1樓：匿名使用者
生的西紅柿含大量的維c，熟的西紅柿維c因高溫而消失，但是會產生大量的番茄紅素，具有很好的抗癌效果。多吃蔬菜，種類多一些，就會起到延緩衰老的作用。
為什麼那麼多人喜歡吃西紅柿炒雞蛋
2樓：匿名使用者
西紅柿看似最普通，最家常的蔬菜之一，它卻營養豐富。因為西紅柿中含有豐富的番茄紅素和維生素等健康元素。維生素就不必多說了，大夥基本都知道。
但是這個番茄紅素是什麼呢？番茄紅素是最早從番茄（西紅柿）中分離出來的健康元素，所以被稱為「番茄紅素」。
番茄紅素具有抗氧化性，被譽為「植物**」和「21世紀保健品的新寵」。補充番茄紅素有助於消除體內自由基，促進新陳代謝，增強免疫力。尤其是男人長期補充番茄紅素有助於保護前列腺，提高精子質量，備孕備育。
3樓：匿名使用者
簡單易學方便，味道好，適合絕大多數人口味，老幼皆宜
經常吃西紅柿炒雞蛋會變胖嗎？
4樓：
經常吃西紅柿炒雞蛋不會變胖。具體做法如下：
主料：西紅柿 (2個)
調料：雞蛋 (2枚)， 鹽 (半勺)， 糖 (一勺)步驟：1、西紅柿清洗乾淨。
2、雞蛋2枚。
3、雞蛋打入碗中。
4、雞蛋打散備用。
5、熱鍋涼油8成熱放入雞蛋炒。
6、雞蛋炒散炒熟。
7、炒熟的雞蛋出鍋備用。
8、另起鍋放少許油，6成熱放入西紅柿翻炒。
9、加入糖和鹽翻炒均勻即可出鍋。
5樓：匿名使用者
會，西紅柿炒雞蛋放油比較多（油放少了沒香味，只是酸）西紅柿含糖比較高。該菜又香，每次都會因此多吃一些主食，人吃了酸的鹹的甜的口容易渴必然會多喝水，時間長了就會胖。
6樓：馨宇呢喃
不會變胖，不過老吃雞蛋不太好。每人一天只能吸收兩個雞蛋，多吃了也是白吃，也吸收不了營養
7樓：匿名使用者
不會胖，但你在炒的時候不要加太多糖。
8樓：我是520老謝
應該不會，我從小到大都很喜歡吃西紅柿炒蛋，也經常吃，也不見得會胖。
9樓：讀讀泰戈爾
經常吃西紅柿炒蛋不會變胖。西紅柿炒蛋易於消化和吸收，利於排便，還有美容養顏的功效呢。
10樓：匿名使用者
不會變胖、它蘊含多種微量元素，營養豐富，鮮美清香的味道也受到了很多人的青睞。
11樓：雪
不會裡頭都沒有油，只有炒的時候回放一點，不會變胖！
12樓：匿名使用者
不會呢，**還會變好。白白的哈。我就是~
13樓：匿名使用者
不會胖，炒的時候加點糖就不會酸，比較好吃，我經常吃，營養好啊，好過沒得吃
14樓：匿名使用者
不會，不過油不能放太多
15樓：小生有禮
當然不會，但是雞蛋的話，一天一個已經很營養了
16樓：匿名使用者
不會的 炒時少加糖就好了不過那不好吃，加糖不酸才好吃。
17樓：親姐
不會， 只要注重收支平衡
18樓：匿名使用者
不會，不但不會反而會長個，長高了就顯瘦了
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