1樓：寶月荷香
自從有了高跟鞋，女性的美又多了一種說法：危險美。可不是，墊高了那幾釐米，卻讓從頭到腳的曲線更加優美玲瓏。
尤其是當鞋跟一股腦往上長，女性**程度也一路飆升，有的ol（辦公室白領）更是整日都與高跟鞋為伴。據說，女性穿上高跟鞋，會使身體比例更接近完美的「**分割比」，因此為身材增添美感，還因此產生了高跟鞋文化.
代價一：前腳掌變形
有專家認為，經常穿高根包頭鞋的容易換「大觚拐」（一種腳大拇指外翻，大拇指根部鼓出，使前腳近似三角形）。 拇外翻是足的一種常見病，人**病率達17%，女性發病率更是男性的10倍以上。拇外翻常表現為大拇指畸形、疼痛，要做矯形手術才可矯正。
代價二：踝關節容易扭傷
高跟鞋過高或遇到路面不平時，容易因高跟鞋不穩而扭傷踝關節，一般當時會有腫痛等不適感。若踝關節反覆扭傷，容易演變成習慣性關節鬆弛，嚴重的還會脫位。
代價三：傷害腰椎
由於穿著高跟鞋後，人體或多或少容易前傾，使腰骶角過大，對腰椎有影響。
代價四：腳部區域性萎縮、區域性骨骼增生
穿上高跟鞋後，為求重心平衡，會使腳底三點負重不平均，引起腳部負重小的部位萎縮和負重大的部位骨骼增生甚至畸形，當然還是存在個體差異。 除此之外，還會讓跗中關節、趾間關節，甚至骨盆、腰骶關節受到影響，容易引起區域性發育畸形和關節炎等。
代價五：腳氣病
**科大夫認為，長時間穿著包頭鞋，尤其在南方的夏季，會讓腳處在悶、溫、溼的環境下，而此環境恰恰具有利於真菌生長的條件，於是腳氣病成為易髮腳病，處理得不好還會演變成繼發性細菌感染、蜂窩織炎和丹毒等。
醫生建議
1.平常一有機會就應該解放一下雙腳，換上鞋跟低於2cm的鞋，讓雙腳**透透氣，這樣對身體骨骼、肌肉運動來說較為平衡和穩定，也能預防腳氣病。 2.
鞋頭不能過窄，最好是腳放入後還能自由活動的。
3.上班不得不穿高跟鞋時，也應選擇鞋跟不超過4cm的為好。
2樓：孟春明
注意身體,多多保重!
3樓：c承諾
不要老是扭腳咯~~~
老人穿鞋要注意什麼
4樓：匿名使用者
足力健老人鞋為改變現狀，歷經多年，顛覆傳統設計，獨創「五維一體」老人鞋設計標準，研發了適合國內老年朋友的專業老人鞋系列。
5樓：sinokia智慧鞋
1、購買鞋子的核心原則是適合腳部，即鞋子的結構應適合腳部；
2、中底的柔軟度和硬度；
3、選擇前掌較寬或更大的鞋子。
小步智行就很不錯，專為老人設計，因為專業所以舒適。
6樓：匿名使用者
老年人尤其是上文中說老人已經80歲的，穿鞋一定要以舒適，透氣性比較好為主。皮鞋雖然時尚、洋氣，但對老年人來說真的不合適。一般老年人穿最好穿布鞋，既舒適又輕便，並且防滑性比較好，另外，要選擇鞋的大小要合腳，太大或者太小都對老年人的身體不利，年老了，腿腳不利索，不要穿高跟鞋或者中跟鞋，最好選擇不帶跟平底鞋，鞋底不要太硬，要以柔軟有韌性比較好。
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