1樓：匿名使用者
簡單點說就復是有些自制卑心理,要想些辦法來解決一bai下,不然du,嚴重的發展到zhi
抑鬱就不好了.
1,有可能是dao願意拿人做比較,而且是比好的,不比壞的.性格也不夠堅強,時間長了就習慣了拿高標準嚴要求來苛求自己.試著別對自己要求那麼高,你就先認可自己,所能做到的就是你,你不要和別人完全一樣(或者同等高度).
2,有可能是一種以自我為中心的心理感受,可能你是一個感受多過思考的人,不管周圍發生什麼事,你的第一反映是自身的感受,而不是判斷事情的情由.只能多觀察和思考問題來解決它,你先自己放在旁觀者的角度學會思考問題,別急於讓自己介入,多想想再表現,因為你表現了也不一定別人就在意.
3,缺少愛,當然有可能是你認為的情況,有時候只有你自己的心態變了,你才能發現原來就在身邊的東西.
2樓：就剩下你了
我以前也有這樣的問題.老實放不開
別人的一句話對我是多麼重要.因為會想內很久 他為什麼會這容麼說.到底什麼意思,
想到最後累個半死.
性格內向孤僻.有時候自己也不喜歡自己.想說我為什麼會活在這個世界上.
可能是自信心不夠吧.
多多往好的方面想.多跟活潑的人交朋友.多聊天.
我想會對你有幫助的.加油吧.
3樓：匿名使用者
試著結交一些和自己性格相反的朋友，擴大自己的交際圈，當你看到身邊人都快樂時，你還有什麼理由不快樂呢，相信自己，鼓勵自己，學會欣賞自己，你心裡的陰霾會一點一點散去的。
4樓：榆來榆愛
試著和身邊更多的人接觸吧。你會漸漸看到陽光開啟你的心房。
5樓：匿名使用者
不要總是包裹著自己，膽子大一些；要敢於做自己，有時也可以去否定別人，而非總是把矛頭指向「我」。
人人都是有對也錯的，用不著總懷疑自己，不可能所有的錯都在你這一方的
為什麼我對自己的相貌總是不滿意啊
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總是對自己的外貌和身材不滿意，特別特別不自信怎麼辦，很自卑
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