1樓：匿名使用者
你說不要**，那可不好辦了。因為我看過一本**，非常的純！
《愛的教育》 雖然有點幼稚，但好淨化心靈的！我每次看過都會有一種難以言喻的感覺，我被它感動了無數次！值得好好看
2樓：匿名使用者
《蘇菲的世界》，世界名著。最優秀的哲學入門書籍。淺顯易懂，我大一時讀了感覺受益很大。
一個挪威中學教師寫的。讀完了這本書，你就不會再問別人還要讀那些哲學書了。你會自己去找喜歡的哲學家的著作。
（當然，這是一本西方哲學史，你若要看東方的就另當別論了）
3樓：匿名使用者
聖經 西方的經典書 古蘭經也可以
中國推薦老子的 道德經
4樓：遠古禁忌之魔
《道德經》又稱《道德真經》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》等，是老子的著作，中國春秋戰國時期道家學派奉為創始典籍。 《道德經》在不同時期有不同的稱謂：在秦時《呂氏春秋·注》稱為《上至經》，在漢初則直呼《老子》。
明代焦竑認為，自漢景帝起此書被尊為《道德經》至唐代，唐太宗自認是老子李耳之後，並曾令人將《道德經》翻譯為梵文。唐高宗尊稱《道德經》為上經。唐玄宗時，更尊此經為《道德真經》。
《道德經》是我國歷史上首部完整的哲學系統，微言大義，一語萬端，當為「萬經之王」。據聯合國教科文組織統計，《道德經》是除了《聖經》以外被譯成外國文字釋出量最多的文化名著。我正在看，推薦你也看看吧
5樓：匿名使用者
莊子的《逍遙遊》
《論語》也不錯
唐詩宋詞元曲也都很好，史記也可
介紹幾本能淨化心靈的書。。積極向上。。富有正能量思想的書籍。。。謝謝
6樓：匿名使用者
推薦佛學，請參考大安法師開示：現在
二、三十歲的年輕人出生、成長在我國改革開放時期，具有很強的現代意識、思想活躍敏銳、求知慾強、刻苦耐勞，有許多良好的品德。然而生長在這個市場與科技為主幹的現代社會，面臨著越來越強的社會競爭，內心裡或多或少存在著焦慮、迷茫以及一定程度的精神緊張。大學生的心理障礙乃至自殺率也呈上升趨勢。
所以，現在的年輕人急需用佛法來調適身心，健全人格。茲略述四點，聊備大家參考：
一、相信三世因果理論一個人窮富貴賤，不是偶然的，其命運貫穿著善惡果報的因果鏈。佈施得財富報，放生得健康長壽報，嗔恚得相貌醜陋報等。所以對自己命運的形成原因要有正確的觀念。
命中沒有福祿，你費盡心機也得不到；命中本有的福報，你想不要也不行，這就叫「求之不可得，卻之不可免」。如果有這樣的知見，你就建立了非常健康、達觀的人生觀。逆來順受即是知天，進德修業始名立命。
存好心、說好話、做好事，命運便會向好的方面轉化。
二、對世間永珍要有空慧的正見了知世間萬法都是緣生法，並無實體。緣聚則有，緣散即無，如夢如幻。明瞭由業力感召的世相，多有逼惱。
如果能如是了知，則我們處世就可隨緣任運，素富貴行乎富貴，素貧賤行乎貧賤，無適無莫，則無往而不受益。
三、由智慧生起積極的人生態度，完善自己，服務社會。如果希望自己成為一個對社會有用的人才，就必須全面提升自己的道德與智慧。以儒家「仁、義、禮、智、信」五常作為自己在世間做人的準則，力行「孝、悌、忠、信、禮、義、廉、恥」八德。
在現行教育體制下，注重自我教育，加強心性的修養。對物慾、私慾要理性化，不可膨脹。淡然處之，心平氣和，反而能得到自己所需。
「君子樂得做君子，小人冤枉為小人」，樂天知命、少欲知足；同時又積極進取、服務社會，使自己成為「修身、齊家、治國、平天下」的優秀人才。
7樓：竹林溪水清笛
人都是被逼出來的
誰動了我的乳酪
求一本能讓人心情平靜，緩解壓力，煩躁焦慮時可以看的書，請不要推薦**，謝謝大家
8樓：匿名使用者
你現在看什麼都白扯 給你推薦任何書本你都會說 解決不了問題的 因為病根在於內心 不在於書籍的種類
想想自己為什麼不想上班 壓力來自什麼地方 再想想有什麼辦法能解決 還有嘗試換位思考
9樓：荊矛
【讀了能讓人內心平靜的書】：《清靜經》、《心經》。
《清靜經》被列為道教修行的第一經書，只在於這一篇**著實點破了修真的關鍵——「清靜」。
人們難以清靜身心，是因為內心總是被欲求牽引，只懂得向外釋放自己的情志，卻不懂得收斂內心。
鑑於世人往往總是沉迷在慾望和**中，《清靜經》中便為眾人求清靜提出了一個尋求清淨的途徑，**中寫道：「人神好清，而心擾之；人心好靜，而欲牽之。常能遣其欲，而心自靜，澄其心，而神自清。
」這番話將人們之所以不得清靜的原因說得透徹，人之所以不能清淨，是慾望太多，而徒增煩惱。
既然因為被物化的慾望牽引，而失去了清靜，那麼首要一點就是絕除外慾的**，進而澄澈自己的內心。
人神要常清靜，必須遣欲澄心，去掉一切貪求、妄想與煩惱，實現**中的「內觀其心，心無其心；外觀其形，形無其形；遠觀其物，物無 其物，三者既悟，唯見於空」的常寂真靜境界。
必須通過修養，把所有東西，包括自己身體和自己的思想都看作是空的，這才能達到「清靜」的目的。要摒棄一切的慾望和思慮，把自己處於一個完全「空」的境界中。「無無既無，湛然常寂。
」意識中什麼都沒有了，就會出現光明空澈的寂靜，這是處於最高的寂靜境界，這時哪還有慾望？這才是真靜。
《心經》則是以「色不異空，空不異色；色即是空，空即是色；受想行識亦復如是。」來對外破五蘊身，以「心無掛礙」來破心執。
《心經》裡面說「心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。」也就是說，當有一天我們自己沒有了那一種執念，我們放下了那個慾望，你就會發現我們接受了這個事實，接受了這個世界不是一成不變的事實，或者我們跟隨這個世界的變而變，我們去擁抱那個變化。好像你對它就沒有那麼多要求，你也就不會那麼多痛苦了。
10樓：忽然而已
修煉當下的力量
**生死書。
如果您想看，我可以寄給您，但那是我看過的書（＝不是新書）。
快遞費需要您自己付。
11樓：夜音七夜夢
你好《小故事大智慧》書名《 別讓自己活得太累》作者 ( 明然 )緩解心情的**
children(dream version)(孩童 夢版本)-robert miles
你是我一首唱不完的歌—純**
清晨十分—純**
eyes on me 純**
labyrinth(純**)-濱崎步
歡沁-林海
百鬼夜行抄~序章-動漫原聲
回憶的漏沙
祈禱_純**
和蘭花在一起
eyes on me
永恆的記憶
軒轅劍 鋼琴曲
歡樂頌神祕園之歌
花海－純**
海王星秋天的落葉-純**
mother-士兵突擊
愛無止境
四海一家 邁克爾傑克遜
生命原色-純**、
溫馨的夢 遇見 純**
象天堂的地方
七劍戰歌
kiss the rain 李閏珉亙
古的思念(樂器版)-遊戲** 軒轅劍
朋友介紹你點作者吧 班得瑞 久石讓 雅尼 理查德 馬克西姆 仙劍奇俠傳我相信你會愛上的！我的感悟是沒有絕對難聽的**，只有欣賞不同的人哦
12樓：零下37℃仰望
九把刀的《等一個人的咖啡》
很溫馨，有小清新
並不是說是完全的言情，其中穿插了學生的日子、親情友情·愛情淡淡的，又帶著濃濃咖啡的香韻，需要你的耐心去讀完它，然後你會發現收穫良多
13樓：55獨唱
《隨欲而安》 孟非出的一本書 是一本能讓人讀後，心境平靜下來的書
14樓：匿名使用者
《發現你的心靈》 于丹
15樓：藤蔓寶貝
畢淑敏的文章，你可以試試
推薦幾本能讓人學會自信的書好不。。（不要心靈雞湯）有小故亊的。謝謝好人大大。
16樓：慕容族雲天
看 我真棒 這本書吧 我曾經看過 這是一個系列 這本書是自卑時看的書 還有什麼想哭時看的之類的。。。裡面的故事有小童話 還有拿破崙什麼的 我就記得這些了 行嗎。。
17樓：手機使用者
《祕密》，《力量》謝謝了!
介紹幾本關於人生生活的書，可以讓人平靜舒心的書！最近老是煩燥！謝謝！
18樓：匿名使用者
控制情緒、收穫快樂的有效方法
當人空虛、煩惱、憂愁、恐懼、孤獨、無助、抑鬱……的時候，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！情緒不佳、心態不好會給身體帶來很多負面影響：如糖尿病、內分泌失調、脫髮白髮、脾胃不佳、失眠多夢、神經衰弱、免疫力下降、體力不支等許多疾病症狀。
女性還會引起月經失調，更年期提前，早衰等情況發生。老中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心恐傷腎，憂思傷脾胃。
控制好情緒，調整好心態，身心快樂，陰陽平衡，百病不生。把消除憂鬱、收穫快樂的方法給朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心靈的主人，收穫人生的快樂、幸福和精彩！
1、不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野、大智慧、大膽量、大信心、大能量的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
我最陽光、最有力量、最有勇氣！
2、幫助他人，快樂自己；關愛他人，幸福自己；原諒他人，解脫自己。幫助他人這種快樂會抵消自己的負面情緒，改變人的命運。
3、和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
4、熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
5、換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
6、調整生活、休息習慣，不做無意義的事情。如賭博、吸毒、網路遊戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
7、適當鍛鍊身體，練練太極拳，走走八卦掌等，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
8、少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒，抽菸，這些東西使人傷失理智、損害身體。
9、自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。心平氣和，不傷身體。
10、自然環境、家庭環境、社會環境等間接影響人的情緒。空氣汙染、水汙染、土地汙染、食品汙染直接影響人的情緒。到水邊散散步，到雨中沐浴，接受大自然的精華，洗盡身心的疲勞和煩惱。
11、每天早晨讀一段有益的座右銘。如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
12、每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每頓飲食不要太飽，吃到6到7層就可以了；吃得多了胃腸負擔重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊塗事。
14、每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧，處理事情非常理智。
15、改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
16、多徵求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
17、瑜伽**失眠：每天晚上全身放鬆，雙腿盤坐，雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙目微閉，餘光輕看食指尖，睏意來時搓搓手，**失眠有特效。閉目靜坐一會，反思一天或一週的言行，那些錯誤，那些不合適，需要改正。
孔子說，吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主，不要追潮流、趕時髦；潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的，是錯誤的。
19、人生要過三關：財、色、權。要淡泊名利，貪慾是萬惡之源。
20、從孝敬父母，為父母洗腳、伺候父母開始，進而「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
21、看看網上《中華傳統文化論壇》大有益處，可能改變一生的煩惱和痛苦。
22、遠離黃、賭、毒和網路遊戲，多接觸正面的有益身心健康的人或事物、書籍、思想。
23、心裡極度鬱悶時，在空曠無人的地方大喊幾聲，把體內鬱悶之氣吐出去，或者嚎啕大哭一場，把心中的苦水倒出來。
24、暫時換一換環境，或旅遊或到別處小住幾天，避開周圍人、事、物的不良刺激，其實也是換一種心情。
25、養成良好的、有規律的生活、飲食習慣，不熬夜，早睡早起，勞逸結合。
26、聽聽悠雅、舒緩、怡情的樂曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《遠》等都是非常好的心靈良藥。
27、瑜伽修心養性：如果進入閉目養神的狀態，觀想晶瑩的泉水或雨滴把自己心靈中累年的疲憊、煩惱、憂愁、積怨……所有的負面的情緒洗滌的一乾二淨、無影無蹤——那就使自己疲憊的身心得到一次徹底的清洗，無限的喜悅、快樂、幸福都會充滿身心的每一個細胞——這是一個不可多得的消除浮躁、快樂身心的特效方法！
28、門窗前避開障礙物，視野要開闊，否則有壓抑感。
29、室內傢俱、物品擺放整齊，不要佔據太大空間，否則容易引起煩亂、憋悶的不良情緒。
30、黑色給人肅穆、低沉、不快的感覺；紅色給人熱烈、積極的感覺，但也刺激憤怒、火爆的情緒。色彩分為暖色和冷色之別，暖色給人積極、熱烈、火爆的感覺；冷色給人消極、寧靜、平和的感覺，傢俱、物品、著裝也要注意這些。
每個人都是上天創造的精品，都有無限的光明和極大地寶藏，都有最珍貴的價值和展示人生精彩的舞臺！自信和信仰是心靈裡的陽光；自信和信仰能喚起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良藥！這是心靈起死回生的良藥；使迷茫的人生獲得覺醒；使沉寂的生命收穫新生！
怎樣平衡心理的天平？壓力和動力、煩惱和快樂、痛苦和幸福……是生活之中不可或缺的兩個方面，好像人的兩隻手或兩條腿一樣不能缺少一個。當人生一點壓力都沒有的時候，人生的積極向上的心就已經死亡了，接著就是悲劇的人生。
但是壓力太大，人的心量又不是很寬闊，承受不起的時候，壓力就起到了負面的作用。二者本來就像矛和盾一樣，平衡是相對的，不平衡是經常的。最關鍵點是：
不斷開闊自己的心胸和心量，自己的心的砝碼怎樣在壓力和動力這個天平上不斷地移動（認識自我、平衡自我、調控自我、開解自我、解脫自我、提升自我）找到心理的平衡點——這就是人生快樂幸福的珍寶。
可以介紹幾本書嗎，介紹幾本好看的書。
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