1樓：秀啦撻嘛黑豆
大概意思就是，自己所有的心事珍藏在心底，沒有什麼好說的，唯一能做的，還可以聽聽別人的故事
怎麼做一個聆聽和傾訴者？
2樓：匿名使用者
個人感覺做個聆聽者還是比較簡單吧。
第一：不要搶話。在別人說話的時候，儘量不要搶話，等她一件事說完你再發表自己的看法，這叫尊重他人講話的權利。
第二：及時迴應。在別人說話的過程中，為了說明你在認真聽她講，你可以及時迴應「嗯」「額」，表示你在聽她講。
第三：發表自己的看法。如果對方傾訴的是傷心的事，你要學會安慰她，如果是氣憤的事，你要變得嫉惡如仇，說白了就是你要設身處地，感覺這事就發生在你身上一樣，然後你才能和她產生共鳴，他就會覺得你是一個不錯的人。
至於說做個傾訴者，我覺得你只要能夠正確表達自己的思想和所經歷的事情就可以了，語言表達能力強的人可以加分。
3樓：阿迪
一個善於聆聽的人再聽人說話時，會專心的做好下面這幾點：
1.當他有困惑或不明時，他會請求發言者講清楚，說明白，而不輕易含混帶過；
2.同樣一句話，音調語氣不同隱含著不同的意義，因此，他會注意聲音背後所隱藏的情緒；
3.必要時，他會用自己的語句重新說出對方所表達的意思，來確認彼此之間是否清楚明白；
4.他善於用同理心，從發言者的角度去理解其想法和立場；
5.他要專心，去處不必要的干擾，例如再聆聽時應該儘可能不接**，整理資料或把玩文具等小東西；
6.他會端正的看著發言者，而不是左顧右盼；
7.當談話結束時，因該有簡明的摘要，必要時因有具體的行動方案。
聆聽所表現的正是一種寬容，謙遜的人格，也展示了對他人的尊重。
你面對的是一個不善表達性格內向之人，就必須要善於講訴，防止冷場了。
如何做到這一點，讓聊天時有話可說呢？灑脫口才網在某知名生活社群釋出了相關調查，越有6成網友表示，與他人在一起聊的最多的是生活中自己身上身邊發生的事，你可以這樣開頭：
①我昨天去了一個很xx的地方……
②昨天我們經理又發狂了……
③昨天小張和他媳婦吵架可凶了，全小區都知道了……
等等。我們生活中每天會遇到各種人，各種事，分享出來就是源源不斷的話題。我們可以和他（她）分享新鮮事，傳達你的情緒、思想。
如果你們之間親密無間，你可以直白的表達各種情緒，包括負面的討厭、嫉妒、哀傷。統統發洩出來，也會讓你的不快減少。如果你們關係並不鐵，傳達情緒時切不可太多抱怨，否則人家會覺得你心理太陰暗。
4樓：匿名使用者
不要搶話。及時迴應。
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