1樓：匿名使用者
1、當我因沒達成目標而心情不好時，我首先會分析原因，知道自己存在的問題。然後可能會找值得信賴、且有能力幫助我的人聊一聊，聽聽他們的建議。接下來就是憧憬美好生活，制定下一個目標。
總之要樂觀，要有美好的憧憬。如果需要相對暴力的宣洩時，最好做運動，如跑步，跑完衝刺之後，會有一種海闊天空的心情。 2、當我因失去而難過時，我會讓自己安靜下來，集中注意力做某件事情如看書、學習等等。
在專注中，時光流逝，再投入中，心靜神凝。如果一定要發洩的話，我可能會哭一場。3、當我莫名其妙的心裡不好時，多數情況是因為自己太躁動。
這是聽**沒有太大用處，我覺得做點難題倒是一種挑戰！我會回憶自己很踏實的時候，想象當時的愉快，心裡會是甜甜的。這種時候最好不要用太誇張的方式宣洩，因為自己需要的是心靈的寂靜。
其實生活真得很美好，天天都有驚喜。《武林外傳》是部很搞笑、但意蘊深刻的輕喜劇，他的片尾曲中有一句歌詞很受用：「這世界有太多不如意，但是你的生活還是要繼續，太陽每天依舊要升起，希望永遠種在你心裡。」
2樓：匿名使用者
先要考慮她是什麼性格啊 如果是比較開朗的就帶她出去瘋玩 開心了就會把很多東西忘記的
如果是比較文氣的就帶她到比較好的環境散散心
3樓：匿名使用者
或者什麼也不說，或者逗她開心就好！
4樓：匿名使用者
多跟她說說話。帶他出去轉轉
如何安慰心情不好的女孩子
5樓：在水一方
1、陪她吃頓大餐
在心情不好的情況下，美食的安慰是很效果的哦，又可通過細嚼慢嚥來緩解和轉移對有關事物哪芹的注意力。還可以借用這個時間跟她談談心，讓她在味覺的滿足中忘掉心中的不愉快
2、陪她一起出去到有山有水的地方走走
身心疲憊的時候，帶她暫時走出讓她不開心的環境，放鬆自我接近大自然，無論欣賞潺潺的流水，花紅柳綠，還是**藍天、白雲，都可以使她焦躁的情緒變的心平氣和。
3、打破常規，陪她去瘋一次
做一些打破常規的事。帶她去冒險，你沒有去過的地方去蹦迪，去看場電影，或陪她去美容院做面部美容。也可以到鄉下，在沒有霓虹燈的地方去看星星，或者閉上眼睛，邊聽著顫緩凱優雅的**到海邊去「打坐」。
4、讓對方把怒氣說完
當一個人心情低落時要麼滔滔不絕，要麼沉默不語。其實那個滔滔不絕的更好安慰，他願意把心中的不快全都吐出來，你只要安靜的當個茄喚聆聽者，聽他嘮叨完，再順著他的意思安慰一下，他的心情就會好很多。
但是沉默不語的人，把煩惱和痛苦都藏在心裡，這種情況是最不好安慰的。只能陪著他一起沉默，或者說些笑話讓他慢慢放下心裡的負擔，把煩惱說出來，你才能好繼續安慰他。
5、要知道事發的起因
當心情不好的人把煩惱說出了，你才能知道事情的起因。往往當局者迷，在死衚衕裡愛鑽牛角尖，你做為旁觀者更容易看清事情的面貌。
但是有一點要注意，整件事情只是你聽他說出來，心情不好時，在看待一件事情，難免帶有自我主觀意識，會把煩惱和痛苦誇大。總認為自己就最受傷的那個人，不然怎會心情不好，需要人安慰呢？你要客觀的分析事情的本來面貌，做出正確的判斷。
6、順著對方的意思說
不管事情是不是如對方說的那樣，他是不是受到了委屈？你作為安慰者都不能逆著對方的話講，那樣只會讓他火氣更旺。在這個氣頭上，哪怕做錯事的人真的是他，
你也要順著對方的意思說下去，只要順著說，他的火氣才會慢慢降下來，至少不會上升。等對方情緒穩定了再來他做有效溝通，和他講道理。人在心平氣和的情況下才能聽得進勸。
6樓：祝自霜悠
與她聊幾句，開導她。
觀察她願意向你訴說不，
感彎敬覺不願意的旅旁話，她是想要自己人靜靜的想著。
看她拆鬧橡靜差不多了，在去關心下她。
7樓：匿名使用者
恩，最好能陪她散步逛街聊天吃東西買衣服看奢侈品。。。這些全是女孩子排解鬱悶的首選方式！
8樓：藍若紫宸
心情不好...
如果是發脾氣，就讓她發...順便扮演一個，被欺負的小人~\(≥▽≤)/~啦啦啦... 逗她開心談者...
發完了含派薯就沒事了...
如果是悶悶不樂，你就靜靜的陪著她就ok了...
她會羨絕慢慢平靜的...
因為人在煩躁的時候，最討厭別人囉嗦了...
o(∩_∩)o~...
9樓：匿名使用者
你要學會多瞭解後說話，她為什麼心煩，這才是重點。
女孩子心情不好時應該如何安慰？ 10
10樓：匿名使用者
在不是很瞭解，沒有把握的情況下。
最穩妥的方法是保持沉默 安靜，讓時間去解決。
11樓：匿名使用者
帶她出去耍子吧，吃喝玩樂最容易忘記不開心。說不定還有額外收穫。
12樓：狙擊手
和她多說說話，無論她怎麼發脾氣你也不能發脾氣，要體貼她，讓她和新來的多交流交流，沒準她們會成為很好的朋友。我女朋友說的，呵呵
13樓：許靜華的東東
呵呵，這個問題太複雜了。你可以開導她，朋友多了是好事，尤其是在一起住的，時間長了比親姐妹還要親的。另外帶她出去逛街購物，吃東西，這都是女孩子喜歡的事情。希望能幫上你的忙。
14樓：侯業妮
女孩子嘛，帶她吃吃喝喝，玩玩鬧鬧就會好的啦~我也是這樣咯~望採納~
15樓：匿名使用者
偏見，宿舍多住了幾個人，她煩什麼啊？心裡有點**
怎樣安慰心情不好的女生
16樓：拻姑娘
方法一：抱抱他（她）。
在一個人非常難過的時候是希望能有一個安全的肩膀可以藉著靠一下的，所以如果都是女生的話或者都是男生，那麼在他（她）難過的時候可以抱抱他，這樣他會覺得非常溫暖，同時心情會變得好一點的，也能給他力量讓他變得更開心一點。
方法二：靜靜地聽她訴苦。
她這時候心裡肯定會有非常多的委屈和苦惱想要和你分享，所以無論你覺得多麼無聊或者覺得是他想太多，但是一定要靜靜陪在他身邊聽他把心中的苦惱和難過的事情都說出來，這樣他心情也會變好非常多的。
方法三：帶她去吃好吃的。
食物對於一個人的情緒是有很好的**功效的，所以可以帶她去吃平時她一直想吃的美食或者給她買很多零食，然後陪在她身邊把零食慢慢吃掉，這樣她的心情也會隨著零食的增加而減弱，心情會變得非常好的。
方法四：和她說說心裡話。
多陪在她身邊，她心情不好一個人會特別難受的，所以多和她說說自己的心裡話，這樣她也能有人可以交流，心情會變得更好一些。你也可以和她分享和她一樣的經歷，不過到最後還是要振作起來的，這樣才能繼續往前走。
方法五：安慰要有耐心。
當然去安慰別人的時候不是說一定要有華麗的言辭，其實只要有耐心和一些真實的話語，那麼傷心難過的她在你的陪伴下心情也會變好很多。安慰別人要有足夠的耐心可以陪伴著她，因為這時候她是最脆弱的，一點小事情就會很難過。
方法六：分散他的注意力。
她會非常難過說明她把精力都用在讓她不開心的事情上，因此你在安慰她的時候可以慢慢轉移一下她的注意力，這樣她才能逐漸走出灰色的陰影，讓自己的心情變得更好，你也可以做些搞笑的動作或說笑話讓她笑都是可以的。
17樓：匿名使用者
一個喜歡你的男人和你在一起是圖你可以給他帶來開心和快樂的，他們只在乎和你在一起時的自己是否幸福，所以花你的錢時他們一點也不介意。
但是你和一個愛你的男人在一起，他就會特別介意花你的錢，不僅是因為他們紳士有禮貌，為你考慮，而且也是因為她們不想成為你的負擔只想給你帶來快樂。
18樓：華仔記
你是不是喜歡了這個女孩子了，人家與男朋友吵架了，你不需要過多的去安慰，除非你想追這女孩。
19樓：輕記憶課堂
女生不開心怎麼哄？教你2個小技巧，保證讓她服服帖帖
如何去安慰一個心情不好的女孩子？
20樓：凝眸不了情
陪她，順著她，不要跟她反著說，女孩子其實受傷了就會很弱，很需要陪伴
21樓：笑摸上級狗頭
逗她，讓她分散遇到的那些不愉快的事情，?
22樓：放開那條蟲子
給她一個擁抱吧，我也是女孩，這招有用哦親
23樓：柔承基仰穆
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
女生心情不好的時候怎麼安慰她？
24樓：赤妍歌竭暄
首先,你想辦法讓她把心中所有的不滿都說出來.因為女生跟男生不同,你讓她說出來,她的心會好很多的.此時不用那麼快說安慰的話，只給她全部都說出來
然後,你帶她到處到玩.什麼好玩的都可以,可以去公園'大型商場都可以.最後，等她心情好很多的時候，你就趁此機會，跟她說些安慰的話.
可以說些什麼呢？你可以叫她不要再溫習那痛苦，要下定決心去忘記一個對她無情的人。你叫她清清醒醒地承認，對方並沒有把她看在眼裡。
世界上又不是只剩下一個他!好的男生不會沒有的!積極樂觀地生活，會活得更精彩，下一站美麗的風景就等她的到來
還有就是你要送上你的真心和愛心,
你就和她多些接觸啊
多一些來往
你就耐心的去和她交往吧！用你自己的心為她多做些感動的事
那個女孩懂事你最好也向她那麼懂事啊
每當她不開心你就哄她開心
她高興就和她一起高興
她有困難的時候你就在第一時刻出現來幫助她
只要你有愛心
有喜歡她為她付出所有的眼前的一切
女孩只要看出這男孩的表現
讓她滿意
只要你付出的多
她的心就會往你的心中裝
她就隨心如義的跟隨你
她調皮時你就
更要逗她開心
只要工夫下的升美女跟隨你的心就更升
她的心就會往你裝來的
首先你要主動.
幹什麼都要想到後果
表白其實是一種不成熟的表現，正常的順序應該是：是你女朋友之後怎麼怎麼樣，而不是你做我女朋友之後我怎麼怎麼樣。
我在網上看到了這樣的一個例子，不知道真實不，可還是值得說一下。
一個高手追一個女孩子，很成功，最後倆人都快**了，那個女的急得問那個男的，你怎麼還不讓我做你的女朋友啊？
一般的女孩都喜歡有責任感的男人.女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪個女人會愛上一個幼稚的人.
成熟的男人會勇於面對自己的責任的.
與她在一起的時候要主動些,但是要保持適度.女孩子膽子都很小,不要把她嚇住了.
要表現的穩重,有主見,做什麼事情都是慌而不亂.有男人的氣質和風度.有同情心,特別是小動物之類的東西.(女人喜歡這樣的男人)
還要有自信,沒有自信什麼事情都是幹不好的.生活上遇到憂慮的事情了,在它面前要表現的樂觀(前提是讓她知道你遇到了),讓她看看你多堅強.
25樓：悟印枝鄧甲
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的
人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快
，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真!正的愛
一個人會心甘情願
的照顧他(她)關懷他(她)，給與他(她)想要的一切，看著你愛的人開心你也會跟著
開心，看到他(她)煩惱你也會跟著煩惱
，但你會想盡一切辦法使你愛的人開心快樂，真正的愛一`
個人會想和他(她)共同到老，與他(她)相濡以沫，你會期待用
你的全部愛心來帶給他(
她)最大的幸福
，而你也在這種
過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),沒
有他(她
)好象失去了什麼,有了他(她)就擁有了快樂..
用心去感覺吧···
女孩心情不好怎麼安慰她，女孩子心情不好時應該如何安慰？
怎麼安慰傷心的女生 1.引起共鳴 你可以說一些你自己相似的經歷，表明你對她的感受，這時候她就知道了，你是能夠理解她的心情的。女生找你傾訴自己的悲傷往事，只是希望你能夠懂，並不是要你去解決這個話題 2.傾聽 只需要傾聽，你不需要做什麼事情，有些男生能夠得到女生的青睞，往往是因為他能夠傾聽，很多人都不懂...
女孩子自己怎麼安慰自己，女孩子心情不好時應該如何安慰？
1 恨使生活癱瘓無力，愛使它重獲新生。恨使生活混亂不堪，愛使它變得和諧。恨使生活漆黑一片，愛使它光彩奪目。朋友，讓我們心中永遠充滿愛吧 2 記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。3 每個人生活中的苦難像是接力賽一樣，一棒傳一棒永不停，面對這些，我們必須要有樂觀的心態，讓我給予你希...
女孩心情不好怎麼安慰，怎樣安慰心情不好的女生
安慰心情不好的人，最忌諱的是 你別想那麼多，想那麼多幹嘛 或者 你就是想太多，想想那些不如你的人，他們還羨慕你呢 當你說這些話的時候，對方的內心一定是這麼想的 你不是我，你當然不用想這些 或者 那些不如我的人和我有什麼關係 從而讓他們更加 總的原則就是運用共情的技術，所謂共情就是換位思考，站在對方的...