品殺菌效果的基礎上，即使溶...