站軍姿能不能治駝揹我有O型腿十六歲今天能不能改善說運動的我每天都運動說堅持就行我每天都能

2021-03-21 21:22:53 字數 966 閱讀 1114

1樓:匿名使用者

能的,關鍵你還要能堅持

2樓:rel藤萘

可以的,只要你每天堅持就可以糾正

3樓:勺

我們學校有人就這樣也和你一樣大

站軍姿可以矯正o型腿嗎?

4樓:骨博士

對**而言,因為骨骼已經定型,那種妄想通過鍛鍊、手法、綁腿、瑜伽等非手術方法來矯正是不現實的,只有手術才能矯正。

5樓:o型腿記實

注意正確的姿勢對形體有一定幫助,但是對於已經形成的o型腿沒有矯正作用,你可以採用脊康源的手法矯正,效果明顯且沒有任何風險。

6樓:匿名使用者

可以減輕一下o型的程度

我最近看一些帖子說站軍姿會矯正駝背。但是我站一會左手手臂叫完全發麻。麻痺到手指都不能彎曲。

7樓:匿名使用者

靠牆站吧,胳膊,瘦和頭,還有肩膀,腳後跟都貼牆,雖然有效可汗死過程很痛苦~我試過,還有練瑜伽吧,自己買本書就可以,有個叫駱駝式,我覺得對我挺有用的,還有一種方法,是一個美聲老是教的,那一根長點的直棍子(圓點的要不腰疼)把它放到你腰的位置,兩隻手懂後邊握住棍子,你會感覺你的兩肩挺直了,堅持十分鐘以上,每天堅持,希望能幫到你

8樓:破爛熊的碎花裙

你太用力了 不如靠牆站 每天半個小時 可以提升氣質

羅圈腿,站軍姿可以站好嗎?

9樓:匿名使用者

羅圈腿,站軍姿可以站好的,相信自己能努力站好的,支援你。

我堅持每天對牆站立15分鐘,能改善駝背嗎

10樓:

有意識的挺胸收腹。15分鐘也可以幫助,但是見效慢。

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