大腦老是自動想事情。我有強迫思維。。就是腦子突然碰出想法。我就感到很害怕。就老愛想。有迴避行為

2021-03-22 08:04:29 字數 5542 閱讀 5387

1樓:蓋德

出現想法是強迫症的典型表現,面對大腦中出現的想法迴避是沒有辦法解決的。最好的處理想法的辦法其實是把想法當做想法,不糾結於想法的存在本身。該去做什麼就去做什麼。

我們都有印象,如果我們對一個事情有特別的情緒的話,我們是很難忘記的。而如果我們對某個事情沒有情緒的話,我們就很容易忘記。同樣的,我們需要讓自己面對這些想法的存在,讓我們可以沒有情緒的困擾,那麼事情就可以很容易的解決了。

2樓:百度使用者

我和你的情況是一樣的,就是愛亂想,想停的時候根本停不了,分心太多,會生氣,會氣哭,哎,我以為這個是憂鬱症呢。

我感覺我大腦有時候不受控制經常出現一些很壞的想法

3樓:啊啊1啊啊啊

樓主我也這樣啊!我還以為就我一個人。就是腦子裡突然冒出這樣的想法,並不是主觀上想要做但就是控制不住。

4樓:匿名使用者

我也想知道,大腦裡經常出現一些**的想法,明明知道那樣想或做是錯誤的,但就是控制不住。我覺得應該是沒有休息好的原因,或者神經長期處於緊張中,可能就會這樣,

5樓:釠芪峇鼂

什麼偷,喜歡拿什麼就是拿什麼。

你出現這種想法,

1,你可能比較窮。

2,周圍有鬼。

6樓:壯的川

我也有這種困惱的樓主你現在**了嗎

7樓:龍仙渺綢

樓主你好了嗎,我也會出現在吃米線時候腦袋出現用米線湯灑人家

8樓:指點江山

和我一樣啊,我感覺患病了,我從去年十一二月份開始的。想到就抽自己??大腦不受控制

9樓:匿名使用者

我也有過,後來多出去走走,乾乾體力活多和周圍的人交流就好多了

為什麼總是夢見同一個人

10樓:馬克杯流氓兔

這種情況還是挺常見的,大多人認為一直夢到一個人,大概就是你們之間可能會有什麼曖昧,或是經常在一起相處之類,但原因不是這樣。臨床心理學家研究表示,人類心裡運作模式和電腦很相像,我們在休眠狀態時,還會有「小電腦」在繼續運轉,並非完全關閉,雖然我們感覺睡覺時大腦是一片空白,但它還在運轉。

臨床心理學家補充說,如果重複夢到一個人,那代表著你經歷著嚴重的焦慮和壓力,你的大腦認為有事沒解決也就會一直出現。如果想要解決這件事情,那就要解決這個問題或把注意力放在別的事情上。如果做了一個非常不愉快的夢,在他躺下來睡覺,然後把夢引到積極的方向,這也就解決了。

11樓:

大多人數睡覺都會做夢吧?有不想醒來美夢,也有不想面對惡夢,不過有時候也會一直夢到一個人,他有可能是你喜歡的人,也有可能是的敵人,不管夢到的是誰,原來一直夢到一個人是有原因的!

這種情況還是挺常見的,大多人認為一直夢到一個人,大概就是你們之間可能會有什麼曖昧,或是經常在一起相處之類,但原因不是這樣。臨床心理學家研究表示,人類心裡運作模式和電腦很相像,我們在休眠狀態時,還會有「小電腦」在繼續運轉,並非完全關閉,雖然我們感覺睡覺時大腦是一片空白,但它還在運轉。

臨床心理學家補充說,如果重複夢到一個人,那代表著你經歷著嚴重的焦慮和壓力,你的大腦認為有事沒解決也就會一直出現。如果想要解決這件事情,那就要解決這個問題或把注意力放在別的事情上。如果做了一個非常不愉快的夢,在他躺下來睡覺,然後把夢引到積極的方向,這也就解決了。

12樓:匿名使用者

為什麼頻繁夢見一個人並不能說明他在想你,只能說明是你在想他,連續的夢見一個人也許是你經常的去同一個地方,碰見熟悉的人所導致的,並不能代表他在想你或者你在想他,就像我們前面提到的其實就是你經歷的事情讓你產生了嚴重的焦慮或者壓力。

13樓:乙鶴妹妹陸小綺

我以前小學的時候就經常夢見同一個人,因為他是我的暗戀物件,給我留下過一段很美好的回憶。網上有這樣一句話「如果你夢見了一個很久都沒有見的人,那就說明,他正在一點一點地把你忘記。」我想,這可能是一種未得到證實的說法,但也會有許多人選擇相信,心裡不停的擔心與害怕。

既然總是夢見同一個人,說明你對他還是在乎的。如果你們還未分開,那就好好珍惜現在的時光。如果已經分開了,那就默默保佑對方能有屬於自己的好生活吧。

畢竟夢,終究是美好的。

14樓:匿名使用者

我也有同樣的情況。和一個同學未見十幾年, 總會時不時地夢見,也還是小時候的模樣,也不一定會夢見具體的什麼事情,但是總會出現在夢裡。因為曾經暗戀過。

自我分析,是一種潛意識。因為會懷念以前的自己所以那個人作為那個時期的代表出現。呵呵 應該不用太在意

15樓:真富貴考釵

人生的初戀是給你印象最深的,會永遠不會忘的,你們倆以前相處的特別融洽,在一起也可能度過了美好時光,很留戀從前在一起的浪漫故事,這因某種原因分開了,但你還對他有感情,這就叫做日有所思夜有所夢,所以你總是夢到他的緣故,你們現在都各自有了物件,應該珍惜,你只能在心中祝福他幸福快樂。

16樓:♀煙雨星空

經常夢見同一個人是因為惦記吧。通常會有幾種情況:

1、這個人和你有血緣關係親屬關係。你想著他,記掛著他。常見於異地戀或異地分居的情侶,有一人出差的家人,父母惦記孩子,孩子惦記父母,兄弟姐妹之間。

這種情況是第一種,屬於害怕有事,或自己有事然,或者預感有事要發生後產生的一種牽連情節而產生夢境影響夢境。這就是陳鵬解夢一再提醒的說,連續的夢見,是因為夢在督促你去解決問題。

2、這個人和你有著很深厚的交情。常見於同事,同學,朋友之間,當預感對方有事,或自己生活不如意,渴望用「交情」療傷的時候會展現這種。包括夢裡回到教室,其實也是潛意識希望自己放在那個沒有特別市儈的環境下療傷,可惜,很多人夢裡回到了校園,見到了同學,卻馬上陷入不喜歡的考試當中。

如果夢裡那個人是你很討厭的人,而且夢裡他總是做一些讓你討厭的事,那就很顯然你是在犯小人。

3、夢見一個印象深刻的人物後揮之不去,連續性夢見。很多人會和陳鵬解夢說,他怎麼總是夢見這個惡人,或這個惡鬼,或很帥氣的那個人,其實夢裡的那個惡人惡鬼帥哥在現實中並沒見過的,但夢裡一直存在,我們知道問題還沒解決,潛意識或元神其實惦記著沒解決,那就一直夢下去了。

17樓:劇秋英隱卿

夢是一種奇異現象,而做夢的經驗,也是人所共有的,所謂夢在心理學上的一般解釋是,夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.其實還是那句話,日有所思,夜有所夢,如果你特別想做一件事情卻一直沒能去做,它就可能出現在你的夢裡面,讓你重視它,如果你能積極去完成這件事,那也算是夢境可以成為現實吧~!...

18樓:茆玉巧盧女

日有所思,夜有所夢」的說法其實不對。

做夢夢到的東西並不是自己可以控制的,也不一定是「日有所思」的結果。做夢做到的東西有時候並不是表示它的本義,有時候它是以比喻意義的形式出現的。(比如,夢見階梯,代表你意識中和上樓梯一樣有韻律的事情,而不是說你想到了樓梯)有時候做的夢是和自己睡覺的環境有關。

夢見一個人只是因為你曾經見過這個人,形成了印象,或者你根本沒有見此人,是其他人的印象合起來組成的。並不是因為你白天想到了這個人。經常夢見同一個人可能是因為你睡覺的環境沒有變,你在睡夢中受到了相同的刺激(聲音、光線、溫度等),導致你做同一個夢。

建議你換個環境,至少換一頭睡。

19樓:秋雨洛裳

日有所思,夜有所夢。夢境多數是一個人潛意識的反應,你在現實中

面臨各種壓力,或許並不承認現在仍然暗戀一個人,但在夢裡往往能更加真實地面對自己的真實感情。

我想問題主一個問題,你是不是期待著夢見那段時光和被你遺落在歲月的那人?

夢境僅僅是虛幻的期待,不會對現實造成任何影響,當然有夢自然是好的,然而對對方、對過去的美好回憶,不是你停留過去的藉口,而是你在現實中繼續前行的動力。

畢竟夢醒時分,依然是一個人而已,何必糾結夢中游園。

遊園驚夢,往往事與願違

現實很殘酷,敢於面對生活的人,才是真正的強者;僅僅活在過去的人,輸了也不值得同情。

我希望題主無論是在現在,抑或是未來,將喜歡變成不斷完善自己的緣由,才是不負過往,不負年少

孩子上課注意力不集中怎麼辦

20樓:競思教育

日常生活當中,很多家長都會抱怨:我家孩子注意力不集中怎麼辦?幹什麼都是三分鐘熱度,一會玩這個一會兒摸那個,他怎麼老是坐不住?天哪,這會是多動症嗎?以後上學怎麼辦?……

但是我們卻從來沒有聽哪位家長說自己的孩子看電視不專心,或者是玩遊戲不專心。

那到底是我們的孩子專注力真的出現了問題?還是家長們在對專注力的理解上出現了一些偏差,存在一些誤區?

今天給各位家長講講如何培養孩子「專注力」!

1. 遊戲對於兒童無意注意的發展有重要的意義。 推薦遊戲:拼圖

拼圖看似簡單,但如果家長朋友在選擇材料的時候沒有選擇正確,老是讓孩子體會這種挫敗感,這是絕對不利於孩子專注力培養的。

因此選擇拼圖時要循序漸進,帶提示圖案的拼圖→帶輪廓圖案的拼圖 →主題圖案的拼圖→規則分割的拼圖→多層拼圖→立體拼圖……

2.學習不能單純依賴無意注意,家長需要有意識的引導孩子學會有意注意。

因為在未來讀書的時候,孩子的學習其實主要靠的是有意注意。

推薦遊戲:舒爾特方格

**當中有25個方格,孩子需要根據1-25的順序一一指點,用的速度越短就說明孩子的專注力水平越高。

如果孩子對方格完全沒有興趣,這個時候就需要家長的介入和引導了。

一個孩子在未來讀書的過程當中,會遇到很多的困難,並不是所有的學習內容都會引起孩子的直接興趣,所以培養孩子的間接興趣是非常重要的一點。孩子間接興趣越穩定,他對於一個事物的專注度也就會越高。

21樓:雲素琴藩雲

1.在教孩子學習之前,你可

以先花一定的時間,把他學習的環境好好地整理一下,然後再叫他讀書。在剛開始的時候,孩子的學習時間不宜過長。可以採用先讓他短時間地學習一會,然後讓他休息10分鐘,再讓他學習這樣反覆的形式。

經過一段時間之後,你可以酌情逐步增加孩子的學習時間。在採用這種學習方式的時候,在孩子還沒有形成固定的學習習慣之前,母親一定要經常坐在孩子的身邊給他以幫助。

2.一次只教孩子一樣東西。同時,你對孩子的指示要儘可能地簡單明瞭。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西,孩子的頭腦就會感到混亂不堪,從而做出錯誤的行為。

3.要儘可能地減少對孩子訓斥的次數。在日常生活中,你可以訓斥孩子的地方很多,你一定要在「訓斥」和「表揚」兩個方面保持平衡,要經常稱讚孩子。

對於孩子犯下的一些小小的錯誤,你可以裝作沒看見,不加過問。等他們犯下很大的錯誤的時候,再去訓斥他們也不遲。只有這樣做,父母和子女的關係才能得到很好的維持。

4.當你不得不訓斥孩子的時候,你不能簡單、粗暴地罵他一頓完事,而是要注意方法。同時,還要告訴他什麼是正確的,應該怎麼去做。

一般來說,注意力不集中的孩子遇事不願意多加思考,因此當他犯錯誤的時候,你就要乘機給他提供一些進行思考的機會,並提出更好的解決問題的方法。

5.你必須明白,孩子的行動都不是故意的,不要經常把自己的孩子同其他的孩子進行比較。隨著孩子年齡的增長,注意力不集中的問題自然會有很大的好轉。

因此,做父母的要對孩子抱有積極的期望,要根據事情發生的具體情況,沉著、冷靜、富有智慧地加以應對和解決。建議你先諮詢一下,成*都*空*軍*機*關*醫*院*診*療*中*心*的*孟*青*教*授。希望能幫上您。

有什麼辦法讓我不怕鬼,我有強迫思維症,時不時就想鬼,控制不了

孩子,找心理醫生。怕鬼其實是你內心怕死,對死亡的恐懼。如果可以並且自願並且有興趣瞭解瞭解佛教 請問我一直很怕鬼,而且有時居然在想向,經常被自己嚇到,有什麼方法能讓我不怕鬼嗎?謝謝 要想消除這種恐懼心理,一個是多接觸健康快樂的事物,多與粗曠豪版邁的人打交道 一般這樣 權的人都很膽大,但不要誤會 亡命徒...

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這是典型的強迫症 自測強迫症17條 由於工作壓力大,生活節奏快,有越來越多的人懷疑自己是否患上了強迫症,多餘的擔心是不必要的,看看下面的行為,你有過嗎?1.我常反覆洗手而且洗手的時間很長,超過正常所必需 2.我有時不得不毫無理由地重複相同的內容 句子或數字好幾次 3.我覺得自己穿衣 清洗 走路時要遵...

我有點強迫症想不好的事情就會害怕,越害怕越會想不好的事情怎麼辦

如果覺得這種思維方式已經影響到自己的日常生活,可以先試著改變一下自己減少出現類似想法的次數。首先當遇到這種情況時,自己的內心要能夠意識到你的心理活動,然後才可以採取相關措施來應對,不要只是焦慮。首先停止焦慮,接受現狀。事實已經擺在了你的面前,你多餘的擔心和害怕只會增加你的壓力。仔細想想這些不好的事情...