睡覺時,頭枕著兩隻手,有什麼壞處嗎

2021-03-18 10:26:51 字數 1977 閱讀 9124

1樓:朋聞瑤

沒有關係,等你的手徹底麻了,你自己就調整姿勢了.

我就是這樣的.

2樓:

靜脈中的血液無法迴流,導致手感到發麻!

頭枕雙手睡覺是什麼緣故

3樓:蒲珊瑚

許多人睡覺時,喜歡側身而臥,把手枕在頭下或者把兩手舉過頭頂,殊不知這種睡眠姿勢是非常不科學的.

你要注意了臨床研究表明,睡覺時頭枕著手,由於肌肉的牽拉,橫膈膜產生移位,使腹增高,特別是睡前進食過飽者,老年人以及妊娠後期的婦女,這種現象更為明顯,長時間雙手伸過頭面,會造成:反流防止機構"的刺激,一旦這種機構的功能被消弱或破壞,就會引起食物連同消化液反流入食管,導致食管粘膜充血,水腫,腐爛,潰爛,造成反流性食管炎.

頭枕著手睡覺,還會使肋間外肌,隔肌,腹壁肌和胸廊的前後肌不能自然回拉與舒張,也影響肺部的自然呼吸,易造成胸悶,疲勞.

試著抱個娃娃睡覺,希望你能改掉這個壞習慣!

為什麼有的人喜歡枕著手睡覺

4樓:小周子

一般的人都是這樣的,這樣感覺舒服,對心裡也是有一種安全感導致的,長時間頭壓在胳膊,會阻礙胳膊的血液迴圈。輕者會導致發麻,腫脹。

少數重者還會導致癱瘓。

所以必須要改變類似的習慣,以免造成不良的後果。

5樓:兆蘆雪官娜

長時間頭壓在胳膊,會阻礙胳膊的血液迴圈。輕者會導致發麻,腫脹。少數重者還會導致癱瘓。所以必須要改變類似的習慣,以免造成不良的後果。

6樓:釁欣彤所池

不好,長期這樣手和胳膊都出租疲勞狀態,壓迫血管,使得血脈不暢通。

睡覺時,習慣將兩隻手舉著放在頭兩側,這樣的睡姿有利於健康嗎?

7樓:阿三木的咖啡

不利於健康的

這種睡姿的優缺點。仰臥本身可以防止臉部與枕頭接觸擠壓產生的皺紋和痘痘,但是雙手上舉時會牽拉肩部肌肉,時間長了會壓迫肩部神經,平時有肩痛症狀的人應該避免這麼睡。

最佳睡姿為半側臥,即身體與床保持30°~40°的傾斜角,既能保證全身的血液迴圈,使身心放鬆,又不至於擠壓臉部造成皺紋。如果不習慣半側臥,可以用被子或小枕頭墊在腰背部和臀部下,或者換用質地柔軟的絲質枕套採取全側臥位,以減少面部擠壓

8樓:匿名使用者

對健康沒影響,這種睡姿會讓人睡的很踏實,因為人在嬰兒時期都是這麼睡的

9樓:

長期不利於健康,手屬於神經末梢,必須得保持血液的暢通,否則時間長了對心臟不好

10樓:匿名使用者

手腳放鬆別多想就好了

睡覺頭枕在胳膊上有什麼害處

11樓:匿名使用者

長時間的壓迫,造成胳膊供血不足,產生手麻無力等暫時性症狀。時間太久且自己無意識的狀態下會導致胳膊壞死,很危險。

男人睡覺喜歡用頭枕著雙手是個什麼性格的人

12樓:bess的裙襬

有可能是缺乏安全感或者平時工作壓力過大內心焦慮。

喜歡頭枕著自己手睡覺代表什麼心理 是缺乏安全感嗎 專業人士回答

13樓:匿名使用者

你好,我根據自己心理諮詢師的專業知識來回答一下,請做參考。首先,這要分很多情況。你這樣習慣的持續多長時間了?

其次,你的睡眠質量如何? 如果不用手枕著睡會怎麼樣? 關於安全感,還沒有專門的心理測驗,但這種心理狀態可能和平時的壓力、內心的焦慮有關。

可以進行相關的測驗。推薦焦慮自測量表。

14樓:匿名使用者

缺乏安全感

或者是,你真的受傷了

15樓:終身只愛王源源

之前都不會把手當枕頭來睡

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不好 鼻孔中有鼻毛,鼻毛上有粘液,當人們用鼻子呼吸時,空氣由鼻孔進入,一些空氣中的少量粉塵,顆粒將被吸附在鼻毛上,這些東西是不宜進入氣管的,當你用嘴呼吸時,便少了這曾過濾作用,另外鼻子還起到空氣的升溫作用,冷空氣經鼻孔的波折,進入到人體,就沒那麼冷了,而用嘴呼吸,尤其在冬天,會吸一肚子涼氣,會難受。...

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