自我封閉,孤僻的性格如何改變怎麼走出自我封閉,擺脫孤僻的性格

2021-03-09 15:05:36 字數 4059 閱讀 8420

1樓:山仁戴綢

嘗試下自己以前不bai

敢做的事情啊du``象主動和人zhi家聊天啊什麼的,可能一開dao始人家把你當異內型看,多試幾次就容好了

。重要是要提高自己的自信`

或者發揮下自己的專長

例如你讀書強的

就多幫助下成績差的

還有就是改變自己的形象,可以穿色彩鮮豔點的衣服臉上多點笑容

慢慢的大家就會接受你啦~~

所以要對自己有信心~~~~

2樓:鄢永修召媚

學會了寬容,也bai就能廣交朋友du,不過講zhi寬容是容易的,做起來實dao在太難,專尤其是起步時,是非屬常難的,總會覺得是自己跟自己彆扭著一樣,如何做?換位思考,站在他人角度來想一想,就會柳暗花明。比如你不喜周星馳,你可想一想他為何會有令你生厭的問題,是他故意做作,是私心表現,還是劇情需要,還是社會需要,如果是劇情和社會之需,你就會明白他也不容易了;再認真想一想他有沒有長處和優點,一時難發現,這是可以理解的,即使有了長處,你也會表示牽強,這也是正常的,但當你接受他的長處後,也就會對他產生好感,或漸漸產生好感了;第三是要自覺正視自己的不良心理,儘可能地克服個人的不良心理,比如以貌取人,以第一印象關門等。

怎麼走出自我封閉,擺脫孤僻的性格.? 20

3樓:塵埃落

自信,你走出怪圈的第一步。相信自己並不比別人差,相信自己一旦和別人版玩,會受到

權大家的喜歡的。

再者,你能意識到你自己的問題,說明你已經邁向了改變,邁向了新的開始。

然後就是平常的心態,做人不卑不亢,以平常心去和別人交往。

相信你會走出自閉的陰影的。

4樓:不鏽鋼一號

自我封閉

自我封閉是指將自己與外界隔絕開來,很少或根本沒有社交活動,除了必要的工作、學習、購物以外,大部分時間將自己關在家裡,不與他人來往。自我封閉者都很孤獨,沒有朋友,甚至害怕社交活動,因而是一種環境不適的病態心理現象。自我封閉心理有如下特點:

一、普遍性。即各個年齡層次都可能產生。兒童有電視幽閉症,青少年有性羞澀引起的恐人症、社交恐懼心理,中年人有社交厭倦心理,老年人有因「空巢」和配偶去世而引起的自我封閉心態等。

二、非溝通性。有封閉心態的人不願與人溝通,很少與人講話,不是無話可說,而是害怕或討厭與人交談,前者屬於被動型,後者屬於主動型。他們只願意與自己交談,如寫日記、撰文詠詩,以表志向。

隨愛犬而去的男青年就屬於這類心理障礙者。

三、逃避性。自我封閉行為與生活挫折有關,有些人在生活、事業上遭到挫折與打擊後,精神上受到壓抑,對周圍環境逐漸變得敏感和不可接受,於是出現迴避社交的行為。

自我封閉可能導致人格異常與**

自我封閉心理實質上是一種心理防禦機制。由於個人在生活及成長過程中常常可能遇到一些挫折引起個人的焦慮。有些人抗挫折的能力較差,使得焦慮越積越多,他只能以自我封閉的方式來回避環境以降低挫折感。

另外,自我封閉心理與人格發展的某些偏差有因果關係。

從兒童來講,如果父母管教太嚴,兒童便不能建立自信心,寧願在家看電視,也不願外出活動。從青少年來講,如果他沒有掌握一些技能,就意味著他沒有獲得生活自信心以進入某種社會角色,他不知道該做些什麼,如何與他人相處。於是,他就沒有發展出與別人共同勞動和與他人親近的能力,而退回到自己的小天地裡,不與別人有密切的往來,這樣就出現了孤單與孤立。

從中年人來講,如果他是一個「自我關注」的人,他常常表現出不與他人來往。從老年人來講,喪偶或喪子的打擊,兒孫們遠離自己,很易使老人心灰意懶,精神恍惚,對生活失去信心。總而言之,自我封閉阻隔了個人與社會的正常交往,使人認知狹窄,情感淡漠,人格扭曲,最終可能導致人格異常與**。

如果有自我封閉心理現象,應該及時去醫院看心理門診,找醫生好好聊一聊,並進行自我心理調適。

5樓:玻璃—刺蝟

你的所有症狀幾bai乎和du我完全一樣~~唯一不同的是我zhi並不dao認為自己配不上別人版,而是看不上別人,但本權質是一樣的,都是孤僻嘛~~試問你這樣多長時間了,看樣子應該不長吧,我認為擺脫這種性格的話當然是交朋友了,其實你也可以發展愛好,如果你非常喜歡某一愛好,把它看得很重的話,自然也不會去想這些了,我就是這樣的,我在上高中,朋友很少,只有兩個,而且還是以前初中的,在現在的班裡幾乎沒有朋友,有時我也很痛苦,但我有很強烈的愛好就是美術,所以也就好些了……很願意和你做朋友。

6樓:男人的才能

首先你要有自己的愛好和興趣,然後在找志同道合的朋友.如果連興趣都沒有,你怎麼會有朋友哪》

7樓:紫諛江漫

和我好一樣啊,沒辦法 我的朋友都是很靦腆的跟別人或長輩打死我都說不出話來

我想是自己骨子裡的自卑造成的

好痛苦 很難改啦

8樓:香蕉想問

別總上網就好多了 和其他人說說話

9樓:

多去公共場合,多和陌生人交流下,平時看些新聞社會的熱點,這樣不至於和別人交流時候無話可說,

建議你可以先去幹銷售鍛鍊下這方面,銷售鍛鍊這方面比較有效果,

10樓:匿名使用者

呵呵,和我一樣,沒事的,想開就好了.

我的性格很自閉孤僻,總是把自己封閉起來活在自己的世界裡,該怎麼改變?

11樓:蛇的薄情帶

多在外面工作工作,多接觸接觸人,時間久了慢慢就好了,我一開始也這樣,開始出來工作特別害怕和人接觸,現在好多了,除了工作才開始前一個星期,非常不適應,後期就歡快多了

12樓:晴天便好

如果你想改變自己,就要多交朋友啊,都跟朋友相處,你就不會變得孤獨,就不會封閉自己,朋友多了,你的眼睛也快樂,就會慢慢改變自己的。

13樓:匿名使用者

首先要改變自己的性格,多交一些朋友,多去外面看看散散心,內心有什麼想法說出來,不要憋在心裡,容易憋出病來,情緒也要大膽的表現出來,只有自己開心了跟你在一起的人才會開心,不要總是一個人待著容易亂想,沒事找幾個朋友聚聚溝通一下,慢慢改變有天會變好的。

14樓:臺灣田豐

我們怎麼樣去轉換我們的性格,假如讓我們天天活得很開心,每天都有事情都可以做,那麼不知不覺就扭**已的性格和想法,是不是不知不覺之中,又塑造另外一個自已。

男朋友性格孤僻自我封閉,我很累,該怎麼辦

15樓:獵狗

你有沒想過對方也是這麼想的,或許他覺得自己不夠優秀,因為某些直覺覺得你並不愛他而且可伶他他才會這樣,孤僻自卑的人大部分有這一特性

16樓:匿名使用者

儘量帶他去看心理醫生,既然你沒辦法開導他就要用專業的人來幫助他。(如果你真想和他繼續走下去)

如何引導一位存在自我封閉,性格孤僻不合

17樓:匿名使用者

這種情況就要到外面去,多鍛鍊,多練習,有些時候多接觸一些可能就會好一些,

當然也可以進行有必要進行科學訓練

請問:一個性格內向,任性,倔強,刁蠻,孤僻,強勢,封閉自己,沒有安全感的女的適合找一個什麼樣性格的 10

18樓:匿名使用者

現在不是缺點有多少的問題!而是自卑帶來的影響有多大的問題!

19樓:全球鷹神經元

找一個你自己感覺可以改變你的人。一定要是個陽光,開朗的

20樓:匿名使用者

找一個陽光,開朗的可以互補

21樓:傻瓜本是孤獨

其實你不過就是內向而已:其他該是女子具備的東西都有:你不過是有點討厭自己為什麼會有那麼懶的性格罷了:

不一定什麼樣的性格去配:你不過是想要一個能帶動你可以跳動的感覺:和性格無關

22樓:想明字到崩潰

內心強大 包容 不計較 樂觀 有幽默感 懂得生活 和自娛自樂的男人。

23樓:赫妲希爾

首先,你要顏好

其次,一切問題都都不是問題......

24樓:大大大頭強

跟你所說的相反,前提是那個男的能受的了

性格內向孤僻沒有幾個朋友,怎麼把性格改變一下,?變的開朗外向

多微笑多找和的來的人說說話,健談點當別人找你傾訴的時候多傾聽少發言,多想些美好的事物,時間長了自然就變得樂觀開朗了。如果現實剛開始不行,就試試網路聊天 從主動跟別人打招呼開始,上班時跟同志打打招呼,習慣了就會改變的 一個內向很少說話的人怎樣變得外向開朗?謝謝各位啦!250 從你上面的話看,你並不是不...

性格如何改變 性格怎麼改變

1.首先,我們要做到有的放矢,也就是說,先要知道自己的性格在哪個方面有問題。2.其次,在查詢到性格方面的原因時,我們還應該自己分析問題產生的原因。3.第三,在找到問題的時候,分析了原因以後,我們就應該有針對性的去改變。4.第四,我們不要讓自己有太大的改變,只是修正自己性格方面的較大的弱點就可以。5....

如何改變自己的性格,怎麼改變自己的性格

人的性格能不能被改變?是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱 而困惑,所謂 性格 就是指個人應用自身的 法則 和 知識 去實現自身意志的素質能力。其中 法則 是指個人的價值觀與思維方式,價值觀決定對人 對事的態度,思維方式決定觀察和處理問題的方式 方法。而 知識 則是指個人的生...