1樓：柔情西瓜啊
1、早飯後一小時刮痧效果最好。因為上午是人體氣血生髮的時候，刮痧**疏通經絡，活血化瘀有利於氣血通暢。
2、而下午或晚上是氣血閉藏的時候，所以不建議刮痧。拔罐刮痧在白天比較好，但是建議不要空腹也不要在飯後馬上就拔罐刮痧。拔罐完後切記四小時內不要洗澡沾水，也不要吹風。
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注意事項
1、 拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平，毛髮較多的部位均不適用。
2、 拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
3、 用火罐時應注意勿灼傷或燙傷**。若燙傷或留罐時間太長而**起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，塗以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。
4、**有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
事項1、刮痧拔罐結束兩小時內不能沖涼,喝冷飲,兩小時後沖涼要用熱水。
2、刮痧拔罐過程中不可開空調,風扇,避免空氣對流。
3、過飽過餓過渴不可刮,飯後一小時刮痧、拔罐。
2樓：啊o之歌
上午，早飯後一小時刮痧效果最好。上午是人體氣血生髮之時，刮痧**疏通經絡，活血化瘀有利於氣血通暢。而下午或晚上是氣血閉藏的時候，所以不建議刮痧。
還有一點強調下，就是空腹或飢餓狀態下最好不要刮痧，以免引發身體不適。希望我的回答可以幫到你，望能採納！
3樓：微言悚聽
一般來說，上午至中午的時間
，正是我們人體陽氣上升的時間，如果這個時候拔火罐對我們人體失去調節，有很大的幫助，所以說想要有效去溼氣的話，建議在上午9點之後12點之間，進行拔火罐。但是如果你是由於身體虛弱拔火罐的話，最好是在下午，並且在拔罐後24小時之內不要接觸涼水，以免加重了溼氣
一天中最熱的時間是幾點
愛情 跟bai.煙10級2007 07 02其實影響空du氣溫度的主要因素zhi是太陽 輻射dao強度，太陽光回熱並不能直接使氣溫升答高。空氣中的各種氣體直接吸收陽光的熱能只有14 左右，而43 左右的熱能被地面所吸收。地面吸收了太陽輻射熱量後，再通過輻射 對流 亂流等形式向空中傳導，這種向上輸送熱...
一天中最佳的補鈣時間是，一天中哪個時間段補鈣最容易吸收
一天中補鈣最佳時間應是在睡覺前 兩餐之間，注意要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯後休息半小時即可。在一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝入300毫克 400毫克甚至更多的鈣，當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。到了夜間，人體不再進食，而尿液照常會形成，血液...
一天最熱是什麼時候一天中最熱的時間是幾點？
一天中的最高氣溫在午後二三點鐘 而最低氣溫在凌晨，這是為什麼呢？氣象臺預報天氣總要報一個最高溫度和一個最低溫度。我們都有體會，在夏天晴朗的日子裡，最熱的時候不在中午，而是在午後的轎穗二三點鐘。而氣溫最低的時刻是在凌晨。中午太陽直射地面，為什麼最熱的時候不是在中午呢？我們知道，天氣的冷熱，主要決定於空...