1樓：匿名使用者
高跟鞋要想舒適的話鞋跟最好不要超過7釐米，因為這是符合人體力學的，太高的話前傾更嚴重，就容易失去平衡。穿著7cm的高跟鞋以下能讓腿部線條顯得更纖細修長，在重要場合選擇此高度高跟鞋也是不錯的選擇。
平時穿4~7cm的高跟鞋已經很能突顯優雅氣質了。雖然平底鞋也有許多不同的設計，穿著走多點路就會覺得腳跟很有壓力，同時平底鞋也會讓小腿肌肉繃緊，顯得更粗壯。所以在日常搭配時，高跟鞋可以修飾結實的小腿，讓腿型更好看。
2樓：匿名使用者
按照生理學來說，穿過高的高跟鞋會對身體有害，最佳的鞋跟高度是3釐米左右為最佳。
3樓：高跟鞋控姐姐
跟高10釐米以上的細跟鞋
女人的高跟鞋多少高度算最佳？
4樓：大野瘦子
高跟鞋鞋跟最好不要超過4釐米，因為這是符合人體力學的，太高的話前傾更嚴重，就容易失去平衡。
穿著10cm的高跟鞋能讓腿部線條顯得更纖細修長，同時也建議在重要場合才選擇此類高跟鞋。平時穿4~5cm的高跟鞋已經很能突顯優雅氣質了。
從人的視覺審美角度來說，人體有一個**分割比例，即下身的長與人體長的比值為0.618時，看上去感到最美，所以高跟鞋提供了為達到這一比值的機會即 （腿長+跟高）/（身高+跟高）=0.618 跟高=（0.
618x身高—腿長）/ 0.382當然人的身體上身與下身的長度比例是不固定的。
5樓：風花雪月緣
這個分個人能駕馭多高的。最佳應該是5--6釐米。可是大多數人只能穿3-4釐米的。穿太高了就不會走路崴腳脖子。
6樓：匿名使用者
12釐米吧，這個高度差不多是能走路的極限，追求優雅又兼顧舒適，應該是最討人喜歡的
7樓：匿名使用者
個人認為一般場合8cm以內比較合適
8樓：匿名使用者
一般正常的穿3到5釐米就可以了,太高對身體也不好.
9樓：匿名使用者
1）鞋面（幫）：鞋幫是皮鞋主要構成部分之一。對於光面皮鞋，要看其是否柔軟和豐滿，用手按下鞋面後，是否出現鬆面現象，好的鞋面應該是豐滿柔軟，手感舒適，光澤均勻一致，無鬆面現象。
對絨麵皮鞋的鞋面，應注意檢查其絨毛是否短而均勻，其色調也應一致，鞋裡是鞋幫的一部分，它是為了補強鞋面，防止鞋幫延伸變形並改善腳感而使用的。所以，好的鞋裡材料（如真皮革鞋裡）應具有良好觸感、透氣性和巴溼排溼性，且不易脫色。在縫製上，鞋裡不應有皺紋和肥邊。
（2）鞋墊：通常的男皮鞋用內底後半截墊或後跟墊。女皮鞋用覆蓋內底的全墊。
鞋墊具有保持鞋內底清潔、覆蓋內底的凹凸不平，以改善腳感的作用。因此，鞋墊應具有良好的吸排溼性。在做功上，鞋墊應平展地粘附在內底上，不能有懸空之折皺現象。
（3）外底：從外表上看，外底周邊的結合狀態應密切粘合而沒有空隙，底面平整。
（4）鞋限：不論是低跟還是高跟，首先要看其與皮鞋的配合是否自然平齊。對於半高跟以上的女式皮鞋來講，下面兩點更為重要：
一是鞋跟應牢固地裝在內底上，前後左右搬動不應搖晃；二是掌面應不小於鞋跟的底面。
（5）內底：看內底的材料，真皮最好。另一方面，要用手強力按壓腰襠，相當於穿鞋時腳背的部分，紋絲不動的較好。在這種力的作用下，如皮鞋的沿口有變形，說明該鞋的質量有問題。
（6）穩定性：將皮鞋放在平面上，皮鞋應馬上靜止不動，這樣的皮鞋為穩定性好，這也是優質皮鞋的基本條件之一。
（7）側面檢查：將鞋放在平面上，皮鞋的外底（前掌）與平面接觸點應在中部，鞋尖應有適當的翹頭，鞋跟正直且底面應完全著於平面。
（8）正面檢查：把視線對到和外底相同的高度，看外底的內外側翹起尺寸是否有別。應該是基本一致，保持平衡。
（9）：從後面檢查：鞋跟應正直，後縫線也應正直。
（10）兩隻鞋對比：在完成上述各方面檢查之後，還需認真對比一下兩隻鞋的長短、高低以及形狀是）否一致或對稱，還要看一下光亮、色澤是否一致。
10樓：匿名使用者
正常職業高跟鞋 /身高+ 3—5cm ok
時尚小瓢鞋 +6就差不多了
11樓：轟隆隆霍楠
別太高，太高會不舒服，自己喜歡就好
12樓：匿名使用者
要看個子啦！如果不算高的話就穿10釐米左右的。個子中等的就穿5釐米左右的！就ok啦！
高跟鞋幾釐米的跟是最舒服的？
13樓：匿名使用者
高跟鞋是很多女孩子的鐘愛，它能讓女孩們顯得更高挑，更纖瘦，走起路來更嫵媚更有自信。但前提是：能夠自如地駕馭高跟鞋！
常常看到有些女孩子穿高跟鞋走路小心翼翼，一不小心就摔了個大跟頭。
14樓：知哥94560乩嚇
可以根據個人的體重和腳掌的長度，來選擇最適合自己且美觀的高跟鞋，一般7釐米左右為最佳。而根據常年穿高跟鞋的部分女性反饋，5釐米左右則是穿高跟鞋最舒適的高度，太高則會給身體造成負擔。一些專家警告，人們所穿高跟鞋的鞋跟高度最好別超過7.
6釐米。因為高鞋跟會改變女性身體姿勢，導致脊椎骨受壓，日後還可能引發關節問題和骨關節炎。
15樓：195112起
十釐米最舒服，但我經常紫十一和十二公分的，因為高跟鞋越高越細越**，只要能走路，越高越細越好。
16樓：匿名使用者
美國哈佛醫學院的醫生就高跟鞋對膝關節的影響做了研究。研究物件為20位健康女性，平均年齡34.9歲，平均身高1.
62米，平均體重59.1公斤。每位受試者選擇一雙高跟鞋，鞋跟高度7釐米。
分別測量赤腳、穿高跟鞋行走時雙側膝關節的扭力，其數值進行統計學分析和比較。結果表明，穿高跟鞋對膝關節的扭力比赤腳行走高30%。如果將鞋跟的高度降低些，膝關節的扭力也減少一些，但都比赤腳行走的扭力要高。
17樓：樂燕莊
對於平足的人來說，適當的墊起足弓是有好處的。對於普通的人來說，低於4釐米的跟相比較來說對人身體的危害小一些。
18樓：徐若露
穿什麼高度的鞋要因人而異，只要穿的鞋適合自己，即走路不累，腳不會疼就可以，並不一定刻意去選擇跟的高度。而也有醫生建議，穿高跟鞋時，可在腳前掌或腳跟等受壓處做個軟鞋墊，減低腳底所承受的壓力；高跟鞋的鞋跟高度不宜過高，鞋跟不宜太小，否則難以穩定地支撐體重且容易崴腳，鞋頭宜稍寬鬆，讓腳掌及腳趾多一點空間。高跟鞋不宜每天穿，需要長時間行走的女性，不妨在辦公室準備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替著穿，減輕區域性的疲勞。
19樓：手機使用者
青春期女性更不適宜穿高跟鞋，因為女性的足骨發育成熟在15-16歲，過早穿高跟鞋使足骨按高跟鞋角度來完成骨化過程，易發生畸形。而骨盆一般到25歲才定型，骨盆是人體傳遞重力的重要結構，未定型的骨盆負荷加重，會導致骨盆口狹窄，直接影響**後的分娩。
20樓：影子
根據牛津大學教授在《流行病學與大眾健康》雜誌的文章中介紹，在患關節炎的女性中有55.2%的人穿高跟鞋，而在健康女性中有67.1%的人穿高跟鞋。
因此該教授表示：「受過創傷的關節、過度抽菸和體重超標等因素才是引發關節疾病的罪魁禍首。在這種情況下，把引發關節疾病的誘因歸咎於高度過高的高跟鞋是不盡合理的。」
21樓：手機使用者
要想走得舒服，首先你要選對鞋子。買鞋要在傍晚的時候，試穿時在店裡多走幾個來回，看看是否合腳。先從低跟開始穿，讓你的腳踝慢慢鍛鍊耐力和柔韌度，並且最好選擇粗跟鞋，更易保持平衡。
22樓：手機使用者
據專家分析，穿高跟鞋會使人身體的重心前傾，長期處於這種狀態，會使膝髖腰等部位正常的受力改變，引起相關部位的病痛；而且足弓的正常負重也會改變，重心前傾，必然會使前足的負重加大，引起腳痛和腳部疾病。相關人士表示，任何高度的高跟鞋都會引起足弓等部位受力的改變，只是改變的程度和大小的問題。
23樓：沉夜孤星
另一個角度說，人腳部的結構也是不完全相同的，無論多高的跟，只要人們穿著合適，不會引起腳部的疼痛和疾病就行。
24樓：匿名使用者
12-13cm最**，我天天都在穿
25樓：平洪良
這雙鞋在那裡能買到，我感覺**，漂亮，穿起來有女人味十足
女人的高跟鞋一般穿到幾釐米最合適
26樓：歆930823瑜
主要是看自己的高度
可是有的時候也要適於自己的腳
不能一味的追求高度
有時候有些女生穿很高的高跟鞋，時間久了腳指上就會死皮出現建議如果腳骨節較長的女生不要穿太高的高跟鞋，那樣長時間會讓腳骨變形哦
27樓：匿名使用者
呵呵，你好
確實是的，女生穿高跟鞋可以讓腿更加的修長筆直，立刻就有了自信
首先要看這個人的身高呀
如果小巧玲瓏的mm可以穿高一點的但是千萬不要超過8公分一般身材的mm穿5公分就蠻好的了
個子高的mm穿3公分的
但是跟太高的 8公分以上的不緊對身體不好
而且如果沒有受過形體訓練
沒幾個人會穿的好看的
經常看到一些女孩穿高跟鞋一拐一拐的走路非常難看的希望可以幫到你哦
祝福~~~~~~~~~~~~~~~~~
28樓：匿名使用者
要看自身的高矮了~ 8釐米！我一般就穿這個高度！如果我有170釐米，天天穿平跟，安逸啊！！
29樓：匿名使用者
5~7cm，從髖骨開始量到腳跟的長度，再跟身高比較，比例是0.618，**分割，下身差多少cm夠0.618的比例高跟鞋就要補上多少釐米，這樣才能把曲線美表達到最美的比例。
一般來說3cm是平穩的，5cm是比較舒適的，4cm是職場需要的，也是還算舒適的。8cm以上就不舒服了，除非是做模特的。、
30樓：匿名使用者
只有你自己才知呀，好看的同時，還是要以你感到舒適為宜
31樓：非穿高跟鞋
這要看腳的大小，極限高度是：34-5釐米，35 36-6釐米，37 38---7-8釐米，39 40---10-12釐米。
32樓：八點後摩卡
3-6cm是最好的，既不傷害身體又有利於矯正身姿
高跟鞋一般分多少釐米到多少釐米？
33樓：17網
高跟鞋一般分為四種高度，以下有介紹。08年流行高跟（7cm < 鞋跟高度 ≤ 10cm），09年流行條紋亮色高跟鞋。
一、 低 跟（3cm < 鞋跟高度 ≤ 5cm ）
這可以說是最舒適最健康的高跟鞋高度，這個高度穿上不會太累太辛苦，對人體的健康也不會造成困擾，這個也是最建議且可長期穿的高度。
二、中 跟（5cm < 鞋跟高度 ≤ 7cm）
這個高度不會太高也不會太低，是絕大部分喜歡穿高跟鞋的妹紙日常必備之一。
三、高 跟（7cm < 鞋跟高度 ≤ 10cm）
這個高度的鞋子無疑是最好看、最顯氣場，但相比較而言，也是最難駕馭，而且最累腳最傷腳，不適宜長期穿著。
四、平 底（1cm < 鞋跟高度 ≤ 3cm）
其實，每個人備有1雙平底鞋也是非常必要的。今年可是非常流行舒適與時髦兼具的平底鞋噠，更是成為了明星達人時尚街拍的首選
34樓：範大壯實
根據鞋跟高度給高跟鞋分類：
一、4釐米以下是低跟；
二、5-10釐米是中跟；
三、11釐米以上是超高跟；
四、個別表演用鞋和前部帶有防水臺的可以超過20釐米。
35樓：麼麼球
一、4釐米以下是低跟；
二、5-10釐米是中跟；
三、11釐米以上是超高跟；
四、個別表演用鞋和前部帶有防水臺的可以超過20釐米。
日常生活中的高跟鞋通常都是13釐米以下的，且5-10之間的分佈居多。
高跟鞋是指鞋跟特別高的鞋，會使穿此鞋的人的腳跟明顯高於腳趾。高跟鞋有許多種不同的款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進**力。
高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風韻，嫋娜與韻致應運而生。
8釐米高跟鞋有多高，高跟鞋都有幾釐米高的？
相當於銀行卡的長度。穿8釐米的高跟鞋應該是可以增高7cm左右的，和專高跟鞋的樣式有 屬關係。選購高跟鞋技巧 1 根據腳型選購高跟鞋 對於鞋型的選擇和腳型有很大的關係，例如常見的埃及腳妹紙會發現對鞋子鞋型不會特別挑剔，埃及腳和希臘腳則可以穿尖頭鞋，羅馬腳普遍偏大，穿尖頭鞋容易引起腳部不適，因此則比較適...
穿高跟鞋開車是怎樣的體驗
不小心很容易把剎車當成油門，穿高跟鞋開車有點怕怕的。因為聽說穿高跟鞋開車是違規的，不知道真假就一路上都提心吊膽的，嚇得要死，開車的時候踩油門也是十分加小心。等紅燈的時候自己就一直踩著剎車的，然後腳稍微想上下活動幾下，車就也跟著動啊，當時差點嚇死了。因為自己上車的時候下意識地去適應腳剎和油門，而且提前...
穿正裝要配幾釐米的高跟鞋才標準,正裝的高跟鞋穿多高的合適,9釐米是不是太高了
你好,正裝配的高跟鞋的高度一般在3 8釐米,就看您能駕馭多高的了,如果身高比較高可以穿3釐米左右的,如果身材嬌小可以選擇高一些的。希望可以幫到您。正式場合穿黑色正裝高跟鞋,一般都穿多少釐米高度的?3 5cm最好。選擇3 5cm左右的走起來比較穩的鞋跟。但是,請不要因為身高不高就買跟很高的鞋子。如果鞋...