1樓：匿名使用者
防身最實用的武術是刀法、棍法等器械格鬥術，所以最實用的武術拳法是「灕江回快刀」的邯答
鄲旋鋒拳一類冷兵格鬥術厲害的拳法，因為只有掌握器械格鬥術，才能有效對付歹徒的刀棍、而所有徒手拳法，如散打、泰拳、拳擊、擒拿等，想對付刀棍都幾乎無能為力。很多武術外行都不明白一個最簡單的道理：再厲害的空手拳也和刀棍差的遠！
所以他們說起來頭頭是道：什麼散打、軍體拳、擒拿術、泰拳多麼厲害，實際遇到歹徒拿匕首、菜刀砍來捅來時，什麼拳也不好使，還不是隻有挨捅、逃跑的份兒？因為他們真的不懂真正的生死格鬥有多殘酷，不懂什麼武技才是真正格鬥中實用，所以才亂說一氣，說穿了，他們沒有真正和歹徒街頭實戰過！
2樓：
1 所有的武來術都已身體素自質為基礎，有力量 有速度 有韌度。所以都強調鍛鍊身體，跑步最好了，鍛鍊全身
2 實用點的散打、軍體拳、擒敵拳都不錯，多是小技巧，不挑基礎。據我瞭解的各門派的武術都太講究套路，多少式多少式，都是演練的，不教那些一招致命的，怕出事。那些基礎的如羅漢拳、太祖長拳練好了打2、3個人不成問題的
3樓：立壘
軍隊強身術，近身格鬥術，比較好
4樓：匿名使用者
擒拿最好，水平高的教師都會。
5樓：萌萌的寶珠
現在一般學跆拳道的比較多
6樓：匿名使用者
學生在學校之中應該怎樣做到正確科學的防身呢？我們既不能告訴孩子誰欺負你就狠狠的打回去，也不能告訴孩子一味的忍千萬不能還手，要這樣做才最正確。
我想學點功夫防身，學什麼好啊
7樓：黃元化益燕
除了跆拳道和擒拿皆可，跆拳道純屬花架子，沒有使用價值，擒拿對柔韌性和勁力的控制以及反應速度和爆發力要求太高，沒有幾年的苦功根本看不到成效，也許你在對練中感覺用起來很輕鬆，但在實戰中往往根本用不出來，武術界術語「巧拿不如拙打」就是這個意思~如果你在大城市，散打
拳擊柔道
mma都可以，如果你的城市不大，推薦練習散打，因為小城市練習外國搏擊術的高手相對要少，而且教練最好是同時練過傳統武術的。如果你在大城市，那麼上述皆可~但不推薦練習截拳道，中國所謂截拳道練習者，根本沒有真正的高手，記住，李小龍真正的幾個嫡傳**，全部在美國！
8樓：希雁菡隗來
學一點簡單的武功就行，我想你應該從基礎開始，壓腿，倒立、、、、、推薦你學跆拳道或是散打
9樓：功夫黑小
學空拳吧…
又實用性，學的快，又省力啊，還有，提醒仍然苗條呢，如果不能全做到，能做到幾樣是幾樣吧
10樓：偽法師的真提琴
什麼。。。想省力。。。？
那麼推薦柔術。。。如果你夠聰明的話。。。
11樓：匿名使用者
實用的且快的就是詠春拳了，沒有武術是省力的．
如果你們那邊可以學到格雷西柔術的最好學這個，不過用的時間要很長的．
再一個適合女孩子的就是以色列自衛術，那也是很強的．
12樓：匿名使用者
詠春~簡單，實用 ……就速成來說可能不如散打和跆拳道，但在中國傳統武術之中算得極快了，不必一個一個套路練下來（比如說精武門的什麼精武十套練下來才算有個基礎)2年左右就能有所小成。而且以技巧為主，以弱勝強，不會練得滿身肌肉。就科學性來說絕對遠勝跆拳或者散打……
13樓：kebab清風
無限制格鬥術。。。。應該挺實用的，打鬥中。。。後果自負。。。
看著很簡單。。。應該學的挺快的。。。
有的好像還運用道具。。呵呵。。應該省力吧。。
這些都是從書上看來的。。我可沒學過。。。
14樓：匿名使用者
女子防狼術，插眼封喉踢dd又簡單又實用。
15樓：匿名使用者
散打、泰拳、自由搏擊、柔道、截拳道都很不錯不過柔道好像要抓住對方才有用.......
16樓：匿名使用者
想快速出效果建議泰拳，想真正便高手學軌跡
17樓：
沒有沒有幾年時間的積累，哪來進步
18樓：匿名使用者
學鐵布杉好，刀槍不入
19樓：皎黛芳古
截拳道最實用啊，而且我在網上看他的講解也不那麼難你看看就知道了
20樓：匿名使用者
武術樣樣有用..不在乎練什麼武術.如果是用在防身上的..是要靠臨時發揮的
21樓：匿名使用者
防身啊 大家一般選跆拳道吧~ 現在這行業太多了 ~ 一定要找個正規點的學 以免不必要的麻煩 這個挺快的 ~
22樓：popp1n_白骨
散打……
其實什麼學好了都有用
23樓：霍興有藺卿
北京這邊學散打，搏擊，泰拳等
可以來北京北武堂散打搏擊俱樂部看看
私教一對一，大班都有。
24樓：江西新華電腦學院
it的就業前景還是不錯的
選擇學校方面 一定要選擇 有資質的
教學 師資力量 環境不錯的
看學校 歷年來的畢業生如何
想學一些防身術 哪種好
25樓：匿名使用者
學一些女子防身術吧，現在各地都有類似的學習班。
女孩子用於抵抗侵犯的搏擊術，就叫「女子防身術」。女子防身術的最大特點就是：實用。
無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。使用所有可以使用的手段，對敵人實現最大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏鬥約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏鬥技術。女子防身術是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害時，為擺脫或反擊歹徒而進行防身自衛的一種防衛能力。
自衛防身是將拳擊、武術、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格鬥等武術技擊方法予以整合，以**對方、保護自己為目的的專門技術。防身術中的奇妙招法，實質上是中華武術的精華「集錦」。它把武術中各種適合實踐應用的招法分離出來，經過摘編、加工、提煉、創造、完善，使其成為一種散招，並具備簡單、實用、易記、易學的特點。
26樓：星火微瀾
朋友不要太迷信到底是學那一樣搏擊術 ，要不然等你以為自己是個高手 要實用時才會發現 這些東西根本不好使，但是那時候 因為是在實戰時，極有可能會產生強烈的肢體衝突，事關身體安全，所以在你學武術防身前，最好還是鬧清什麼事武術搏殺，因為那不是在玩，我建議你 學拳擊或散打， 其實搏擊這東西，涉及的東西挺多，眼 手功力 大腦，都需要相對訓練 ，比如柔道對於技巧及力量要求比較高女孩子不太佔優勢，跆拳道國內更傾向於大眾健身運動
所以說但是要想街頭自衛的話，學了一般人也用不上，要說散打或拳擊 尤其是拳擊見效果最快，這兩項 見效破快， 拳擊系統練習一個月就基本形成戰鬥力， 練習一年 對付三四個普通人 鬧完似的。 最好請你記住一點，越是複雜的東西 用起來越不實用，或是學了也不能用， 越是簡單至極的 用起來越順手， 搏擊這一點 和正常人想象的頗有不同之處，但是一定是硬道理，尤其對於普通人來說就是聖經了
還有一個就是 生物學告訴我們，不管是身體什麼器官，只要多運動，就會發達，內臟，和肢體都一樣，腿部高幅度運動多了，必然要導致肌肉發達。發達了 腿部的肉 就會變的挺實 隆起，外表上看起來就是肌肉發達了， 粗了 ，胖了
除非你是學內家拳拳比如太極形意八卦等，這些功夫不會長肌肉塊，只會讓身子更勻稱， 但是得傳承的**比較少，很多都是花架子，中看不中用，但是真碰到了， 學一兩個月對付兩三個普通人簡單。
防身術 學習前，心裡素質要調整 要不然 沒有好的心裡素質 練多少拳法 和多長時間 都是白搭， 而後就是，眼 是 搏擊的 一大難點，很多人 都能看到對手出拳， 但是就是放不開 就知道閉眼或是往後退 ，就是 因為 眼 的本能保護 不能得出 具體的 和對手之間的距離 所以 老是產生誤判效應， 然後 才是 功力 技術訓練， 眼和 腦子 是兩大難點啊 希望你你能仔細看我說 的話 應該讓你 對於 實戰搏殺 有點從新認識
最後要說的是 女孩子 想防身， 想在街頭偶遇中 打到一兩個普通人其實還是蠻簡單的， 因為沒有手法限制，可以從 從人的 條件反射，及人體被動自我保護 和 人容易產生的慣性思維下手， 多動動腦子，其實 放到兩個普通人 其實是很簡單的。
27樓：匿名使用者
高一要注重的是學習，不是你學幾天什麼防身術就有用的，要想不被別人欺負，那你就必須有讓人佩服的地方。就算你學了什麼防身術，你今天把人家打了，人家明天就叫人來打你！所以你要考慮的不是這個，努力提高自己，自然會得到尊重！
28樓：恩施
有專門教防身術的，你可以到武館諮詢一下
29樓：匿名使用者
想學習防身術，眾位大俠幫忙分析一下，是學習跆拳道、空手道還是自由搏擊好！空手道吧，相對來說比跆拳道更有實戰性。自由搏擊也不錯，但是你年齡太小，
30樓：劉
其實可以自己練的，你只要掌握人的弱點，再加以攻擊。比如說可以提他的xx，掰他手指，擰他**等
我現在已經二十歲了，但是想學點防身的功夫，請問還能劈叉嗎？什
想防身的話建議練散打，因為可以速成，中國的散打是出名的，在世界上也是響噹噹的，劈叉是要一點點來的，把左右腳的韌帶一點點的壓下去，壓鬆掉以後再練劈叉 建議學散打，簡單易上手，效率還快，關鍵是對於我們這樣的普通人來說很實用，還好學。當然可以，推薦你上網搜尋 魏風截拳道教學 學習。嗯，是要一點點來。否則腿...
我想學電腦技術，該學什麼好，我想學點電腦技術，不知道學什麼好
這個要看你的興趣，你先要想好是對軟體感興趣還是硬體。如果是軟體的話要學會幾門程式語言 精通最好 要耐得住寂寞。硬體的話，要有較好的動手能力，還有分析問題的能力。如果對網頁感興趣你還可以去學好網頁製作。總之要根據你自己的想法去學。你應該是個男生，首先還是看你對哪方面的技術感興趣，有了興趣做什麼才有動力...
沒有學歷學什麼好，我沒有學歷，想學點技能，學什麼好呢？
學廚師就很不錯的，到專業學校學廚師，無學歷限制，無年齡限制，輕鬆好上手。現在廚師行業就業壓力小，薪資待遇很高，無論中餐還是西餐都建議到專業烹飪院校學習。而且現在廚師的工作不像以前了，現在大酒店多，有技術的廚師可以拿到上萬元不等的月薪。並且學廚師不僅可以就業，還能自己創業，前景好，出路多！專業的品牌烹...