呼吸很淺,有什麼問題嗎

2021-03-12 07:01:30 字數 646 閱讀 7469

1樓:勿衝

沒什麼問題啊,你應該也能深呼吸吧?這只是個人習慣的不同長時間養成的,我平回常就這樣,運動的答時候才深呼吸。我想,通過多運動,刻意的長時間去改,應該可以改掉。

但如果你像我一樣在這方面沒什麼毅力的話,不改我覺得也沒什麼。就只是運動後恢復得比別人慢。

2樓:譚醫生

我可以肯來

定你沒事。到醫院也查不出任源何問題。

因為:bai呼吸du是自主的,但也受zhi主觀意識控制。如果你去關注自己dao的呼吸時,就會發現自己的呼吸會有一些奇怪的現象:

比如淺呼吸、嘆息樣呼吸、甚至刻意呼吸時有可能都有憋氣的感覺。

其實只要平常沒有憋氣的不適感,這些淺啊深的呼吸都是正常的。不用管。

放鬆些,就沒事了。

祝健康!

3樓:匿名使用者

正常人的呼

bai吸頻率是du18-24次/分左右,按照樓主你的描述,zhi你dao大概5秒才呼吸一次,這回樣算下來你的答呼吸頻率大概也就12次/分左右,如果你沒有自覺症狀,譬如覺得頭暈,心跳過速這些的話,問題不大,證明你的肺部換氣功能能夠滿足機體需要,換句話說你的肺活量很大。但如果覺得有不適的自覺症狀,建議去呼吸專科做個支氣管纖支鏡檢查原因,尋求**方案。以上回答僅供參考,謝謝!

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