1樓：匿名使用者
或許是因為天天在空調屋裡 太無聊了 而你又是個 有追求的人，覺得在虛度光陰吧 ，所以煩
2樓：你的終結者
那是你把簡單的事情複雜化了，然後感覺事情很多，心裡不想幹，然後頭痛，感到不適應，這是一種心裡反應，防鬆防鬆，出門轉轉，旅遊一下，防鬆心情。
3樓：鎖住浪漫的海角
開啟心扉問問自己到底怎麼了？該給自己放個假，出去去看看外邊的世界，外邊的生活，放鬆下自己的心，這就好了……
4樓：匿名使用者
跟空調沒關係~天氣問題~！
5樓：匿名使用者
心情煩躁
bai,一定是有事影響你.要想
du從低落的情緒zhi中走出來,建議你採用以下dao兩種方法做做嘗試:1.採用內發洩容法.
不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......
意在發洩體內不良物質.這些都可以算是發洩情緒的方式方法.2.
直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.
如果是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了.試試看吧,你一定會慢慢好起來. 希望採納
6樓：匿名使用者
發洩一下 或者吃好睡好 玩好
心裡老是煩躁，想發脾氣，感覺胸口很悶，是怎麼回事
7樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述的感覺或症狀，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。如果任其發展，有可能容易發展為廣泛性焦慮。
心情不好心裡很悶的慌總是老發脾氣會不會是抑鬱症嗎看
8樓：匿名使用者
不知道哦，我也是這樣，很容易發脾氣，現在還不想理人，心情不好就喜歡自己呆著
時不時還喜歡發呆
最近總是發脾氣，胸悶氣短，一點小事都生氣，怎麼回事
9樓：匿名使用者
人的習性有週期性的。
週期性的脾氣可以分為日、月、年，等等，即每天的某一時刻，你有可能情緒不對，每月有那麼幾天，你的情緒又會失常，然後一年裡，有段時間你又會覺得失意，再然後，你一輩子裡，最起碼有三次情緒波動特別大：青春期、更年期、古稀期。
也許，你這段時間正處於情緒波動的時候，沒事的，試著把自己的視線集中到其他地方，比如多看一些搞笑的段子或者笑話，或者看一些相聲和小品，調整一下心態。
心情不好的時候該怎麼辦？心裡老是覺得悶悶的
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心 快樂的。不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的，傷心總是...
女人老是責怪男的怎麼怎麼,還愛發脾氣,動不動就說離婚什麼的
她對現在的生活很不滿，應該和她認真地溝通一次，問問她心目中的生活是怎樣的，她心目中的好老公是怎樣的，當然了也要把你心中的這些也告訴她，然後再看是否有在一起的可能吧，不然總這樣下去確實挺沒意思的！這是因為男人不關心女人 讓她沒有安全感 在愛情中什麼都包容對方，這樣做對嗎？我認為這是不對的，愛一個人可以...
這幾天做夢怎麼老是夢到以前的女朋友呀，我們好久都沒聯絡了，難道他還也在想我嗎
你想太多了，一個夢而已。是你還在想她，證明她對你還有影響力，至少你不討厭她 請告訴她，你不愛她，別告訴她，你還想她，恨總比愛容易放下。是你在想她，不是她在想你好吧 你可以打個 過去哦 日有所思夜有所夢，即使不是日思，也還有喜歡的心思 很久沒聯絡的女朋友突然夢到她是什麼意思 兩個解釋 科學的解夢是因為...