經常和男朋友吵架,吵了過後又後悔,但又每次都管不住自己亂發脾氣,真不知道怎麼辦了

2021-03-23 19:17:15 字數 7570 閱讀 3350

1樓:誤簡誤覵

一生氣的時候立馬說 讓我冷靜一下 等會兒跟你解釋

2樓:匿名使用者

和我學吧,我以前脾氣特壞。現在不輕易發脾氣,發脾氣傷人傷己。何必那!溫和對人對事對自己也有好處!

3樓:百度使用者

坐會控制,不然總有一天他受不了你這個暴脾氣

4樓:匿名使用者

有話好好說,一段長久穩定的感覺需要兩個人共同經營。

5樓:匿名使用者

有時候多換立場想想就好

6樓:商會商務解密

正常不發洩才不正常呢?只要不太嚴重就行,如果實在太嚴重建議開始下一段,不過一般沒事

7樓:匿名使用者

如果沒有上過床,就分手吧,

8樓:日月知我心曲線

你們應該性格不合適或者哪一方做的過了。建議坐下好好談談。

9樓:百度使用者

我也這樣,過後好恨自己。

10樓:千機影遙

每次要吵架的時候 多多想想男友的好,就不會發脾氣了

11樓:夢中有你**座

還是分手吧,分手就不吵架了

12樓:雞蛋丶別飛

缺乏溝通,彼此不理解,可能跟你們的年齡和經歷有關,慢慢長大了,自然就好的多,

13樓:匿名使用者

男人應該包容女人的。

每次總是想著省錢,但每次又總是管不住自己亂花錢的習慣,請問我該怎麼辦呢?

14樓:hcl愛超穎

這種習慣可以說是很多人都有的,同樣我也有。所以您可以借鑑一下我的解決方式跟方法,看看能不能在您的身上奏效。

首先做好記賬的習慣,用資料來告訴您您的錢去哪兒了。接著就是在花錢之前思考一下到底值不值,網上看見個小東西,很新奇很想買,當時這個時候幻想一下買回家,熱度過了之後,這個東西會扔在什麼角落 ,這樣想就不會亂買了。

希望我的回答能夠幫到您!

15樓:軍哥

調整好心態去面對現實,努力用心工作多掙錢,為家庭多付出才可。

16樓:匿名使用者

先明確一點,只要自己買的東西是剛需且你經常用到就不是亂花錢。

我想你應該是每次買的東西不貴,但是就忍不住一直買。那如果是我說的這樣的話很簡單,把工資分成兩部分,一部分存起來(你可以只存一半),銀行卡不要繫結手機之類的,要用錢只能去銀行,而且也不要把卡帶在身上,就放在一個地方。另一部分再放在手機裡用,為了防止工資(放在手機裡的那部分)一到手就花完,可以買些生活必需品,柴米油鹽之類的。

17樓:乖不如野

就只能拿個小本本記賬,然後看看錢都花在**了,還有記住一句話「自己有的先不買,自己沒有的看看是不是真的需要再買」

18樓:匿名使用者

你可以在第一天存一元,第二天存兩元然後依次類推。

19樓:匿名使用者

剁手 在亂花錢就剁手

20樓:匿名使用者

可以拿個小本本記下來???

加油!相信你可以的。

21樓:匿名使用者

可以買個只進不出的存錢罐 每天放一點

22樓:匿名使用者

該花的就花,可買可不買的就忍著不買

23樓:匿名使用者

你可以用一個記賬本就自己支出了錢還有收入錢都記下來。自己做理財分析。手機上也可以下一個這樣的理財軟體啊,幫助你自己記賬。

每次總想著省錢,但每次又管不住自己亂花錢的習慣,請問我該怎麼辦?

24樓:酒城墨客

出現你所描述的這種情況,在每次要想亂花錢的時候,請先冷靜一下

25樓:匿名使用者

建議購買一個筆記本,每次花錢把花錢的原因和數量記下來,每個月統計一次,總結一下哪些是可以節約的

26樓:匿名使用者

少買些就好了,控制用就可以了

我最近脾氣不好,經常對男友發脾氣,惹他生氣,他對我很失望。我也很難過,可又管不住自己,怎麼辦?

27樓:匿名使用者

改啊,脾氣不好也能改啊!

你愛他嗎?在乎他嗎?

如果你愛他,在乎他你就必須改,

不然你們將會分手的!

當然,如果你發了脾氣,你覺得你不對

你要和他道歉,抱抱他^^^^^^^

讓他知道你只是一時控制不住自己

叫他不要誤會!

28樓:一談江湖變

無緣無故發脾氣

女人無端發脾氣

29樓:匿名使用者

說明你還不成熟,不知道發脾氣根本不能解決問題。

希望你能想明白,可是我知道突然讓你想明白幾乎是不可能的。

所以說你還小,等你失去了他,等你長大了,你就會明白了!

30樓:匿名使用者

樓上的,又有多少**能控制自己的脾氣呢?

脾氣過後,找個機會和男友溝通,為發生過的事道歉,並和他一起想辦法解決最近的脾氣問題.只要是愛你的男人都會接受的

31樓:穎虹

既然自己知道問題

那就下定決心改呀

沒有人能幫你的

要靠自己哪

32樓:匿名使用者

呵呵!磨合期!

也好啊!現在就把脾氣什麼的都拿出來也好,看看大家是不是能互相接納,免得以後更麻煩!

33樓:守護大傷疤

好好聊聊 然後大家約定 在你自我控制不了的時候

讓他讓著你點 回頭你清醒了 在補償他 就好了

34樓:手機使用者

怎麼辦~~~切絲涼拌~~~~~~~我脾氣也不好 還是暴脾氣 每次我小脾氣一上來 他就逗我 然後就沒事了~ 他老說我快到更年期了。。。然後打打鬧鬧的就沒事拉 脾氣不是誰都能控制的住的 關鍵是 有人能幫你控制 看他心理素質了

總是管不住自己發脾氣,我該怎麼辦?

35樓:匿名使用者

脾氣,是日常生活中常常碰

36樓:匿名使用者

你最好的辦法就是出去走走.因為你這樣的情況好想是心理有些事情給堵住了.只有出去走走才行

管不住自己,總犯錯跟長輩耍渾發脾氣,事後又很後悔,有人願意幫忙教訓我一頓嗎? 10

37樓:匿名使用者

教訓你?

教訓完了以後你心中的內疚得到了發洩,

下次就還會這樣。

38樓:本人好低調

你多大了,是男是女,要根據實際情況對你教訓

男朋友陋習很多,總是說了也不改,我卻總忍不住說他,一說就吵架,我該怎樣控制自己不管他?

39樓:柳芭姐

兩個人的長期相處是一個彼此走近的過程——當我們足夠靠近對方的時候,就會發現對方在生活當中很多的缺點,甚至是陋習。這些缺點可能伴隨這個男人很長的時間——邋里邋遢不講衛生,沉迷遊戲不做家務,拖延症晚期......

今天跟你談一下如何聰明有效的幫助男人們改掉陪伴他們多年的這些陋習。

01 / 表達感受

不要不分青紅皁白地撲上去一通指責。

改變陳年習慣,不是一件簡單的,可以立馬見成效的事。所以要學會科學地發揮你的影響力。

比如他把家裡搞得亂七八糟,從來不收拾;比如他連續打了三個小時的網路遊戲;比如你看到兩天前的碗還堆在水槽裡......

控制住自己先!不要原地**!你要知道,在你看來這麼無法忍受的一個惡習也陪伴了他相當長的時間,甚至有可能比你陪伴他的時間還要長。

所以讓他立馬拋棄這種幾年甚至十幾年養成的習慣也沒有那麼容易,這是一個逐漸改變的過程。

而你很激烈的橫加指責下會出現兩種結果:

第一,他能夠接受你的指責,然後開始為自己辯解找理由;

第二,他不接受你的指責,那麼你們倆就會陷入到一場激烈的爭吵之中。

而這兩種結果不管是哪一種,都不利於你去達到糾正他惡習的目的。

大家要儘量做一個目標指向的人。

不管你是原地**跟他發火,還是冷靜的跟他**,都是為了理智地達到你想要改善他這個壞習慣的目的。如果你只是一味地撒氣,就不能起到一個引導他改正的效果,而且頻繁地發生這種衝突還會消磨兩個人的感情基礎。

這個時候給大家幾點操作建議。

首先,你可以開誠佈公的和對方聊一聊,表達一下你的感受和期望,以及他這麼做對你有什麼樣的影響。在過程當中主要通過表達你的感受來對他施以壓力,而不是通過正面激烈的方式去橫加指責。因為指責會特別容易引起他的牴觸情緒,反而達不到你想要的目的。

比如他下班之後跟你交流很少,一直不停地打遊戲,那麼在這種情況下,你完全可以說:「 我覺得好無聊,我們兩個人雖然待在一個房間的時間很長,但是溝通的時間卻特別短,我感覺自己好像一直都是孤零零的,沒有人陪,感覺和你越來越疏遠,關係也沒有原來那麼親密了。」

通過自己的示弱,激起這個男人的愧疚感,讓他感覺到似乎天天花這麼長時間打遊戲是不對的。而只有他自己意識到了這個事情不對,他才會有動力去學習改變。你橫加給他一個想法,強迫他改變是沒有用的。

畢竟大家都是成年人,又有誰能強迫誰的意志呢?

表達你真切的感受,強化一種委屈示弱的場景,讓對方感覺到對你的虧欠和愧疚。在這樣的方式之下,就能夠大大提升你的影響力,推動對方去完成真正的改變。

02 / 破鍋理論

鍋,要敲破了再補。

鍋在沒破的時候你如果去補,那麼鍋的持有人是感覺不到你對這個事情進行的意義的——對方可能覺得你在添麻煩,甚至是找茬。

所以你不妨在看出這個事情端倪,當你發現這個鍋似乎已經開始破的時候,狠狠地敲上一把——等到這個鍋真的破了以後,然後再進行補鍋。

這就是著名的破鍋理論——鍋,要敲破了再補。

對於一些男人的不良習慣也是這樣。他不愛做家務,不愛收拾,丟三落四,你天天對他碎碎念沒有用。索性讓事情發展到他自己無法收拾的狀態,甚至說在這其中你也添一把力——說得直白一點,你得讓他長記性。

我有一個朋友,她老公就是特別不愛收拾。做了什麼事情,總要留下一灘東西讓別人給他擦屁股。學習這個邏輯之後,她就學會了不去抱怨她老公的這些行為,但是同時也不去幫她老公完成那些他還沒做完的事。

有一次她老公有幾件很喜歡的衣服需要手洗,但是他把衣服泡在水裡就不管了。朋友忍住了沒有管,後來衣服終於因為泡的過久不能再穿了,她老公當然是非常的心疼。但是經過這件事,對方也慢慢的知道,一個事情要麼自己去開始並且完成,要麼在這個過程當中拜託別人完成,不要再理所當然地以為會有人幫你擦屁股。

所以在這裡我也要提醒很多妹子。不要一邊給對方當著媽,一邊又抱怨對方怎麼長不大。該放手的時候就要放手,很多人就是在一次次的鍋破當中才能夠慢慢成長,並且也只有在鍋破了以後,你做出的貢獻才能真正得到認可。

03 / 裝睡

你永遠沒有辦法叫醒一個裝睡的人。

如果男人在你用了上面兩種辦法之後,依然無動於衷且沒有任何的改變。這些習慣可能已經長在他身上,他很難改變,並且也不願意改變了。

對我們來說,既然選擇接受這個人,有時候就必須要接受一些他的缺點甚至是陋習。畢竟人無完人,或許你身上也會有一些他不得不接受的小缺點呢。

總結

關於如何去改變一個男人的陋習。給大家兩點建議:

首先,科學地發揮自己的影響力。儘量少去直面斥責對方,去表達自己的感受和期望,營造一種委屈的狀態給對方施加壓力,造成他們內心的反省和愧疚,以此促進他們內心的改變。

第二,運用破鍋理論,把鍋敲破了再補。對於一些壞習慣,就是要放任他們鑄成錯誤。對於很多人來說,他們只有經歷了痛苦,才能聽進你的勸言,由此真正成長和改變。

40樓:明白

喜歡他就去適應他,而不是去改變他,這樣才能留住他。

41樓:匿名使用者

這個世上沒有完美,先容忍再找辦法,一個能幫到他。

42樓:我為數碼狂

委婉的給他建議,不改別讓他碰你。

43樓:老破破小破破

你不愛他了就不會管了。

44樓:奈何情深不受

他不改說明你不是最重要的,忍不住說他是希望他好。分開就會控制住了

45樓:匿名使用者

可以分手了,不然以後有你受的

46樓:回眸一笑 那傻

能過就過 不能就拜拜嘍

老是管不住自己,怎麼辦

47樓:司馬鑄劍

很多人並不知道自制力是什麼,就分不清哪些該控制、哪些又不該控制,所以首先我們要正確的認識自制力。

自制力,是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定,又善於抑制那些不符合既定目的的願望、動機、行為和情緒。

自制的反面是任性,自制力就是提高我們處理事情的理性。

穩定情緒

自制力是要我們理性的去處理事情,表現在外在就是要保持情緒穩定。因為大家都知道,當情緒失控的時候,我們是無法去冷靜的理性的處理事情的,往往此時是最沒有自制力的時候。

所以,要想提高自制力,首頁要提醒自己保持情緒穩定。

摒棄雜念

我以前經常遇到這樣的情況,有一件工作需要我馬上做出來,可是在做的過程中,突然腦袋中蹦出了其他我也認為很好的想法,我就會放棄現在的工作,抽十分鐘去做那個想法,結果一個又一個十分鐘過去了,我從一個想法跳到另外一個想法,該做的工作就是沒有做。

所以,我們在做一件事情的時候,要摒棄雜念,始終先做好這一件工作再施行其他的。

先苦後甜

需要剋制的事情,都是我們非常想做的,出於本性非常想做的,剋制帶給我們的就是痛苦,如果此時你一直想著剋制是多麼多麼苦,那你肯定會再一次向任性妥協。

這時,你要想剋制了這半小時、一小時、半天···之後,你就可以享受很幸福的時光了,是不是心理就不會那麼痛苦了呢?經歷過苦的甜,才會令人更加的迷戀,不是嗎?

堅持到底

自制力低的情況,不僅僅表現在一些事情不做,更容易表現在做一件事情虎頭蛇尾,就是剛剛開了好頭,就有其他事情吸引了眼球,想著回來再做,其實再回來已經沒有了當時的靈感。

所以,一旦開頭之後,就要堅持到底,事情不做好結束之前,就不要被其他事情干擾!

找人相伴

人雖然有好勝之心,卻到底還是群居動物。有些事情自己做很難,找個夥伴一起,就事半功倍了,而且互相監督、互相交流心得,自制力會提高的更快!

不過,也要切忌不可過度依賴對方,如果對方有事,你也跟著有事,這時堅持不下來的。而且要找個跟你有同樣目標的伴兒,如果他比你還任性,兩人在一起,就更不會剋制了!

建立日誌檔案

俗話說:好記性不如爛筆頭,可以自己寫日誌的方式,將訓練過程中自己的變化記下來,這樣就能清晰的看到自己的變化,會給自己更大的信心!

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