因為以前在家經常被姐姐罵,導致我現在這麼大了,還是很自卑,怎麼辦?我是女的

2021-03-24 12:15:39 字數 5391 閱讀 4846

1樓:匿名使用者

我跟你情況一樣,現在長大了,很自卑,明明自己很優秀,卻總是高看別人低看自己,很痛苦。

2樓:匿名使用者

你不要鄙視自己就行,多表揚自己,重新認識優秀的那個自己。

3樓:什馬洞東

自卑沒關係 找個男朋友就不自卑了

4樓:真愛真神

你根你姐姐說道理就可以要她啞口無言都可以

5樓:匿名使用者

韓劇《初戀》,很振奮人心的。韓國至今為止收視率最高記錄的保持者。看看吧!

主要演員名單

我是女的,因為以前在家經常被姐姐罵,導致我現在這麼大了,還是很自卑,怎麼辦?

6樓:知識只是玩

我小時候也經常被姐姐罵,我現在18了,也不自卑啊

7樓:孤葉摘月

嘗試改變自己,第一件就是遇事自己拿主意,一點一點培養自己的自信心

8樓:匿名使用者

首先,你要從學會say no開始,要勇敢點大膽點

由於父母從小到大對我的教育是諷刺、挖苦、打擊導致我現在內向、自卑,我是一個女孩,我走不出來怎麼辦?!

9樓:匿名使用者

我也是同樣的遭遇,我都四十多了,我現在也沒走出來,我給你分享一下我的心得,不要想著如何去改變自己了,越是想改變,越是失望,任何事物都有兩面性,我們的遭遇導致我們自卑,但是也讓我們堅強,虛心,認真等等,總之有壞處也有好處,我的座右銘是,塞翁失馬焉知非福,再說沒有人是十全十美的,也許我們的優點正是別人的缺點呢

10樓:晶晶

我也一樣,家裡老二,特別是我媽,從小就把我放在外婆家,從小就沒有父愛母愛,如果那個時候生了我弟就不會有我,現在長大了,我媽對我處處不順眼,穿衣服,化妝都會說我,我姐什麼都是好的。因為我姐有賺錢的能力,我本來就是自卑,我媽還次都粉刺我,該到嫁人的年齡了,我選擇了遠嫁,我媽又說不同意,說我離她遠,呵呵,說真的,我沒有像別人那樣去想父母,因為從小到大我已經習慣了,不需要了。。

11樓:匿名使用者

唉~~看到你的言論我深

表同情!但是女孩子要學會自尊自愛自強!我覺得你應該好好的活著~而且要快快樂樂的活著~既然沒人愛自己,就自己愛自己~愛自己~愛自己~這個世界我最了不起!

自己慢慢的試著從陰影中走出來吧~你說你的性格工作困難~~主要還是你自己自暴自棄的原因,有手有腳的怎麼可能找不到工作~只要你不挑剔總會找到工作的!~~我覺得你最好是找個心理醫生幫你開導一下!我能幫你的只有這些了!

我大你一歲~我30了!記住一定好好活著~如果你死的話~~他們更會把你的死當做笑柄~

12樓:匿名使用者

怎麼會有這樣的父母啊!!!!最好選擇無視,,,,不要輕生啊

13樓:匿名使用者

你可以去找個好的心裡醫生看看,讓醫生給你開導一下。看到你的遭遇很難過,我覺得你應該自己鼓勵自己慢慢的找回你的自信,雖然你父母在你幼年的時候給你造成的傷害是很難抹去的記憶,但是我覺得你首先要敞開你的心胸,凡事都要換位思考,也不要再去恨你的父母了,慢慢的忘掉這些。或許你也換個環境,在新的環境下在重新塑造一下自己。

祝你開心朋友。

14樓:匿名使用者

我理解你,非常理解。

15樓:匿名使用者

神馬都是浮雲,古人云:天將降大任於斯人也,必先苦其心志。。。。。,增益其所不能,怎能輕言放棄,可能***太多了,才。。。,人生應當激情!!!,介紹你讀讀《人性的弱點》

16樓:匿名使用者

別灰心,為你安排的人還沒出現,只要懂你的人出現了你就會了解真愛的意義了。

我很自卑怎麼辦

17樓:匿名使用者

你只要正確認識自己

,能全面地看待他人和自己,就會感覺自己沒那麼差,而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。

一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。

正確認識自己,就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標,自己的事業......你就能成為強者。

首先,你要有自信心,認為自己幹什麼事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮。

相信,你就能充滿信心完成任務。世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。

只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服,什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功,你就是一個最有出息的年輕人。

當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛鍊你的場合,讓你不怕任何人,敢於表示自己的意見或建議,發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂。

沒有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太陽的照耀,沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎樣摩擦,也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。

一個人活在世上,既然沒有朋友,沒有朋友的關懷,又怎能理解人生的真正樂趣呢?

只有充滿了友情的人生才是充盈的,有意義的。有位哲人說:兩個人分擔一份痛苦,那就只有半個痛苦;兩個人分享一份快樂,則有兩份快樂。

當你陷入困境,困窘急迫之時,忽然得到朋友的真誠幫助,即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語,你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放,覺得一股暖流從心底升起,於是充滿信心,渾身是勁?當你獲得成功,欣喜萬分時,若得到朋友的真心祝福時,你的心情又會怎樣?

是否感覺幸福。因此,增強你的自信心,就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信!

你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖,你就是一位強者!

18樓:老婆大人

自卑是一種很不好的一種心理,如果長時間下去,很有可能會讓自己失去方向或者會因為自卑而引起精神失常,你可以想一下自己的好處或者是把自己自卑的原因找一下並改正它。

19樓:匿名使用者

擺脫自卑心理第一點,樹立自信心!

怎麼樣樹立自信心呢?這就需要你給自己定一些可以短期實現的小目標,然後朝著這些小目標去努力,然後你就獲得了一些小小的成功,你就會因為這些小小的成功和驚喜,我慢慢的收穫一些自信!你經常收穫這樣一些小小的成功,那麼你內心就越來越自信!

另外就是學會表現自我,不要太過於自我封閉!

要學會走出去,擴大自己的交往圈,當你讓自己不斷走出去,去結交更多志同道合的人,接觸的時候你會發現,原來自己也會有為麼多朋友,會得到這麼多朋友的認可,所以說,要學會去交朋友,去擴大交往圈,有了自己的圈子就不會那麼內心自卑了!

要有自己的興趣愛好,培養自己的興趣愛好才能讓自己在工作之餘更加的充實!

20樓:匿名使用者

你很自卑怎麼辦呢?要想改變自卑的心態,首先我們要認識到自卑是什麼,和自卑的好處與壞處,將好處發揚光大,將壞處,避而遠之,與內心中和他人的比較產生的不安全感,那麼只要轉移注意力到別的地方,別的行動上,自己擅長的事情上,然後集中注意力去做就可以了,培養自己的自信心,要看到自己的優點和優勢,通過做自己擅長的事情來培養自信,並且要學會制定計劃和目標,但是不要過度的要求自己,如果嚴重的自卑,就需要請一定的專業的心理諮詢師來進行疏導。

21樓:有魚

如何克服自卑心理

1.正確認識自己

很多人有自卑的心理大多是認為自己是這世間最差的人,最無能的人。常此以往的想法導致我們的心理壓力逐漸增大,從而爆發出自卑的心理。當我們自卑的時候,要學會從多角度看問題,多發現自己的長處,當然不能否定自己的短處。

遇到失敗的時候要理性對待自己的挫折,成功的時候也要獎勵自己,失敗的時候再接再厲。常此以往就會鍛煉出強大內心的你。

2.正確地歸因

不能因一次失敗,就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。

3.從環境上改變

將自身的居住環境變得積極起來,如房間內貼上勵志的書畫,屋子周圍養些讓人心情愉悅的花草。心理學研究表明,環境對一個人的心理起著潛移默化的影響,一個積極的環境更能讓人擁有積極的心態。

4.運用積極的自我暗示

當遇到某些情況感到信心不足時,不妨運用語言暗示:「別人行,我也能行。」「別人能成功,我也能成功。

」從而增強自己改變現狀的信心。經常回憶因自己努力而成功了的事,或合理想象將要取得的成功,以此激發自信心。

5.學會對比

在與別人比較時,為了避免自卑心理的產生,應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。否則與自己懸殊太大,或者拿自己的弱點與別人的優點相比,總免不了自卑感。

與人比較時要講究「可比性」——選擇適當的參照系,否則只有「人比人,氣死人」。

6.笑是消除一切消極情緒的良藥

笑是這世界上最美東西,笑能打動人心,融化千年冰峰。當我們自卑或者情緒不好的時候,不妨強制自己去微笑。把微笑當成習慣,那麼我們的心態也就發生了變化。

7.從行為上改變

心態影響行動,反過來,行動影響心態。當人積累了足夠多的積極的行動之後,人也會自覺的變得積極起來。

多做開闊心身的活動,如跑步,遠行。運動能加快血液迴圈,加快新陳代謝,心理學研究表明,人在運動的時候的心跳加快,身心活躍,消極的情緒會得到舒緩。

8.多交益友,幫助他人

創造溫暖、積極向上的良好氣氛,使自己處於關心,和諧的人際關係中。自卑者因為害羞,內疚,不安等原因,常常封閉自己,越是封閉自己則越是自卑。幫助他人,助人為快樂之本,可以在幫助的人過程中感受自己的價值。

22樓:人間兵器

你好,勇敢面對

第一:自卑在本質上其最深層次的**是:對「負面自我」的不接納。

第二:任何試圖通過「努力填補令你自卑的缺陷」或「努力追求成功獲得自信從而擺脫自卑」的方法都是治標不治本。

第三:自信不是自卑的反面。有時候一個人的身上會同時存在自信和自卑兩種狀態,「提升自信」也許能夠對你「克服自卑」有一定的幫助,但提升自信並不能作為克服自卑的方法。

克服自卑心理主要是心理**,進行自信心的訓練。人無完人,每個人都要正確的認識到在成長過程中有各種不同的階段,要把自己的理想與實際結合起來,跟人生的每個階段結合起來,正確的評估自己,評估社會,獲得一個穩定的自信心。

找出令自己自卑的弱點,並想辦法加以改正,從源頭上克服自卑心理。

02日常中經常用優點來激勵著自己的生活,懷著幹勁面對每一天。

03每天照鏡子三遍,並暗示自己很棒。

04不要覺得別人總注意你,因為別人不能決定你的未來。

05要在自己的身邊找密友分擔,話憋多了會更加壓抑。

祝你生活愉快,滿意採納

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