1樓：匿名使用者
額···其實我們在睡覺的時候是有很多個階段，而做夢是在快速眼動階段···這個階段以後，人又會開始重複之前每個階段，然後又是快速眼動····如此反覆，其實人睡覺一次是會做好多好多的夢··但是醒來一般只會記住最後一兩個···
希望我的回答能幫到你~~
2樓：
精神壓力太大了，睡眠質量不好，睡前喝點牛奶。夢能記住就是你沒有把夢做完整，完整了，就不記得了。
3樓：匿名使用者
我一直如此，二十幾年了，沒什麼大問題，不過像我們這樣睡覺夢多的，通常睡眠質量不高
最近一些時間只要睡著了就開始做夢，不管中午還是晚上，醒後還能記得做的是什麼夢 40
4樓：匿名使用者
多夢一般是神經衰弱的原因，建議您積極的調理一下比較好的，可以選擇中成藥進行一下調理，這個情況與精神緊張、焦慮、壓力大有一定的關係。平時注意自己的飲食儘可能清淡一些，多戶外活動加強體育鍛煉，特別是晚上睡前2小時不要吃東西，睡前適當熱水泡泡腳很好的。
5樓：匿名使用者
我也有過 只要睡覺就做夢 吃了幾天白醋泡的黑豆 堅持幾天熱水泡腳 白天適當的運動 這種現象就沒有了
6樓：神行太保
你的睡眠質量不好，可能是作息不規律導致的，如睡眠過多等。所以強迫自己作息規律些。
一個晚上連續做一個夢，醒了就繼續做同一個夢，而且是連續的，就像是一個故事，連續下去
7樓：匿名使用者
夢由大腦皮層的活動產生，在第一次睡和第二次睡大腦皮層所處的活動狀態相似，所以會按同樣方式做夢。除非在醒的這段時間受了刺激，或是下意識的對剛做的這個夢反感。
8樓：百度使用者
這個連製作慢就沒有什麼這是因為你身體虛弱的緣故。
9樓：匿名使用者
這很正常，我也會這樣，應該只是人潛意識裡想繼續做這個夢
為什麼我晚上睡覺，只要一睡著就開始做夢，一直做到醒，醒了又不記得剛剛做了什麼夢，這是
10樓：海闊天空
睡覺先睡心-----
11樓：月下和誰獨酌
你的睡眠質量不好 但不影響你的正常生活
12樓：happy周
證明你的睡眠質量不好，睡前一定要放鬆全身包括你的大腦和思維，要麼即使入睡了大腦也得不到良好的休息，就會反覆做夢，這樣的睡眠 8個小時 還不如4個小時的高質睡眠
做夢醒了之後清醒一段時間繼續睡，又做夢，而且是接著上一個夢做，為
13樓：永恆幻河流
這種情況我也遇到過，我夢到在一個很荒涼的道路上，周圍兩邊都是小山丘和巨石，遠遠的看到兩個人影，我一直在接近，但並非我願意接近，我就感到恐懼，努力掙扎著醒來。但醒來後就有點好奇了，那兩個失身樣子的，然後繼續睡覺，繼續想著，還真就接著做了這個夢，我確實進到了相同的場景，但沒有看到那兩個身影，看到了一所房子，然後我就穿過去了，但後來我明知道自己在做夢卻醒不過來，廢了老大的勁才睜開眼。應該是遇到了傳說中的鬼壓床。
做這種夢的時候身體總感覺在下墜！
最近睡覺總是做夢，而且多數是讓人壓抑的夢，睡醒了感覺很累~~這是為什麼啊~
14樓：天鵝嗚心
善於誘發做夢的因素，常存在以下幾點： （1）睡眠時的重量刺激。如房間過冷時會夢到身冰天雪地中、飢餓時夢到面對美味大吃；最普遍的是夢見到處找不到廁所，這是因為積尿刺激膀胱而誘發的。
還有一個很典型的例子：一位中年人夢到一個惡人在他咽喉裡刺入一根長釘。後來他請醫生給他作了檢查，發現患有早期鼻咽癌。
這並非夢起了「先兆作用」，而是他未加註意的病灶的刺激誘發他做了這個夢。 （2）日間活動的殘跡。所謂「日有所思，夜有所夢」。
例如，德國的一位化學家，為苯的結構式問題百思不得其解，卻在夢中看到一條蛇蛟住它自己的尾巴，從而想出了苯環結構式。又例如有的人因為白天給朋友打**，朋友不在，夜晚就做夢總把**號碼撥錯。 （3）過去的精神創傷。
美國的一部電影《愛德華醫生》中，男主角不能見妻平行的兩條直線，且經常夢見到處是大小不一的眼睛。造成這種噩夢的原因，就是他兒時的一段痛苦經歷。 所以，人的夢並非是神祕不可理解的。
不僅如此，夢不會對人們的精神起到補償和調節功能。人們在現實中失去的東西以及想要的東西往往在夢中得到補償。例如，成績不好，的同學可能會夢見自己成績非常優秀，受到老師的表揚和同學的羨慕。
雖然人們很少能從夢中找到解決辦法，但至少可以說是一種小小的精神滿足。 當然，人的夢境不可能總是愉快的，有些人就常做噩夢。人們常做噩夢的根本原因還在心理問題：
由於內心的積鬱、焦慮、苦悶、矛盾衝突或生活規律失調引起大腦皮層活動障礙所致。噩夢只是該原因的一個表現。 為此，對噩夢困擾的人，提出以下建議：
1．打消對噩夢不必要的顧慮。關於夢與精神病的關係，科學家進行過深入的研究。如果對平時精神正常、健康的人作「快波相睡眠奪實驗」，始只讓受試者有慢波相睡眠，一旦慢波相轉入快波相後，即刺激他醒來，如此持續3~5天，就可使受試者發生精神錯亂，臨床表現酷似精神**症（但病理機制不同），可叫做「試驗性精神病」，這就可以說明做夢與精神病根本無關。
2．睡前放鬆心情。臨睡前不要過分操營或是看**引起情緒的強烈波動，也不要回憶痛苦的往事。臨睡喝一杯牛奶，聽聽**，有助於睡眠質量。
3．學會自我暗示，建立積極的心理防禦機制。不要總把生活中的不愉快歸因於自己，當你無法改變現實時，就試著去適應生活。把痛苦的經驗當作是豐富人生經歷；多想自己的長處和優點；多使用積極的心理防禦機制。
4．**生理疾病。對於由於生理疾病導致的噩夢，要及時加以**，不要不在意中亂吃藥。 5．解決實際生活中的問題。
對於學習、家庭、學校等方面存在的問題，應該積極及時地加以解決，因為心理上的不愉快往往是導致噩夢最重要的原因。例如，使用良好的學習方法，和同學、老師處好關係等等，都會減輕心理壓力，從而減少噩夢。
每天晚上都會做夢，而且夢都是白天沒有想過的事情，一晚上可以連續做好幾個夢。第二天醒來感覺很累。為什
15樓：滄海浩波
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。
3、每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都不記得，說明你的睡眠比較好。如果你大多數的夢都記得，就說明你的睡眠不太好。
16樓：超級花心蘿蔔
精神壓力過大 還有就是熬夜 瞌睡來了別硬撐什麼都別想直接睡覺 兩個晚上就好了
17樓：百度使用者
調正一下。或吃中藥，
最近睡覺一閉眼就做夢，可我的腦筋是清醒的，我用力的掙扎夢就醒了，有時一個晚上頻繁的做很多次夢，什麼辦
18樓：匿名使用者
如果在一段時間內都出現惡夢了，說明你的夢想與現實差距太大，也可以說是精神受壓抑。
建議換個生活或工作環境——比方休息或工作，還有旅行！
19樓：睡不著道人
放鬆，想太多了，別再想了不然就出毛病了
20樓：百變魔師
哥們兒，最近精神壓力大了吧？正常辦法就是放寬心、少想事，讓大腦放鬆安心休息。強制的方法就是安眠藥了~
每天都很犯困，躺床上一會就睡著了，可是每天睡著後就做夢，而且每天重複做一個夢，但是醒了後又不記得夢
21樓：匿名使用者
快入睡是好事,醒了會忘記夢境是好正常
22樓：感恩的薔薇
親，你缺乏愛好，增加些興趣就不會這樣了。積極向上
23樓：楊敬奕
想多了。我也是夜貓子
一年365天，只要睡著了就做夢，什麼原因
多 夢每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足，彷彿做...
08年到現在一直都是隻要睡著了就要做夢，不分白天還是黑夜。這樣算不算失眠
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
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