1樓：孤獨自由行歲月
喝熱水的目的主要是為了發汗,也就是中醫所說的發汗解表功能,起到透裡疏通、清熱的作用。三伏天喝熱水,有助於排出體內寒氣 三伏天是自然陽氣最旺盛的時候,這個時候多喝熱水,確實有排出體內寒氣的作用。
網傳三伏天喝熱水功效過於誇張
喝熱水更多是國人的一種生活習慣，但如果像網上說的那樣，靠喝熱水可排出體內積聚多年的寒氣，這說法就誇張了，也沒有科學的理論支撐。再說，體質寒涼除了與生活習慣有關，也與疾病損傷有關，很多時候還與人的先天體質有關。
另外，喝熱水還是冷水，只是一個習慣的問題。一般醫學上認為，最好喝跟體溫接近的水，大概在30℃左右。在國外很少有喝熱水的概念，大家都喝純淨水，喝熱水更多是國人的一種生活習慣，靠喝熱水排出體內積聚多年的寒氣，這說法可能有些誇張。
2樓：匿名使用者
三伏天喝熱水還是可以倒逼身體寒氣，
這是正確的。
因為外熱助力是會熱氣更強大的，寒氣抵擋不住，就會被排出的。
3樓：千里不此
這種說法實際上過於誇張。但是三伏天如果吃寒涼食物，喝冷飲，對於脾胃虛弱的人來講會加重脾虛的症狀。
4樓：
喝熱水是國人的一種生活習慣，但靠喝熱水排出體內積聚多年的寒氣有些誇張。
人體的散熱方式以出汗蒸發為主，每蒸發1克汗液可以帶走0.58卡的熱量。當人喝茶或洗熱水澡時，「熱」刺激人體的溫度感受器，使得**毛細血管和毛孔迅速擴張，血流量大大增加，汗液分泌加強，從而有效地將人體深部熱量散發出去。
5樓：匿名使用者
有人說三伏天活熱水的話，可以倒逼身體內的寒氣，我認為這句話是錯誤的，這種做法是不對的，它的天氣太熱的話，只能讓你會多流汗，導致你的電解質紊亂，所以說千萬要注意多喝水，保持它的平衡，如果你身體裡邊兒有寒氣的話，那也只能通過運動進行排除這些寒氣，這才是正確的選擇。
6樓：採購人生
這是不正確的，體內的寒氣並不只是溫度一方面的問題，更多的是因為溫度低體溫涼所導致的併發症，因此單純的三伏天加熱水，並不能**身體內的寒氣，還是需要專業的醫療手段
7樓：迷蹤貓耳
按照西醫的理bai
論身體內根本沒有du寒氣zhi和陽氣的說法。所謂dao寒氣只是由於體質弱新版陳代謝和權
血液迴圈都很慢，導致了體溫不高，體內器官組織血液流通緩慢。在三伏天喝熱水可以幫助體內血液加速流動。但是是否能夠改善微迴圈，還有待商榷。在三伏天喝熱水倒閉寒氣，這種說法太玄妙。
8樓：匿名使用者
您的身體在bai
三伏天喝熱水是否排除體內du寒氣的情zhi況，根據你身體體內dao寒氣重的表專現，建議通過
溫裡屬散寒的藥物進行**當身體出現體內寒氣重的症狀，建議在醫生想通過溫裡散寒的藥物進行針對性**，比如附子理中丸，四神丸，同時避免寒涼熟。
9樓：薔薇朵朵
三伏天喝熱水，可以倒逼身體內的涼氣。沒有什麼科學的根據。身體裡也哪有那麼多寒氣啊！有寒氣也不是喝熱水能夠解決的。能夠解決的。喝溫水就可以了。
10樓：匿名使用者
三伏天只依靠喝熱水就排出體內積聚多年的寒氣，這一說法過於誇張回，也沒有科學的理論支撐。答三伏天是一年當中天氣最熱，陽氣最盛的階段，此時進食寒涼食物、喝冷飲等很容易傷了陽氣，特別是脾胃虛弱的人，容易加重體虛的症狀。
而想通過喝熱水的方法在三伏時節短短几十天的時間把體內的寒氣逼出來，這是不可能的。夏季人體出汗多，定時補水可補充丟失的體液，日常生活中只要適當飲用溫水即可。
三伏天喝熱水的一些優勢，可以有改善便祕的作用，還可以起到排毒的效果，對於促進消化，促進血液迴圈是有好處的
11樓：匿名使用者
我覺得這種說法是不正確的。這時候喝熱水只不過是讓自己免受寒冷的侵襲，卻不可以逼出體內的寒氣。
12樓：go歡迎來到這裡
三伏天喝熱水是不能一勞永逸的祛除體內寒氣的。
喝熱水對身體的健康是有一定好處。
熱水可以給身體排毒，加速血液流通。
13樓：匿名使用者
天喝熱水可以倒逼身體的寒氣嗎？這是這是有一定道理的三伏，雖然熱，但是體內還是缺乏水分的，如果保證充足的水源，多喝點熱開水，對身體是有好處的，騎著一個調節身體平衡的作用，防止脫水
14樓：淡月
任何時候喝熱水都是好的，因為我們身體是36度，正常。水溫如果也保持和身體的體溫相同，這是最好的，不管天氣怎麼熱？不管是否三伏天千萬不要喝涼水，更不要吃冰水，對身體有害無益。
15樓：匿名使用者
三伏天喝熱水可以解渴，而且能夠排汗排毒，但是對驅除體內的寒氣沒有多大作用。
16樓：愛的
喝熱水對於開啟毛孔，通過流汗的形式，帶出來部分體內的熱量，是有作用的，但是對於體內的寒氣，不會是簡單地通過熱水就可以排出來的。應該是通過其他的溫補性質的方劑來實現。也就是中醫所說的發汗解表功能，起到透裡疏通、清熱的作用。
但是這只是一種養生方法，雖然可行但需要長時間的堅持，並不是短短一個三伏就可以排除體內的寒氣的。運動適當出汗、泡腳微微出汗都可以祛除寒氣，不過要長年累月的堅持，要除寒氣平時可以少吃螺、西瓜、柿子、蟹、河蚌、竹筍、荸薺、冬瓜、莧菜、黃瓜、藕、鱉、綠豆等寒性食物。如果想通過一朝一夕就祛除體內的寒氣，是萬萬不可能的。
17樓：好麗友
我認為是正確。
三伏天喝熱水的主要目的是發汗，出汗的同時帶走體內熱量。
18樓：匿名使用者
三伏天不宜喝太多冷飲，尤其是寒溼體質的，喝熱水溫水都可以，夏天多吃薑可促進血迴圈。
19樓：谷去
三伏天喝熱水通俗地講有倒逼寒氣的作用，寒氣可以才在於身體的各個地方。所表現的病症也是不同的。這種寒氣主要是長期積累所得，例如夏季過多的飲用冰凍水。
寒氣就會積累，熱水的氣可以化解從而以汗的形式排出去。
20樓：顧兮兮
三伏天喝熱水
可以倒逼，體內的寒氣，有一
定的道理，但是不是很正確，有一種說法是三伏天把汗出透，可以到冬天不生病，同時也能排除一冬天的寒氣，不知是否正確，還有一種說法是用生薑每天睡前搓腳心，反覆摩擦能夠助眠，還能可以除溼氣，您不妨試試。
21樓：綜合管理小助手
三伏天的時候喝熱水並沒有去除寒氣的作用，只能補充體內水分，天熱需要多吃水果蔬菜，綠豆湯之類的涼性食物
三伏天怎麼計算，三伏天，三伏怎麼算？
所謂三伏天指的 三伏 是指初伏 中伏 末伏三個庚日，其具體日期是按照我國古代的干支法來推算的，以我國農曆24節氣中的 夏至 後的第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋 後第一個庚日為末伏。三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼 悶熱的日子。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需...
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