醫生說我血液裡的尿酸高，請問我的血液裡含有尿酸高有辦法解決嗎？尿酸偏高怎麼辦？飲食該怎麼控制呢？

1樓：百度使用者

高尿酸症發生高尿酸症的主要原因乃是我們體內尿酸的生成量和排洩量不平衡所起。（ 1 ）正常時生成量和排洩量相當，血中尿酸值可維持在正常範圍。（ 2 ）尿酸生成過多，而排洩無法負荷時，血中尿酸值升高。

（ 3 ）尿酸生成正常，而排洩減少時，血中尿酸值亦高。尿酸高注意事項？中醫學上說：

魚生溼，肉生毒。尿酸高應該注意以下幾點就可以了： 1、不吃海鮮了，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。

2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。 3、少吃肉類，尤其是動物內臟。 4、不側喝酒了，尤其是啤酒點滴不沾。

5、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。 6、精神愉快、繼續跳舞，經常進行檢查。 7、用點降血脂的茶有好處。

希望對您有所幫助。高血脂、高尿酸怎麼調理？高尿酸血癥的**是藥物為主，飲食為輔。

所謂痛風，也就是高尿酸血癥。日常飲食中減少含嘌呤量高的食物。減少幹豆類、內臟、酵母和胚芽類的攝取。

應避免油炸、油膩食物及空腹飲酒，痛風乃是代謝失調症的一種，以肥胖者居多，因此，減輕過多體重，維持平均標準體重，有助於症狀的改善，但不可在短時間內快速減輕體重。此外，飲用足量的水分會有助於尿酸的排洩。為方便控制飲食中嘌呤攝取量，將含嘌呤豐富的食物，加以歸鈉成兩大類。

在急性發病期，無論含嘌呤中等量或高含量的食物，都儘可能避免。在飲食中以蛋類、牛奶或奶製品為蛋白質的**。在非急性發病期，含中等量的食物可酌量攝取，但嘌呤高含量的食物，仍需加以避免。

黃豆和黃豆加工品雖含中等量嘌呤，但對體內高尿酸的影響較肉類、魚類來得小，除非是在急性發病期，否則仍可酌量攝取，以作為飲食中蛋白質的**。熱量攝取不足且過低時，必須補充含糖液體，以避免身體脂肪組織快速分解，抑制尿酸排洩，致使血液中尿酸濃度增加，進而誘發通風**。一．吃肉、魚時應煮後去湯。

因為50％的嘌呤均溶於水中。含嘌吟較高的食物有動物腦內臟、雞、鴨、鴿、魚等。其次為牛肉、豬肉、羊肉、兔、火腿、香腸、骨髓等。

在牛奶、雞蛋、豆類、蘑菇、香菇、米、面、藕粉、核桃、花生、栗子、植物油、蔬菜瓜果、海藻類等食物中含嘌吟較少。二．飲食應以素為主，粗放一些好。應儘量少吃葷油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麥胚芽油、葵花子油、豆油、菜籽油等。

葷素油的比歷以1：2為宜。三．多飲水、多吃蔬菜瓜果等富含維生素、礦物質及纖維的食物。

使每天的尿量保持在2000毫升以上，可以使體內生成的過剩尿酸淤積的鹽類能隨尿排出。

滿意請採納

2樓：灰灰漠淯

你好~!高尿酸血癥是一種代謝性疾病,正常人尿酸是從腎臟濾過經尿液排除體外的,如果體內產生過多和排洩障礙時,人體血液裡的尿酸就會增高.引起的疾病主要有腎功能不全,腎小球腎炎,痛風.

請問我的血液裡含有尿酸高有辦法解決嗎？尿酸偏高怎麼辦？飲食該怎麼控制呢？