1樓：匿名使用者
當然如果需要比較多種類的話還是要醫生開
但是每次醫生開你也留個心眼記下來都是什麼
反正肯定有灰色地帶能弄到處方藥物
不過為了自己健康和生命安全
建議還是聽從醫囑
醫生診斷是抑鬱狀態 沒說抑鬱症。學校非得要求開復學證明。關鍵是我
2樓：匿名使用者
衝擊**——以上臺緊張為例，很多人會告訴自己「不要緊張，不要緊張。」把情緒壓回去，現在我們讓情緒盡情地出來。可以在想象中呈現自己最擔心最害怕的場景，這個過程讓相關的情緒盡情地出來，不採取任何措施。
自己的內心就好像開啟了一扇門，讓情緒盡情地出來。也可以在想象中通過任何方式幫助自己情緒的釋放，比如：哭、打鬧等。
一般來說，情緒會從一個低點開始逐漸上升，到達一個最高點，然後自然回落。所以不壓抑情緒，讓它盡情出來。---**心理師鄧莉姣（本人經歷雙相情感障礙**）的部落格
患抑鬱症一年多了，住院15天，出院後一直在吃藥在醫生叮囑下藥量遞減
3樓：匿名使用者
醫師有沒有說過減到什麼程度就不再減藥了，還是減到不吃藥為止？
重度抑鬱症，吃藥後可以去上班嗎
4樓：滄海浩波
如果能堅持上班當然是上班最好，這樣對病情的**有幫助，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
5樓：發明正能量
那要看**效果如何了。
如果能將症狀調理好，
那可以正常上班。
如果不理想，建議再看看心理醫生，再想對策。
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你也可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
五，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
六，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
七，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
八，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理，要有恆心，有耐心，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
抑鬱症休學，一年了現在要辦復學，複診是中度抑鬱，醫生不給開證明，我感覺我好了可以去其他醫院開證明嗎
6樓：匿名使用者
開證明是醫生的義務，除非是你現在的病情還不適合返校，或者醫生沒有這樣的資質。
7樓：匿名使用者
感覺好就是好了 …通過你的言行和精神面貌 別人也能判斷出來 只要你語言流暢 思維有續 做事有信心 不用去醫院開證明
8樓：深圳巨集元堂中醫
可以嘗試著讓醫生給你開證明 但前提是你真的好了
好像是抑鬱症，感覺生活真的毫無吸引，想死，
9樓：陽光藍天竹板鞋
不要死 世界上還有那麼多好吃的呢 去看看心理方面的書吧 比如 心靈雞湯 實在不行 就去看心理醫生
10樓：假如有如果
其實和我一樣我之前也是總想死我是單親家庭自小缺乏關愛，但我現在不那麼想了！我結婚了找到一個很愛我的老婆，希望你也找到生活下去的理由！有一個電影對我觸發很大.
三傻大鬧寶萊塢。你去看看！~~一定去看看...
11樓：我想親親紅太狼
別，活著不僅僅為了自己呀!
12樓：嚴
你要想想你的親人，會很傷心的，你應該多人走走，應該會開心一點的。
一直想戒酒可是都不能成功，應該怎麼辦
13樓：aa戒酒協會
可以參加戒酒協會嘗試一下。aa戒酒協會會員很高興為您解答問題。
14樓：匿名使用者
怎麼加入解救協會？我想要戒酒！
15樓：匿名使用者
這是酒精依賴症，現在醫學認為是一種病，需要專業合理的**
得了抑鬱症不想上班好多年了但一直在堅持上班現在實在堅持不下去了就回家休息
16樓：煙雨葉
你好，建議你及時去精神病院進行調藥，如果經常待在家裡，情況會越來越嚴重，學會適應社會。
我去醫院看病是抑鬱症，醫生開了處方開了藥，我家人還是不信，說我是懶，搞個病出來不做事
17樓：渺渺煙雲飄
他們不理解這個「心理上的黑狗」。也可能是拒絕接受，嘗試多和他們描述一下自己的痛苦，明確對他們說，希望你們可以支援我而不是責備我。抑鬱症不是閒出來了，是很多原因綜合導致的，可能是身體，也可能是壓力。。。
儘可能為他們普及。或者，他們不能理解，你一定要找到支援你的人，他會給你力量，堅強面對。
我是一名高中生，我一直被抑鬱症困擾。經過一年多時間，我漸漸發現了我抑鬱的原因 因為想學好，有點逼自
適當的娛樂興學習 不要把成績放在第一 你要的是 學會 不是高分數 放鬆心態。多和朋友 玩玩。去最求自己有意思的 興趣愛好 相信你會好的 我是一名高中生，我前段時間得了重度抑鬱症，現在我做什麼事都沒興趣了，我學習不好，人又胖，衛生不注意 10 年紀輕輕就自殺？這是懦弱的表現好嘛，人不可能一帆風順，誰沒...
我得抑鬱症3年一直吃藥，後來躁狂了月送醫院治療，好了後一
應該是的 還是吃點藥吧 再繼續吧 也把自己的心情弄得開心點。我弟弟前兩天被診斷為躁狂症，這病能治好麼？後行為特徵有變化嗎？躁狂抑鬱症是一個雙向的情感障礙，患者大部分時間會表現為一個抑鬱的症狀，少部分的時間可能會出現一個躁狂的精神狀態。對於雙向情感的障礙最主要的還是要進行心理上的 的，要鼓勵患者學會去...
我女兒有抑鬱症快兩年了一直吃藥治療，又內向又孤僻，在學校不合群體不能跟同學流在家跟我們經常對著幹
孩子的抑鬱症與父母的教育是分不開的，父母應該及時引導孩子，發現問題立馬解決。比如什麼年齡斷給他講解什麼問題，她懂事了要教育她摔倒了鼓勵她爬起。拿了別人的東西，要立馬歸還人家，東西在好也是別人的。和長輩要打招呼，做到彬彬有禮。對父母要尊重，做到百善孝為先。對同學要友好和睦相處，互相多溝通交流。上學要努...