1樓：匿名使用者
以上太羅嗦，也不現實啊？
我的切身體驗就是：
少吃多餐，
少飯多菜，
早飽晚少，
飯後別倒，
勤走慢跑，
永離煩惱
至於有些吃蔬菜和水果說法我試過但行不通，因為空腹吃它們胃會很不舒服的，是因為蔬菜和水果含有酸性物質，而胃裡本身就有胃酸，這些物質遇到一起會加重胃不舒服，所以**不一定要不吃飯，每頓都要吃飯，少吃飯多吃菜，（本人經驗），也不要信廣告說的迅速能消瘦，那樣***很大。正確**是需要長時間的堅持的合理飲食，適度運動的。
2樓：匿名使用者
如果是區域性肥胖，如腰腹，可以做普拉提或者條肚皮舞。如果全身有氧健身操不錯。至少應該持續兩個月，而且以後要保持。沒有付出的**是不可能的！
從小就很胖，別人都笑話我，連最好的朋友也笑我，，一直都很沒自信，心裡很有壓力，一直也沒**，但長大
3樓：亻專奇
想多了！
胖的時候覺得瘦了會好點，瘦了以後又覺得和胖的時候沒太大區別~因為看不透，看不到事物的本質！
別去計較那麼多，就想著現在該做什麼，過的開心就行！
4樓：萬博體育
不是病，只是你沒有發現自己的優點，沒個人都有優點和缺點，而別人太自信了，只看見自己的優點沒看見自己的缺點，所以你要發現自己的優點，這樣你就自信起來了，如果沒發現自己的優點就和父母交談一下，肯定能發現的。
5樓：匿名使用者
建立自信需要一段過程，從自己拿手的地方開始，慢慢來
6樓：極寒漫步
很負責的告訴你，所有人都會自卑……太瘦也不好，多吃點
7樓：不知往事勿亂言
心裡壓抑太久，多陪家人說話和朋友瘋玩吧！體型只是外在的，一個人最重要的是心靈的豁達。希望你能調節好自己的情緒！
8樓：百度使用者
自信和高矮胖瘦漂這些關係都不是特別大。自信是對個人所做各種準備的感性評估。如果你沒有自信，那就多看看書，看看世界充實自己。會好很多
9樓：醉墨追末
你的自卑是從小帶來的，這和瘦不瘦沒關係，你要做的就是儘量讓自己自信起來
10樓：只為微水
因為你一直生活在自卑當中，現在只是還不適應，慢慢就好了。要多笑。我現在也很胖，想**呢，你的方法是什麼啊？
11樓：水心
根深蒂固的自卑感不是一天兩天就能好的，你可以**到朋友圈給朋友看看，告訴他們你變身拉
12樓：百度使用者
沈殿霞很瘦嗎，大家非常喜歡她，也許你心裡虛胖了。
13樓：我愛東北
你多胖啊 我坑定比你胖
14樓：後睞wo才明白
走自己的路，讓別人氣死吧！
15樓：表弟韋伯
以前太胖給人嫌棄，現在太瘦也給人嫌棄啦
16樓：匿名使用者
走自己的路 何必在意別人的眼光
17樓：百度使用者
不要給自己施加壓力，還要適當不能太胖了
18樓：花開半世偏研
好女不過百，已經很好咯
19樓：容麼麼
現在是什麼原因讓你覺的自卑呀？
20樓：百度使用者
胖瘦不重要，只要健康就好。
21樓：351682892潘浩
只要活出自己的就可以
22樓：人生劇場
你41公斤？你現在多大了？
覺得自己丑沒有自信，怎麼辦，不敢看人，覺得都是笑話我的，是不是心理有問題
23樓：匿名使用者
是的！你的心理屬於非常典型的自卑心理！這種自卑心理是從小養成的！可能是由於家庭經濟條件不好，或者是父母感情問題對你的心理影響！
這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信（主要因素），辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。
其實，世界上許多人都有不同程度的自卑心理！關鍵的關鍵，是要能克服這種心理！比如「鳳 姐」最後就逆襲了！
24樓：匿名使用者
不是，相貌是父母給的，沒有辦法。只要努力工作，好好生活，別人笑話你，說明他無知，不要和這種人去計較，沒有必要把這個事放在心裡，樂觀一點
25樓：匿名使用者
你就是有點自卑了，沒關係的，自信一點，把自己打扮得乾乾淨淨清清爽爽，沒人會看不起你。
26樓：佛山小易
我一直覺得，因家庭環境而自卑，是無可避免的。與其抱怨，不如找一款適合你的洗面奶＋洗髮露 好好整整你的**問題和頭髮問題 五官的話 個人認為天生的 沒辦法 你可以通過化妝來掩飾自己的一些缺點 既然死都想過了 不如多投資點銀子在這方面 光痛苦糾結找死有什麼用呢 不如面對 解決如果是因為工作，外貌，身材而自卑是沒必要的。因為這些都可以通過後天的努力。
27樓：林木木木啊
不是，是你還沒找到你的優點，並把它放大，強化這個優點，可以掩蓋相貌的不足。
28樓：匿名使用者
不用想自已醜，天生你才必有用，不管的什麼首先是要對自已有自信
29樓：匿名使用者
自卑的心理自己沒有自信心裡一定存在的問題
30樓：匿名使用者
那就想著改變自己啊。
31樓：匿名使用者
獎學金電腦上忙什麼呢行不行就算你不說別忘記我不哇就到家阿膠去辛苦大家我把手續多vv我
以前我是個非常有自信的人。但是我做什麼事？我有個叔叔總是會笑話我。拿我當笑柄尋開心。
32樓：匿名使用者
你的這個叔叔充滿了負能量，你不應該與這種人在一起，他不到沒有盡到一個長輩的責任為你做表率，做榜樣，還永負能量的行為不端得影響你的心情，進而影響到你做事的信心，這**是一個合格的長輩做的事，挺好，遠離這種人，調整自己的心情，記住----境由心造，和陽光的、充滿正能量的任人做朋友，很快你會找回自信，加油！！！！
33樓：匿名使用者
你現在還應該有自信才對，因為你敢做敢為，你這個叔叔是最愚蠢的人，因為他比你笨，各方面都不如你，智商更比你低。高貴者最愚蠢，你的謙虛，勝過它的高貴，所以，他的這種瞧不起是嫉妒。你千萬不要在意，他要把你的自信樹立起來，敢想敢說敢做敢闖敢幹才是你的風格，你就是在她之上的大贏家，找回你的自信，努力加油！
34樓：匿名使用者
離他們遠一點兒。這樣的人一點兒親情都沒有。做出個樣子給他們看看，讓他們也瞧瞧自己有多大的能耐。別狗眼看人低讓他們。
35樓：匿名使用者
你還是沒有自信，如果你是一個自信的人，別人說什麼都無所謂，也不會放在心上。他說他的，你做你的，你認為對的就儘管去做好了。希望你能重新做回那個自信的你！
36樓：匿名使用者
說明你的父母不作為，你叔叔笑話你的時候，你父母沒發現你心裡的變化
37樓：何處不相逢
遠離這樣的人 哪怕他是親人 更何況他更像是你的仇人
如何自信，一個自信的人會不會被別人笑話，我總覺得我沒有自信
38樓：大大大粒
多看書，多長見聞！自信是從內心自然散發出來的，自負才會被人笑！
有沒有特別搞笑的笑話？
39樓：助人伺者
1、蒼蠅散步
一隻蒼蠅和它的孩子在一個禿頭上散步，過了一會兒，它若有所思的說：「孩子們，時間過得真快啊，我像你們這麼大的時候，這兒只是一條小道。」
2、光著膀子
一天，一隻麻雀對鴿子說：「你敢去打老鷹嗎?」「當然敢了」說完鴿子就飛走了，過了一會鴿子飛了回來，身上的羽毛一根也沒了。
麻雀問：「出了什麼事?」鴿子說：
「那小子不服氣，我光著膀子揍了他一頓。」
3、課堂上，老師在講第7章，小明把書隨便開啟，就低頭玩手機，結果被老師發現了。
老師質問他：「講的7章，怎麼把書翻到8章?」小明淡淡的答到：「我是在前面等著你!」回答的挺合邏輯啊，怎麼老師還是讓小明滾出去了。。。
4、「總交不到女朋友，難道是我要求太高了?」
「傻啊!是別人的要求太高了。」
5、「如何提高女朋友的智商?」
「她不喜歡你的時候，智商自然就高起來了。」
6、一同學字寫的很差，語文老師生氣道：「就你這破字，掃進在電腦裡，電腦都得宕機。」
後來一位更牛的老師說：「你這字掃進電腦裡，都得把你的字當病毒殺掉」
最後又一位凶悍的老師說：「你這破字，掃進掉電腦裡，全都是亂碼。」
7、近日，徐州藍天路通治安監控設施經常失靈，但過一段時間就自動恢復正常，交警部門原以為是機器發生故障，直到第二日晚監控再次失靈，該路口的另一監控發現一可疑女子。
交警趕赴現場發現一大媽竟將監控控制箱開啟，拔下了監控電源插頭，給自己的電動車充電。
8、跟二貨老公逛超市為背景。。。
逛到生活用品區…割割割……
老公：你們這裡可有膠水?
售貨員：請問先生粘什麼的?
老公：我包皮開了!
售貨員：一臉懵逼.....
老公：我包上的皮開了...
售貨員你別瞅我，我不認識他…
9、大學的時候同寢室的哥們看上了一東北姑娘，有一天室友請這姑娘吃飯，我記得當時這哥們回來的時候已經十一點多了，
他已經喝的差不多了，我們問他戰果如何，他說：我喝一杯她就要喝兩杯，這怎麼追。
40樓：作者奕文
巧了，剛好正在研究這個，其實搞笑不搞笑和你願不願意笑有關，好比：你永遠叫不醒一個裝睡的人。
但正常的人都是會被各種笑話惹笑的，因為他們渴望笑，越是渴望，笑點就會越低，做個鬼臉可能也會把他逗笑！
可是，世界上有一種非正常的人，他們會患一種非常奇怪的疾病，叫失笑症，除了禮貌的微笑外，基本上都沒有源自內心的笑。
其實每個人都有這個疾病的潛在基因，你回憶一下，是不是有過，或許見過怎麼也快樂不起來的時候！
所以，最好的，最搞笑的笑話是，告訴自己要笑，開懷的大笑！
哈哈哈，沒想到居然有人認真看完了我一本正經的胡說八道！祝大家快樂！
41樓：洋蔥雄起
有，和朋友去超市買蝦，問售貨員有沒有新鮮的？售貨員說這蝦沒死只是在冬眠，然後問我們買多少。我對朋友說：「咱們走吧，不打擾它們休息了。」
42樓：豆村長de草
今天第一次去第二個駕校，練車前，教練叫我看看油箱還有多少油，我擰開油箱蓋，光線太暗，看了半天也沒看清楚。我順手摸出打火機湊近油箱口，就在我準備按下打火機時，**一腳把我踹飛了，尼瑪這教練脾氣太壞了。我強忍著沒發火，練車時，剛好是下坡，一緊張猛踩油門，教練大喊：
「剎車！！用腳剎！」我連忙開啟車門，一隻腳放在地上，鞋底狠命的摩擦著地面！
拖行了20多米，車終於停下來了！教練嚇傻了，拿了五十塊錢讓我去給他買包中華壓壓驚！當時我就很鬱悶，怎麼還有拿牙膏壓驚的！
當我把十盒中華牙膏遞給他時，他默默的退還了我全部學費，說：隔壁還有一家駕校，我說：我就是隔壁那家介紹過來的！
43樓：生人霜降
從前那有一個人，他挑著兩個水桶桶裡裝著水和甲魚（俗稱：王八蓋兒），他就走街串巷地喊著：「賣王八嘞，賣王八嘞……」，可是，老百姓一看，他不說賣王八的來了，他們簡單的說，哎，哎，王八來了……這個賣王八的一聽就心裡不願意了，心想，你們等著，看我怎麼整你們！
過一段時間這個賣甲魚的又來了，挑著水桶扯著嗓子喊：「賣我嘞！快來看那，賣我嘞……」，這回老百姓一聽，哦，賣我了，我啥樣？
我是個什麼東西呀？大家都挺好奇的就問：「哎，我啥樣啊？
賣甲魚的說，你過來自已看看嘛」，大家說好吧，就走到水桶邊低頭一看，哦，這就是我，我原來就是王八呀！周圍人一聽就哈哈大笑起！這時其中看我的人明白了，也急了追著賣甲魚的打！
賣甲魚的扔下水桶就跑了……
女孩子喜歡什麼樣的男生？
44樓：秒懂心理學
當你苦苦追求一個女生，但是沒有結果的時候，應該停下來想一想，你喜歡的女生到底喜歡什麼樣的男生，然後你就努力往這個方向去靠攏，去改變，最終成為她喜歡的人。
45樓：快速戀愛學堂
女生當然喜歡懂事，孝順，懂她，愛她，會調情的溫暖男生了。
46樓：軍讓興錦
也要看那個女孩的性格怎樣了、
現在很多女孩喜歡霸道的男生.
我們寢室的女生大多比較花痴、外形當然最吸引人、但是要講性格、大多喜歡做事比較有主見很穩重很淡定的男生、應為那樣比較有安全感。**裡面的男生都很不切實際、但是又卻實是女生喜歡的性格。
無論怎樣都要保留你自己的風格。
沒自信很自卑我是一個很自卑的人，沒有自信，怎麼辦呢？
朋友，你說你很沒自信，很 自卑。其實，你有沒有發現你不斷地把自己的毛病挑出來？金無足赤人無完人。或許你的不自信，是因為你只看到了自己的缺點，沒有看到自己的有點，才會覺得自己沒自信。倘若在這樣下去，很可能會變成自厭了。想改變自己的自卑，首先的改變你對自己的看法。思想決定行為。你要多發現自己的優點。譬如...
我都不知道誰對我好了，，因為沒有對我好的人
父母永遠都會擔心你 關心你。至於其他人，想取得別人的尊重和愛護，你就要同等對人，但首先自己也要對自己好。你對人好嗎？你對人不好，人家怎麼對你好。只有自己先對自己好了，才能有資格讓別人對你好 哈哈，你沒碰到我，我的心似海對誰都可以，可是別人對我不怎樣。怎麼會沒人對你好呢 你家人對你不好嘛 呃！女孩子應...
他們說我沒有自信,其實我想說我哪來的自信,她那麼美,而我卻如此的難看,你們說的英語怎麼說
或者是對方質疑你的能力，或者是你太自以為是，總之一句話 對方對你很反感。凡事適可而止，量力而為。意思就是你沒你想的那麼好，總結起來就是鄙視你，和前一位回答的差不多 潛在意思就是說你以前一直沒有自信！信不過你的意思。他們哪來的自信 自信是自己建立，讓自己的內心強大才會自信。如今的這個社會讓人不自信的因...