1樓：猴烤抗
其實，bai做夢是人在睡眠過
du程中產生的一種正常心理現zhi象dao。一般情況下，人在睡眠時回大腦神經細答胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。 那麼怎樣才能減少噩夢呢？
減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。
要糾正趴著睡覺的不良習慣。
滿意請採納
求解夢，夢到自己殺人了，做夢夢到自己殺人了 求解夢
佛學解夢 夢境分 過去夢 預示夢 亂夢 等 多看佛學解夢分析更準確 做夢有時只是生活的某一方面的縮影，或反射。沒什麼大不了。從周公解夢上說，是好事。不用擔心！你的性格所致來，我知道樓主估計源是看 或bai科幻看多du拉。像學學吧，樓主zhi是處於現實只能吧你的dao想法埋藏在深層意識裡。淺意識你認為...
做夢夢到自己殺人了,被殺的人又來找自己的屍首,這樣的代表什麼
夢只是人的意識產物。不要過分的迷信。這只是告訴 提醒都可以 你，你在生活中有討厭的人，你應該學會寬容 不理睬都可以，不要害他人 害人終害己 害人可以是背後說壞話什麼的 發撒的廣東分行東方紅的話發給好 夢見自己殺人藏屍，這樣的夢預示著什麼？10 1.常言道，火燒財門開，錢財飛進來。山上發火，代表財運上...
做夢夢到自己殺人還埋人夢見自己殺人還把人埋了
夢境與凶吉禍福無關 其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調...