感覺自己很不對勁,腦袋裡總是想些亂七八糟的,朋友看我很正常怎麼回事

2021-03-24 22:15:51 字數 4604 閱讀 6880

1樓:匿名使用者

會想什麼亂七八糟的東西?

人總是有意無意的在想幻想一些事情,尤其是戀愛的時候。

好像說白羊座戀愛中最愛幻想

2樓:y快樂小夥子

男性還是女性,一般會想些什麼東西呢

最近一段時間 感覺腦子老是不對勁 盡是想亂七八糟的東西

3樓:匿名使用者

可能現在學習或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺最近一段時間 感覺腦子老是不對勁 盡是想亂七八糟的東西,需要調節心態, 使自己身心健康。

適當調整學習與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害怕承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,學習順利,生活愉快!

4樓:我就是丹丹貓

有點強迫症(的苗頭),看看心理醫生去!

要是能自我調節,控制不多想也成。看你的「能耐」了。

我腦袋裡總是很亂,整天想些亂七八糟的東西,感情啊,友誼啊等等總之就是沒用的東西,

5樓:環保之家

我不知道您的歲數,我是經歷了很多大事的人,好像

6樓:凡格里

有很多時間想這些問題,證明你很閒。

想走出來很容易,唯一的方法就是轉移注意力。

當然說唯一也並非唯一

轉移注意力的方法很多,最主要的目的是讓自己充實起來。

電影上總是會有這麼一個情節。

一個人有很多問題問一個老和尚,老和尚總是笑而不語。

而這個時候,老和尚總是會先沏上一杯茶,然後滿了,還去倒,為什麼,就是要用後來的茶水不停的沖洗,讓之前充斥在茶杯裡面的老茶溢位來。

老和尚為什麼笑而不語,有些東西本來不是直接說出來就有效果的,最主要不是看懂,而是悟透。

7樓:匿名使用者

我讀書時曾經為了一個友情感覺像搞基一樣,為了她,經常傷心難過痛苦,一些小小的事想到特別多,導致我落下了病根,我很後悔以前的自己,可是時光不能倒流,世界上沒有後悔藥,有的話大部分人都不想看到過去的自己,覺得過去的自己沒用無能,想這些幹嘛呢?現在覺得當初的自己好幼稚,後來大學畢業出來後,每天被銷售工作忙的焦頭爛額,所以就沒有機會想那些了,慢慢的也看開了,希望你能早日走出那個困境,因為我深有體會,身心疲憊煎熬

8樓:一個白日夢

.........哈哈.......看來你太累了....大腦的過分疲勞容易導致思維混亂........看來你需要好好休息一下,,最好適當做一定的運動,有助於恢復的噢!!

9樓:觀自在星辰

這個得好好的學習一些經典了,佛經非常好,淨空法師的東西很好,資料可以看看。心不定,因為沒有一個支撐的信念,你要找到自己的價值。可以通過身體和心理兩方面調節。

可以學習靜坐,和練字來練心性。通過體育鍛煉來強化自己的意志。

10樓:走遍天南地北

首先條整心態,給自己樹立一個遠大人生目標,努力完成這個目標,把哪些汙水八糟的事情,視為恥辱

11樓:b天師

就像你說的,幹不了「正事」。所以你要分清事物的輕重緩急。哪些是主要的,哪些是次要的,然後就知道如何做了

12樓:aaaa汐麻麻

努力去工作吧少年,讓自己忙起來

13樓:陌生人路人甲乙

你應該找個時間多出去走走,看看外面的人一些酸甜苦辣。會讓你體會更多也更輕鬆

14樓:匿名使用者

就是沒事兒做的病,找點事情來忙,那裡還有心情想這些

最近一段時間 感覺腦子老是不對勁 盡是想亂七八糟的東西。。

15樓:清淨覺

既然你已經知道自己在想些沒什麼意義的東西,說明你還是有自知和自控能力的。那麼給自己定個時間表,比如,開始做數學題了,規定讓自己10分鐘做完某些題,如果按時完成了,給自己一個小獎勵,沒完成的話,罵自己一句。這樣,慢慢的,你會發現改變。

16樓:匿名使用者

1+2=3

兩邊同時減2等式不變

所以1+2-2=3-2

1=3-2

應該算正常吧,可能是你太累了,有時我突然看見幾個漢字,緊盯著看會覺得越來越認不出是什麼字呢

為什麼我的腦袋裡天天竟是想些亂七八糟,骯髒的東西!越不想越感覺想!我真的好煩!有時候看到不喜歡的,

17樓:love張琦

讓自己的生活忙起來吧,閒了就蛋疼

18樓:辛集市舊城鎮

青春期的表現多和朋友和家人聚聚聊聊天早上出去踏踏青散散步

腦子裡總是想一些亂七八糟的事是怎麼回事

19樓:一隻安靜的學長

其實這個時候對你來說可能比較容易亂想,所以才會這樣的,我覺得對你來說還是需要去調整好自己的心態,有的時候就是一些小事情不起去多想對你來說或許顯得有點舒服的

我腦子裡常想些亂七八糟的事,是什麼病

20樓:匿名使用者

心亂,有時候是人多bai想了du.總是想到一些將來會發生zhi

的事情,這對一個dao人的心理就形成版了壓力.何必思考一些不可**的事權情呢?

緩解壓力的方法:大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地

聽輕**15分鐘,你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

21樓:麋鹿咖啡培訓

有些事情你需要傾訴,不要總是放在心裡,還有就是太閒了,當自己忙起來,就不會想一些亂七八糟的了。

男朋友每次吻我都很激烈,要吻很久,他吻我的時候我很理智,頭腦裡一直想些亂七八糟的,心跳也不快!男... 40

22樓:記住記住了

要是我認為,他還是喜歡你的,只是接受不了你中不夠愛他,對他的親吻沒反應,但又捨不得離開你,糾結,我認為男生讓你給他洗**服說明他潛意識把你當成未來的結婚物件,只有老婆親人才是為他付責這些事的,而他交給了你

23樓:景隆水簇館

男朋友讓你洗衣服不能代表是在玩你,他這樣很正常,先不洗一個月考驗他是否愛你。從字眼中我反覺得你並不喜歡他,看你找一個愛你的老公還只是你愛的人。以後還長著了,十全十美的婚姻是沒有的。

24樓:匿名使用者

幾次分手,他都還來糾纏你,這也太兒戲了吧。如果他真心喜歡你,就不可能還讓你給他洗衣服,男的不可能會讓心愛的女人這樣,而且畢竟你們還沒結婚呢。性,是建立在深愛的基礎上,如果僅僅因為這就跟你分手,這也能叫愛嗎?

25樓:匿名使用者

很明顯心已經告訴你對他沒感情,不喜歡了。你對他只剩習慣而已

26樓:匿名使用者

你是喜歡他 但是他不一定真的喜歡你 是你不喜歡這些作為

27樓:匿名使用者

他愛不愛你,你自己最清楚。問問自己的心!

28樓:幻程之夢

我覺得你們可以順其自然好了,如果你們親熱你找不到感覺,何不放鬆哈!至於你們的感情!他還是有可能在玩你喔!

不知道怎麼回事:我的腦袋無時無刻都在想些亂七八糟的事:控都控制不了;就是因為這樣處事感覺很不清醒:

29樓:似水流年

你是身邊的環境噪聲大?還是工作或學習的壓力?還是經常玩電子裝置手機電腦的等造成的?

30樓:初夏夜灬涼

那你可以訓練一下自己(閉上眼睛,想一個紅紅的蘋果,一直練,可以的)望採納

我總感覺最近老公有點不對勁,手機不離身,即使放在那兒也是很小心意義,上次我主動加他Q Q他反而不讓

離婚吧。難道這樣敷衍的婚姻也叫婚姻嗎?雖然你們已經有了兩個女兒,你或許專怕離婚對孩子造成不好的屬影響。但是如果有一個這樣不負責任的父親,對孩子的傷害會更大。就算你不指望他能夠愛你,最起碼也要時不時的關心關心你吧?這樣有和沒有一樣的老公還要他幹什麼。不管什麼事要留給對方空間的,而不是讓對方感覺有窒息的...

我要不要報警?很不對勁,我要不要報警

可能你想多了吧,呵呵,美劇看多了。冷靜點想想啦,現在小夫妻之間哪有不吵架的,床頭吵床尾和,樓上的昨天吵架,今天可能就和好了。有些人睡覺比較晚,晚上經歷比較旺盛,收拾收拾東西,總會有聲音的,女人東西拿不動,就只能放在地上拖著移動,我就經常這樣的,我特愛晚上收拾屋子。不要報警啦,樓上的不會傻到在自家毀屍...

我感覺到渾身上下都不舒服,不對勁怎麼辦無力感

建議你去醫院先看看 是不是生病了身體 出了問題 如果沒有那就是心裡作用 多找點事情做轉移注意力 如果有劇烈的運動或者一次性比較大的運動量,勞動量之後可能會讓身體感覺比較痠痛無力的,這是過度勞累引起的,在注意休息之後能夠緩解症狀,如果沒有做劇烈運動渾身不對勁兒的話,儘快還是去醫院檢查一下。渾身不舒服來...