1樓：離莓
小時候我也喜歡咬指甲，
但是慢慢的控制，
在咬指甲的時候儘量想起來自己給自己的告誡：
不可以再咬指甲！
幾個月後就會改掉的。
（其實那時候我也是看到了別人在咬指甲，覺得好玩就學著他咬。咬了三四次而已就上癮了......長大了才知道後悔......指甲不成樣了......）
2樓：匿名使用者
我也喜歡咬手指甲··是個習慣！！
但是 如果手指甲裡面的飯白點的話·就是缺少微量元素
3樓：匿名使用者
這個屬於個人習慣，和眨眼其實是一樣的，至於怎麼改正可以考慮把指甲剪短
咬指甲是缺少什麼元素的表現？該補什麼元素才可以？
4樓：我才不素天然呆
咬指甲分兩種：
一種是兒童3~8歲都有可能發生，普遍是口欲期，不是缺少微量元素的表現(個別意外)
另一種是大人的(泛指其他事態的發生)是心理的緊張，比如說你考試時很緊張有可能你會吮指甲或咬指甲，其他事態的緊張也會導致，最根源的原因還是壓力大，需要放鬆心情，自然而然地就會緩解甚至消失。
若還不能改變，則是缺鐵、鈣的表現（從正常飲食中獲取）
5樓：cici玻璃魚兒
之前聽說過好像是缺鋅
6樓：地下水汙
咬指甲並不是身體缺少某一元素，而是一些人在焦慮、無聊時的一種無意識行為。
咬指甲可能是有負面情緒和精神壓力的標誌。很多人都是情緒波動之下，不由自主地去咬指甲的。這些人在情緒焦慮、緊張、抑鬱、沮喪、自卑的情況下，會通過咬指甲來釋放壓力，也會在考慮一些難以抉擇的事情時開始咬指甲。
還有些人會在無聊、飢餓或不安的時候咬指甲，甚至是在「大腦放空」的情況下，下意識地咬指甲。
咬指甲是缺少什麼元素的表現?該補什麼元素才可以?
7樓：imba狗丶
考慮缺鈣了可以服用鈣中鈣，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素d,可以促進鈣的吸收。
為什麼會咬指甲？是不是身體缺少什麼元素
8樓：天罡星
是心理上面依賴問題，人
大概有幾個期：**期、口腔期、青春期、還有更年期。口腔期的時候，人有一種口腔依賴快感，有一些人一輩子都長不大，一輩子有一種對口腔的依賴，就是他覺得他的口腔的快感是他很重要的安全感的**。
為什麼呢？因為最開始的時候，我們的所有的飲食，就來自於吮吸，所以這個東西構成了我們童年記憶當中所有食物的**，所有快樂的**，所有安全感的**。
有些人喜歡咬手指頭，有些人喜歡咬鉛筆，有一些男人喜歡抽菸，其實他根本不是想抽菸，他完全是在緊張的時候，需要用一根菸嘴塞到嘴裡面來滿足他的口腔的不安全感，對他的不安全感進行某種幫補。人們經常會因為不安全感而產生一些無意識的行為，所謂無意識行為，是指未經主觀分析判斷而做出的一種本能行為，是一種條件反射。
也有另外的人說，其實是因為有一些人手上老長倒刺，所以才會咬。指甲兩邊的皮老掉他老是把它剝下來，其實那個拔下來很蠢的，一拉有時候不小心會拉很疼的，一條都出血。其實最好的辦法是用指甲鉗把它輕輕夾掉。
回答完畢，望採納。
9樓：藿香渣
我也咬指甲啊，說起來都是淚啊，我媽在我手上塗雄黃，我都改不掉。但有時真不是故意的，做作業看書一入神，我就不由自主的咬。什麼微量元素，我也不缺。
後來我媽說可能是小時候都一個人被關在家裡，太無聊了。其實我覺得能改掉最好，不能改掉也不自卑。我認識很多學霸都咬指甲
10樓：大耳朵天蠍
異食癖是由於代謝機能紊亂，味覺異常和飲食管理不當等引起的一種非常複雜的多種疾病的綜合徵。從廣義上講異食癖也包含有惡癖。 患有此症的人持續性地咬一些非營養的物質，如泥土、紙片、汙物等。
過去人們一直以為，異食癖主要是因體內缺乏鋅、鐵等微量元素引起的。目前越來越多的醫生們認為，異食癖主要是由心理因素引起的。但是對於其真正成因和**方法卻沒有任何實質性進展。
11樓：匿名使用者
壞習慣,小時候就是缺鋅和鈣
愛咬指甲是怎麼回事？是身體裡缺少什麼東西嗎？
12樓：劉猛醫師
病情分析： 你好，啃指甲 應該是異嗜症的可能啊。也可能是缺鋅缺鐵和寄生蟲感染導致的啊。
建議檢查微量元素是否是缺乏和是否是寄生蟲感染。尤其是缺鐵和缺鋅的可能，當然寄生蟲感染也可能導致缺鐵和缺鋅的
怎麼才能改掉咬指甲的習慣？
13樓：匿名使用者
在**中，這個比率竟然能達到50%！如何才能改掉咬指甲的習慣呢？ ——心靈咖啡網 有咬指甲這個壞習慣的人可能比你想的要多得多。
2023年有一項實驗指出，有1/4的孩子會習慣性地咬指甲。這還不算嚇人的，在**中，這個比率達到50%.令人費解的是這個比率是如此之高，我猜，這是因為很多人都瞧瞧將之隱藏起來了吧。
有5個步驟能幫你擺脫咬指甲的壞習慣1. 顯然,你改變的動機要足夠強烈任何的改變都需要你深刻的動機。對於「咬手」這麼一個簡單的動作來說，是很難改掉的。
也許這是因為咬指甲這事兒看起來對我們沒那麼重要；而雙手隨時就在我們身邊。想要讓自己的動機變得更強烈點，你就得好好思索一下改掉這個習慣後所帶來的積極的一面。同時，你要好好思索，咬指甲這件事兒的危害性。
如果你總想著，這沒什麼大不了的，那麼你就真的不能做出任何改變了。2. 不要壓抑自己無論是你自己，還是你的孩子想要做出任何的改變，你都得知道，壓抑是沒有用的！
假如你為此懲罰自己的孩子，那就更糟。 他們會知道，這是一種吸引你們注意力的方式，而他們也會試圖去用這招。3.
相反的，把消極的一面換成積極的一面想要改變一個習慣，你可以試著培養一個新的、更好的習慣來代替之前那個。比如，你要改變咬指甲的習慣，就可以嘗試：（1）嚼口香糖（2）把你的手放在口袋裡（3）無聊時，擺動你的大拇指打發吧4.
最好來些視覺上的提醒你要是把指甲剪得足夠短，那你想咬指甲的念頭也會少一些。還可以在自己的指甲上塗上鮮亮的指甲油，來好好提醒自己。你還可以在自己的手腕上戴一個手鐲，或是腕帶，不時提醒自己去實現自己的目標。
記住，習慣停留在你的潛意識裡，所以，你會自動想要去咬指甲。視覺上的提醒讓你時刻記得自己想要改變的念頭。5.
保持現有成果每隔幾天就給你的指甲拍點**，這樣你就能清晰地感到自己為改變舊習慣做出的努力。當你清晰地看到自己的進步，就能幫助你變得更好。記得，老的習慣永遠都不會徹底消失。
它們在潛意識裡和你玩捉迷藏，隨時準備跳出來呢。記得，隨時都要與潛意識作鬥爭。咬指甲是否意味著深層的心理問題？
人們往往好奇，咬指甲是不是意味著深層的心理問題。如果這個深層的問題被解決掉了，那麼這個壞習慣不就自動褪去了？目前為止，還沒有足夠的實驗證據表明，咬指甲就意味著焦慮。
此外，從潛意識層面來**這個問題未免又太難了。不過，重要的是，心理學認為，習慣都是習得的。所以不妨從以上的幾個方法入手吧。
14樓：管婉儀六志
愛咬指甲，有時反映一種心理情緒，如緊張、抑鬱、沮喪、自卑感、敵對感等情緒狀態，其根源可能是受關注不夠或缺乏安全感。而有些孩子，由於咬手指甲經常受到家長的批評、訓斥，反過來又會產生緊張、焦慮的情緒，成為繼發性精神刺激因素。
要培養良好的衛生習慣，如常修剪指甲，儘量讓自己滴毅力控制住自己。慢慢該掉這習慣，。
15樓：諶振華清婉
我告訴你一個好辦法
我從小就愛咬指甲
不過現在指甲好長了
也不咬了
以前都不敢把手給別人看啊
我特別能體會你的感受
在指甲上塗上透明或淡色的指甲油
指甲油有毒
每次手要放進嘴巴的時候就提醒自己不能放進去有毒的慢慢的就能改了這個壞習慣
你也試試吧
希望你也能快點有好看的指甲
16樓：姜愫支和悌
把指甲剪到最短,讓你還咬!!
據說,咬指甲的人有暴力傾向啊
去找大夫看看吧,說不定肚子裡有蟲子...
17樓：水淼嬴雪晴
哇，你的問題怎麼這麼多人回答啊。
你要做那些事情的時候，就想別的東西好了。
那樣就不會那麼無聊想要咬指甲了。
18樓：夕蓮翟悠素
改用更高難度的，咬腳甲。你就會知難而退了。
19樓：薄依錯半蘭
想咬的時候就吃口香糖。
20樓：鐸斯宰父初柳
我想你應該是想找女朋友了,有了之後我怕你就不想咬指甲了,因為還有很多東西等著你去做
已經**了還是愛咬指甲，而且每次不見血不罷休，是缺乏什麼微量元素嗎？如何改掉？
21樓：匿名使用者
不像是，把指甲圖上辣椒試試。開個玩笑，別生氣，應該是習慣，要努力控制自己啊。再不行就看醫生吧
22樓：匿名使用者
這是個不良習慣。戒除方法很多，可以試試下面的辦法：
1、纏膠布。2、塗抹清涼油。3、把指甲剪短。4、塗指甲油警示。5、吃口香糖。堅持一段時間後就改掉這個習慣了。努力吧！
23樓：匿名使用者
應該是從小養成的一種習慣，例如在看書或在思考是無意識地咬著，我曾經在書上看可以塗一些黃連粉在指甲上，黃連粉味道苦苦的，大概可以抑制，讓後慢慢戒掉.
喜歡咬手指甲的是缺什麼?吃什麼可以補充?
24樓：蔓立
孩子啃咬手指甲是一種常見現象，很多人小時
25樓：趙柯趙柯
缺的是關心，吃「母愛」可以好……
希望可以讓你注意你家孩
我自己都覺得累，生活
大人愛咬指甲…身體缺什麼了啊！？
26樓：匿名使用者
咬指甲只是一種習慣，和健康無關。
27樓：匿名使用者
缺素質，多學學禮儀方面的書！
手指甲易斷，是什麼原因，手指甲易斷，是不是缺少什麼東西？？？
你好，指甲脆 裂 首先應查明其 一是指甲與水接觸的時間過長 二是飲食中蛋白質及鈣 硫 鋅等元素或維生素a b c不足 三是慢性疾患或情緒處於應激狀態 四是口服避孕藥 五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。1 每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服...
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為什麼喝酒有的人會臉紅，有的人會臉發白？讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導致的，其實不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 alcohol dehydrogenas...
航母是不是越大越好 為什么，航母是不是越大越好 為什麼？
當然不是 越大越笨重啊 靈活性就很差了 這樣怎麼躲開衝撞呢 如果越大目標也就越大很容易暴露 你認為呢 航母當然是越小越好，小航母靈活，而且造價低，可以搭載的飛機少，彈藥少，人員少，省錢！大航母笨重，靈活性差，當敵人使用導彈艦炮等 攻擊你航母的時候躲不開怎麼辦？大航母搭載的飛機多，人員多，被擊沉了是極...