1樓：匿名使用者
送你幾段
人生感悟，希望你從中得到啟發，早日走出自己築起的圍城：
1，人生在世，選擇那種生活方式並不重要，重要的是適不適合自己，只有適合自己的才是最好的。
2，許多時候，人們往往對自己的幸福熟視無睹，而覺得別人的幸福很耀眼，卻想不到別人的幸福也許對自己不適合。
3，生命是永遠值得期待和希望的，它蘊含著太多的可能與無限的潛能。有時候，山重水複疑無路之際，你最需要做的，就是向自己突圍。
4，自己才是自己最大的敵人。站在某一個最高峰，或是生命的又一個起點，我們不妨－－粉碎自己，去尋找一個全新的開始。
5，我們常常左右不了周圍的世界，常常為自己的奮鬥得不到認可而自卑，失落；但是我們可以把握住自己的心態。把握了自己的心態也就把握住了一個美麗而安寧的精神世界。
6，又怎樣的心態，就有怎樣的世界；有怎樣的心靈，就有怎樣的人生。心布陰霾，命運將是黯淡的，胸藏陽光，生活將是明媚而幸福的。
2樓：fh彷彿
因為在做任何一件事以前你自己就已經把自己否定了，感覺自己什麼都會出錯。其實不管什麼事情，每個人的看法都是不一樣的。比如**營銷，被別人罵、被掛**的概率太高了，難道因此不幹了嗎？
不能，那是懦弱的表現，有的人態度不好那是他的性格，但是也有人態度很好，大不了被說說，然後掛了**。所以遇到放不開的時候就想想，每個人是不一樣的，總有欣賞自己的。為什麼自己要把自己的性格加到別人的身上呢，你自己放不開不代表別人看不開，所以更不會有人會嘲笑你。
總是怕被別人看不起，怕丟臉，很自卑，怎麼辦
3樓：匿名使用者
首先，不要害怕和自卑。人活著總有一些缺點和優點，如果有缺點不足，那就內通過學習努力改正。容
其次，怕被別人看不起是一種正常的心態，人都有求取進取變得優秀的願望，如果你害怕別人看不起你，那就說明你已經有了奮鬥改變自身讓自己變得優秀的願望了，接下去要做的就是去學習，找自己喜歡的工作或者自己擅長感興趣的，去努力學習，提高自身知識層面，能力等。這需要你自己好好思考，你適合幹什麼，喜歡什麼，或者擅長哪一方。好好思考實踐。
第三，犯錯與丟臉，人活著難免犯一些錯誤，人都是從懵懂無知慢慢長大變成成熟的，因此，犯錯並不可怕，最可怕的是自己犯錯了以後不會吸取經驗教訓，逐步成長。生活工作中儘量不要犯錯，犯錯了也不要太在意，要思考並分析，吸取經驗教訓，以免下次再犯同樣的錯誤。這樣不斷努力，不斷總結經驗吸取教訓，就會慢慢變得成長成熟了。
第四，不要自卑。人都一樣，都有缺陷和優點，保持平常心看待自己，人人平等，並不能因為社會身份或者金錢等看低自己，這些外在的東西不要執著和強求，努力提高自己即可。
在外面玩總是玩不開太在意別人對我的看法在意別人的眼光，害怕被人關注怎麼辦啊？感覺自己活在了別人眼中
4樓：紅塵夢難捨
你自己感覺，自己太拘束，在外面玩總是玩不開。你過分太在意別人對你的看法在意別人的眼光，你害怕被人關注，感覺自己活在別人眼中。你不知道是什麼原因？
我可以告訴你，這就是你自卑的原因，因為你自卑，所以你在乎別人的眼光。因為你自卑，所以你放不開身段，因為你自卑，所以你不敢跟別人交往，老是活在自己的世界裡。你要試著跟別人溝通，用於表達自己的想法，必要的時候可以跟別人據理力爭。
這樣你就會變得越來越自信，越來越勇敢，越來越有魅力。你在外面放不開，其實這個很正常。因為你是一個嚴肅而又正直的人，你不會像別人那麼隨便，這是一個優點。
不必要在乎別人的目光。
5樓：風竹清揚
你自己分析的已經很清楚了，既然知道自己的缺點，那就努力去改變，大膽去嘗試，不要害怕會丟醜，你不去嘗試怎麼知道自己不行呢，就算做的不好又怎樣，沒有誰可以什麼都會都做的很好，這些都是正常的，只要你去做了努力了，結果並不重要，別人的看法言笑都是一時的，不要太去在意。要知道你越是放不開越是退縮，別人就會越把你當成異類，你非但不能避開別人的目光，反而你的舉動會成為別人的笑柄，反之你放開了自然了，即使是你出醜了，別人也不過是當面哈哈一笑而已。不要懷疑，相信自己，一切都是自然的！
6樓：匿名使用者
其實你的內心還是過於害羞的，那些你在人跟前敢說的話也只是表面的現象，在認識的人面前總會小心翼翼，怕犯錯，怕出醜，換些新的朋友在一起玩又是一種感覺了，這是你心裡上的一些壓力，你可以放開自己，注意尺度就好了，人不能活的太過自我，也不能迷失了自我
7樓：匿名使用者
你的關健問題是你太不自信，你太在意別人的眼光了，其實你在做某一件事的時候並沒有人去太關注你的，在以後成長的過程中，你要多多參加一些集體活動，去增強自己的自信心，慢慢就會好了。
8樓：匿名使用者
你這是一種沒有自信的表現，在外邊玩都是朋友沒有誰太在意你的，都是朋友，別生活的那麼累好嘛，祝你幸福。
9樓：
什麼都知道還問，改就好了
10樓：匿名使用者
第二十九回 脫難江流來國土 承恩八戒轉山林 第三十回 邪魔侵正法 意馬憶心猿
我總是害怕在別人面前緊張，臉紅，覺得很丟臉，不能集中精神去上班，心裡總是放不開，該怎麼辦
11樓：大笨蛋選手
你容易緊張臉紅？沒事，不丟臉，什麼樣的人都有，就是有一些人天性比較害羞，我不會嘲笑你的，容易害羞也有容易害羞的優點，這樣的人比較踏實細心，有些工作必須要這樣的人才能做好，我覺得大多數人都不會嘲笑你的，就算笑你也沒事呀，你總不會一直緊張吧，他們看到你不緊張時就不笑你了。你不要把注意力都放在別人對你的認可上，你應該把注意力放在你要做的事情上，等你做好了事情別人自然就認可你了，你光害怕而不去做事別人永遠看不到你的努力更別說什麼好的表現了，就永遠也認可不了你，但是你努力去做了即便沒有多出色，別人也會對你的努力感到敬佩的。
就像足球運動員，在場上不去努力拼搏，而是站在原地光不停地想著我穿不出好球別人笑話我怎麼辦呀？我進不了球別人笑話我怎麼辦呀？是永遠成為不了一個好的球員和贏球的，足球運動員不能光站在原地空發愁，應該盡力去努力爭搶和隊友配合，那樣即使沒有贏球別人也知道你盡力了而尊敬你。
12樓：匿名使用者
樓主您好：
以前我也是這樣，其實這個沒什麼的，在別人面前講話的話內心想說什麼就說出來，因為別人不會記得你講的東西多久的，現在我在同事面前說我是內向的人，他們都笑了。正視自己的性格，不要為別人的看法左右，多在人群講話，不要怕丟人，你想下你朋友在人前講話，之後是什麼樣的情況，你也一樣可以做到，要是認為怕沒什麼說的，那就多看書充實自己。
怎樣克服自卑的情緒？與人相處總是有些「放不開」，很保守
關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。社交也需要不斷的練習，抓住一切機會，如和一個陌生人說幾句話，上課或者開會時發言，你只有下到水裡才能學會游泳。可以試試下面文章裡的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的 自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學...
在外面老是放不開手腳，像個傻子一樣，我還經常因為放不開，被人死死盯著看，別人還以為我是傻子
感覺上就是太害羞，可能有點自卑，就畏手畏腳。看得出你是有些自卑的，是你自己感覺還是真的有人說你像傻子了？如果是自己感覺，那麼是你自己想多了。傻子是病態，不僅在語言行為等外在表現出來，更重要的是從心智上的表現。看你的語言表達，明顯你是敏感的，和傻子相差很遠呢！你想多了 那只是你的錯覺而已，能有多少人會...
我很自卑在別人面前老是放不開，感覺自己做什麼都有人看著，怕做的不好別人笑話
看到自身優點 多和別人交流 臉皮放後點，一開始放不開可以把自己變得瘋狂點 人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，...