1樓：凌筱晗
我去年跟來你一樣
備戰高考，考前兩自個月出現
bai了情感問題，根本du學不進去，班上有一個zhi男生也因為壓力
dao太大而選擇高考前兩個月回家自學，我當時為自己擔心得要命，時間一長就想破罐子破摔，有天晚上寢室聊天聊到這個話題，居然發現寢室所有人都這樣，高考前沒心思學，心情頓時豁然開朗了。說這麼多隻是想告訴你這都是正常現象，不用擔心，你不需要每天盯著書本，實在學不進去的時候偶爾出去大肆放鬆一下，爬爬山什麼的，不要覺得浪費時間，這樣可以提高學習效率，考前一定要放鬆放鬆再放鬆，過大的心理壓力會讓你發揮失常的，好好加油吧，你會成功的！
2樓：扯到衫衫必有露
快高考的人心情都比較煩躁，前輩說都會。我也是高三，最近也特別不想考試。 總之靜下心來，踏踏實實的做考卷整理習題，實在心煩的時候我就聽聽輕**，個人覺得還是很有用處的。
3樓：匿名使用者
我是過來人，曾經的我和你一樣，到最後關頭總
是想解脫，突然覺得好累
回好累，但是這一切答
都是正常的，調整好心態，週末出去散散步，平時注意鍛鍊，勞逸結合，累的時候休息一下，不要覺得自己什麼什麼沒複習，只要做到問心無愧就好了（看得出你是個認真的孩子），祝你考個理想的成績，只要自己覺得滿意就行，皇天不負有心人的~相信自己，加油！
小小tips：
1.到現在了，複習資料不需多，有條理最好
2.勞逸結合，別小看鍛鍊（羽毛球，跑步等），那會使你放鬆心情和強身健體
3.複習過程中注意提高效率，兩個小時的馬馬虎虎抵不上1個小時的認認真真
4.對自己要求不要過分高，因為大學的我才發現，高考成績不能決定你的未來（相信你到時候會明白的！）
一切都是經驗之談，但願對你管用！
4樓：匿名使用者
健康的身體是高考成功的一個關鍵，平時學習繁重，也不能忽略了身體啊，考前心情波動大回，很正常。心情煩躁
答的時候，聽聽**，深深的呼吸幾下，暫時將手邊的試卷放下，憧憬未來大學的美好時光.....呵呵，一次考不好，有實力，會敗在高考？沒什麼可是，高考沒那麼可怕，只要知道那是自己需要認真對待的考試就行了，英語能考到120以上，其他成績也不會槽糕的，考個重點不成問題，鼓起勇氣去面對，周圍有許多人在為你加油，不是嗎？
加油！加油！！加油！！！
5樓：日落風景線
去年我也和你一樣，結果肯定是很不好，高中的世界和大學完全的版不同，不要因為學習
權以外的事影響了自己，不然以後會後悔，最重要的是不要太過於緊張了，你的成績很好了，如果因為情緒影響了就不應該了。沒事的，不管發生什麼事你都有告訴自己：「會過去的，」把高考看作人生的一次衝刺，但是它也不是你人生的全部。
要知道以後的生活會更讓你煩躁。
6樓：宋本添
我也是過來人！其實當平常心就是！是不是在考試的時候經常就是有不想做了的感覺！深呼吸幾下！就可以的你想想有多少人期盼著你
7樓：匿名使用者
可能因為這次身體不舒服而且心情不好
的原因你覺得自己會考不好，進而會影響你高
回考吧。其實這都是答高考前的焦慮症，不必擔心，對於現在的你們而言，能力基本上都是定型的，要注意的最多就是考試技巧上。對於考前的你們，現在最好是尋找一種方式放鬆一下自己，釋放釋放自己的緊張心情，課下放學後到室外散步等
8樓：糖罐子
別這樣嘛，再忍忍吧！堅持就是勝利，可能現在的煩躁只是生理期的問題（其實男生也有生理期的）這只是短暫的，堅持過去就沒問題，也不要因為一次考試就給自己下定論
9樓：江科諮詢師文祥
首先你是考試過度緊張造成的 對這樣的症狀你要是度調節考試前自己要放鬆心態。考前消除緊張辦法你可以提前十幾分鍾進教室，閉上眼睛深深呼吸，
10樓：古城童話
你考的已經挺高了，調整好心態，加油！
11樓：陳陳
靜下心來調整好心態。
12樓：牆角莫哭泣
聽聽** 放鬆心情
女生說今天心情很糟糕，問她原因也不想說.怎麼樣安慰
13樓：天寒夜舞
不用安慰
你可以發些笑話和她分享
也可以說些別的東西
轉移她的注意力
高考急急急 20，快要高考了 求幫助
可能唯一的辦法就是一直不要放棄，只要堅持下來相信明年可以考個很好的一本院校。不要覺得我是在諷刺你，分析下從現在190到高考400多實在是 誠然平時做的題要比高考難，但是真要在那麼短的時間不管你是學文科還是學理的都不可能，所以我建議你打定複習！當然，這38天自己也得好好利用，至少感受下高考，讓自己經歷...
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1分析 你這屬於高考前考試焦慮現象。在高考即將來臨時，有些焦慮和緊張屬於正常現象，考生沒有必要過度恐慌。有一些 緊張是有好處的，但過度的緊張和焦慮會嚴重影響考試水平的正常發揮。2.做法 不要過分的擔心知識沒有掌握的盡善盡美，每個知識點都完美掌握就算是高考狀元也做 不到。因此，在高考前一天，書沒看不應...