1樓：帥氣的小宇宙
西漢佚名的《素問·上古天真論》原文：餘聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者。時世異耶？人將失之耶？
岐伯對曰：上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。
今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。
夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病從安來。
白話譯文：
我聽說上古時代的人，年齡都能活到一百歲，而且行動還沒有衰老現象；現在的人，年齡才到五十歲，行動就已經衰老了，這是時代變遷的呢？還是現在人違背了養生規律造成的呢？」
岐伯回答說：「上古時代的人，大都瞭解養生的道理，所以能效法於陰陽之道，並採用各種養生方法來保養身體，飲食有節制，作息有常規，不輕易使身心透支，因而能夠使形體和精神協調，活到他們應該到的壽數，到一百歲以後才去世。
現在的人就不同了，把酒當作漿水一樣縱飲無度，經常沉迷於荒亂的生活中，乘著酒興縱意房事，因過度色慾而耗竭精氣，造成真元敗散。正是由於不懂得要保持旺盛的精氣，經常過分使用精神，貪圖一時的快意，背棄了養生的樂趣，生活全無規律，所以才到五十歲就衰老了。
上古的聖人經常教導他的人民：對一年四季中的各種病邪，要根據節氣的變化而謹慎躲避；同時在思想上要安閒清靜，不貪不求，使體內真氣和順，精神內守，這樣，疾病又怎麼會侵襲你呢？
餘聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，為何？
2樓：匿名使用者
作者是魯迅筆下的九斤老太——看什麼都不順眼、老以為一代不如一代！其實，現代人的平均壽命水平一直在上升！千百年前的「上古」，70歲就已經成為「古稀」了；現代的70歲老男人還去泡妞唄！
3樓：匿名使用者
這是黃帝內經上古天真論的第一句，後面的對話給了答案，樓主繼續看下去吧
《素問 上古天真論》主要論述了什麼內容
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