1樓：匿名使用者
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
2樓：龍隙奈承知
嗯...............大概有一下幾種情況：
想改變自己的性格
壓力大受刺激了
不開心有牽掛
希望能幫到你www
一個人，，突然從活潑，，，變得特別的安靜，，，是什麼徵兆嗎
3樓：知道小分隊隊長
可能是你長大了，成熟了。思想變得內斂。
4樓：匿名使用者
試試安靜的自己別人會不會發現自己的改變～他們是否喜歡這樣的我
5樓：考結束
也許是他看透了一些東西知道誰好的誰壞的
6樓：百度使用者
有點成熟了，有些事情看透了
7樓：起名難
腦供血不足，或者更嚴重，腦梗
走神 老是走神
8樓：匿名使用者
你好，我是注意力吧吧主。
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，精英特速讀也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》裡交流討論。
做事情老是走神，
9樓：小羽乖
保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是開啟我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。
而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識資訊都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治.居維葉說：
「天才，首先是注意力。」在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些資訊，而抑制其它活動和其它資訊，並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。
注意力障礙，主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑制對無關事物的注意。造成這種情況的原因比較複雜，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對於學生來說，主要是由於學習負擔重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導致了注意力無法集中的障礙。
另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現注意力渙散的情況。
最近我很浮躁，且易衝動，上課的時候動不動就走神，學習目標又開始不明確了，怎麼辦？
10樓：滄菲
沒事的時候讓腦袋放空一下，多去郊外或者安靜的小公園走走，放鬆一下身心。每天按時作息，早睡早起，養成良好的生活習慣。每天給自己安排足夠的學習時間以及任務，學完之後再去做別的事情
11樓：匿名使用者
我們的狀態總會有起起伏伏。
問問自己：「有什麼具體原因使得我浮躁嗎？情緒積累？我應該怎樣面對？」
不知道有沒有具體原因，如果有，看看能不能解決。如果有些莫名其妙，可能需要努力調整。
人際關係...這是，其實不必這麼暗示自己。願意的話，學習你欣賞的人，這樣會更有幫助。
作息時間亂了，心情也不容易平靜。多喝水，散散步，也可以把自己的想法寫在紙上，情緒緊張時需要宣洩。或者，找一個你熟悉的朋友聊一聊？
長遠的計劃也是每一天。不必老想，我還有很多東西沒完成。可以試著想，我今天要做什麼？今天？此時此刻？既然我希望完成，那麼我就努力。努力的話，一定會有所提高。
狀態不好時的確很難過。暫且把亂七八糟的事情擱在一邊。休息休息，想想。這樣可能會有幫助。作息時間慢慢調整。這些需要你自己經歷，操練。不過，相信是可以的。
自己想想吧。低谷是會過去的。壓力本身沒有壞處，看怎麼面對。試著珍惜現在。陽光一點。加油！
12樓：弓長小雨
你好，這位同學，基於你的問題我說下自己的建議。
誰都從學生時期過來過，現在你問這樣的問題說明你已經意識到自己的不足，但是光有意識是沒用的，想要成功改變，必須要有堅持的決心和毅力啊，倘若你沒有這些，再怎樣都是白費的。
對於人際關係，一直是屬於比較影響心情的事情，但是在學習上要儘量摒棄雜念，如果你在學習的時候思考煩惱的事情，不但不能用心，而且你想想你就是在那思考鬱悶能改變什麼？如果不能改變那麼你就沒必要做這種無用功啊，對不對？
對於考試和學習要自己準備個本子，或者貼在牆上的紙條，每天早晨起來規定今天要做什麼，做好一樣就打個對勾，然後一定要制定適合自己的學習生活計劃，開始的時候可以少一點逐日增多，也讓心理上有個適應過程。有時候看見自己將計劃都圓滿完成了，也會非常有成就感的。也是對自己一種鼓勵。
對於心理調整沒事的時候可以出去走走，讓心情得到放鬆，聽聽**，對於人際方面多來看看身邊的同學是如何做到的，可以反思下自己，但是不要過多浪費時間。因為還是學業比較重要。
希望能幫助你，並祝福你天天開心！
13樓：愛家婆婆
首先，你要給自己的設個目標，然後，好好靜下心來，想一想，以後想過什麼樣人的生活！我想，你現在就是要好好完成學業，讓自己能有一技之長。好立足於社會。
我覺得，你行的。一定能過上，你想要得生活。不要管別人的眼裡，你是什麼樣的。
你只要，過好自己，活好自己就行了。祝你開心。
14樓：**沙
首先你能夠意識到自己目前的狀態對你不利，這就證明你並不想這麼放棄自己。每個人都會有那麼個階段，對什麼都沒興趣。我高中時也有過，制定好了學校計劃，可是卻沒有實施。
這最主要的還是得靠自己心裡的調整，你說人際關係不行，這是不好的，不能總在自己的世界或者是一個很小的世界生活。既然你可以學習的時間不多了，就該認真反省下，自己已經堅持這麼久了，現在如果真的放棄是不是太可惜了，想想父母，再針對當今的就業壓力。要強迫自己把心思用在學習上。
可以在晚上睡覺的時候嘗試和自己對話，這不是精神**，很多時候，只有自己真正的瞭解了自己，才能夠找到拯救自己的方法。希望你能早點把心思收一下。
15樓：劉歆好
壓力太大，有些事情說起來容易，做起來難。心情浮躁，不如嘗試放鬆下心情，做些喜歡的事情，收拾好心情才能事半功倍。
16樓：匿名使用者
放開一些不需要的想法，專心投入你所學的科目，靜下心來，一定可以的。另外，切記千萬不要心急
17樓：匿名使用者
多睡覺，注意休息，不要手淫
18樓：在天涯的人
人生荒原 ，不耕種，不除草。不施肥，怎麼來豐收呢？只有默默 次次的去完成事情，才能有我們很好的收穫季節。
我上課時看不見黑板,光聽老師講兩句就走神了.也就是說根本不能聽講.我上課等於閒著只等下課.該幹什麼?
19樓：匿名使用者
學習靠自覺，先自己靜下心，好好聽講！態度決定一切！！！
20樓：匿名使用者
向老師反映一下，換個靠前的座位。好好學習！
21樓：2009陶德富
換個靠前的座位。好好學習
22樓：匿名使用者
配一副眼鏡，給自己施加壓力，逼著自己學，學習太重要了！
學習走神。。怎麼辦
23樓：匿名使用者
呵呵，和我同病相連，最好就是學你最感興趣的科（或讀你有興趣的書），專注看，慢慢就會看得很專注，什麼都忘了的！我就是這樣~~
24樓：溪芋
不管怎樣 你要想到學習的重要 拋開一切 看著老師 認真想問題 盯著黑板 晚上休息好 時間久啦 就不會出現這種情況啦
25樓：打鐵的嵇康
做一個學習計劃，強迫自己執行，適當的懲罰和獎賞
26樓：匿名使用者
找個人一塊來學，或是把電腦放在別人那裡
上課走神，他說他什麼也沒想，怎麼辦
以前的我很活潑開朗，但現在我卻很自卑，感覺一切都不如人，怎樣
正確認識自己，自信來自於 自已在內心對自己的肯定。一，要知道每個人都有著長處和短處，人不是完人。是無法比較的，如果你非要相比，那也用你的長處比比別人的短處吧，每個人都有短處，只是你沒發現，沒在你面前呈現罷了。二，想自信，不自卑，不是隻是想想而已，要勇敢去做。比如參加某活動，選擇一個位置比較前排的，讓...
高分求助 本來性格很外向但現在變的特內向怎麼辦
可能你覺悟得自己的事業並不如意，或者覺得別人都比你混得好，有些對不起父母的希望，只要你能正視你心裡的問題，你總會渡過這個時期的，每天早上都要對著鏡子裡的自己說一聲 加油 慢慢你會好起來的，最重要的是你要敢於面對自己內心的軟弱，這樣你才會真的強大起來，可以為你愛的人，和愛你的人幸福 祝新的一年好運 跟...
形容活潑成語形容一個人很活潑的成語
活蹦亂跳 歡蹦亂跳，活潑 歡樂，生氣勃勃的樣子聰明伶俐 聰明 智力發達，天資高。伶俐 靈活 乖巧。形容小孩頭腦機靈，活潑且乖巧。歡蹦亂跳 形容青少年健康活潑 生命力旺盛的樣子。驚蛇入草 形容草書寫得矯健而活潑。生龍活虎 形容活潑矯健，富有生氣。死氣沉沉 形容氣氛不活潑。也形容人精神消沉，不振作。天真...