1樓：匿名使用者
我的胃也不太好,所以不怎麼喝酒了現在.養胃主要是要一日三餐要按時,並且不能暴飲暴食,具體如下:
送給胃不好的人
最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。。。。。。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。。。。。。
小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。。。。。。
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
胃不好，要少食多餐。。。。。。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。。。。。。
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。。。。。。
蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 。。。。。。
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。。。。。。
花生，蜂蜜都是養胃的。。。。。。
紅茶+蜂蜜....十分養胃。。。。。。
如何養胃
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲罰ㄆ
2樓：匿名使用者
現代生活節奏的加快，人們對飲食的不規律，胃病發生率越來越高。胃病，正確
的名稱應為消化性潰瘍。俗話說「胃貴在養」，患有胃病的人，除了藥物使用外，飲
食自療也很重要。下面推薦三種食療配方。
益脾餅配方和服法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生
白朮120克、乾薑粉60克；將雞內金、白朮洗淨，以文火焙乾，研成細末，加入
乾薑粉和棗內，同搗如泥，製成小餅，放入烤箱內烘乾，取出放入塑料食品袋內備用。
該餅色、香、味俱佳，空腹當做點心，餐後充當零食，細嚼慢嚥，有滋有味，不僅病
者愛食，小兒也喜歡吃。
功效：大棗味甘，能溫補脾、益氣養血。現代醫學證明：大棗富含蛋白質和維生
素c，蛋白質是潰瘍創面修復所不可缺少的材料；維生素c能增強機體對疾病的抵抗力。
雞內金甘澀性平，能健胃消食。白朮補脾益氣，燥溼利水。綜觀全方，具有補脾溫中、
健胃消食的功用。
適應症或禁忌：僅適用於消化性潰瘍病尚無出血，中醫辨證為脾虛寒型者，表現
為：胃痛綿綿，喜溫喜按，納食減少，神疲乏力，大便溏薄，四肢不溫。若脾脘灼熱
疼痛，煩躁易怒，泛酸嘈雜，口乾口苦，屬於肝胃鬱熱型者，則不宜食本餅。
桃仁粥本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡後，去皮棄尖，二藥洗淨後加入
適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘後，除去藥渣,將100克粳米洗淨加入藥汁
中煮粥。粥熟加入桂心粉（藥店有售）2克,紅糖50克。粥的稀調可根據個人嗜好掌握。
每次食1小碗，每天3至4次，該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。
本方功效，中醫認為：「痛則不通，通則不痛」。桃仁可活血化瘀，潤腸通便；
生地能滋陰清熱、養血活血；桂心、紅糖能溫通血脈而止痛；粳米味甘性平，能益脾
和胃，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素b1等；紅糖不僅能供給熱量，又富
含鐵質。蛋白和鐵質是造血的主要原料。綜觀全方具有祛瘀通經、活血止痛、滋養脾
胃之功效。
適應症和禁忌症：本粥適用於消化性潰瘍出血停止後或無發生出血者，中醫辨證
為瘀血內停型，表現為胃脘痛如針刺，痛處固定不移，舌質紫暗或有瘀斑。若潰瘍活
動出血時，則禁食本粥。
鮮蘆根粥
配方和服法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生薑2片。將鮮蘆根洗淨後，
切成一釐米長的細段，與青皮同放入鍋內，加適量冷水，浸泡30分鐘後，武火煮沸，
改文火煎20分鐘。撈出藥渣，加入洗淨的粳米，煮至粳米開花，粥湯粘筒。端鍋前5分
鍾，放入生薑，一日分2次溫服。該粥粳米的醇香與蘆根的清香結合，食起來滑利可口，
另有一番滋味。
本方功效：蘆根清熱養陰，青皮行氣止疼，生薑和胃止嘔，粳米養胃益脾。
以上諸藥配伍得當，共達洩熱和胃，養陰止痛之功效。
適應症和禁忌症：該粥適應於消化性潰瘍病中醫辨證為肝胃積熱型者，表現為胃
脘灼熱疼痛、煩躁易怒、泛酸嘈雜、口苦口乾。若胃脘痛畏寒喜暖，大便溏洩，則不
宜服此粥。
一般飲良起居宜忌
消化性潰瘍病飲食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，發作期宜少食多餐，
以軟食為主，如軟飯、麵食、稀粥、藕粉、豆漿、橘子等。平時飲食應有規律，忌食
生冷、乾硬和煎炒油炸的食物，如：生蘿蔔、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞等，
亦不宜飲酒、濃茶和咖啡，這些可使胃酸增多，影響潰瘍癒合。胃酸過多者，不宜食
過酸的食物，如醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食
之，它們可刺激潰瘍病，引起上腹痛。過去認為牛奶餐可緩衝胃酸，曾經作為一種治
療的方法，但目前認為牛奶的緩衝作用不強，而且，由於其含蛋白質多，可刺激胃增
加胃泌素的分泌，餐後反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白質飲良對消化性潰
瘍是不適宜的。此外，生活要有規律，避免過度疲勞和精神緊張，一般發作者，可邊
工作邊**。若發作頻繁、疼痛過劇，則應休息或入院**。
3樓：匿名使用者
所謂冷酒傷心，熱酒傷肝。酒不是好東西，不過有時為了應酬還是喝多了不是嗎。除了傳統的解救湯藥還有些方法可以提供給你。
蛋白類的甜飲料，例如杏仁露、核桃露、花生露。
玉米粥，見效比較快而且不含糖。
肝疏類的藥物，一般保健品公司都有賣，不過最好是酒前服用，酒後效果一般不太明顯。
4樓：可愛後後
我小的時候媽媽就老給我喝小米粥，我建議你喝點小米粥比較好，然後平常多喝開水，秋天了，儘量不要生冷的東西，以後別喝酒了，我身邊好多喝酒喝死的人，祝你早日**
5樓：匿名使用者
喝酒的確傷身！
朋友你還是少喝為妙！
6樓：豹血
下會喝酒的時候記得吃點葛根，有很強的解酒效果，我是專業的調酒師，有時也免不了要喝酒，我一般在喝酒前喝一點暖胃的東西，對胃很好，你現在要要養胃，及主要吃掉易消化的東西如粥，過一段時間會好的
喝了白酒很難受怎麼辦？
7樓：『鬼綸の戀
可以bai
通過自己按摩一些穴位來調理
du。選zhi取內關、中脘、足三裡三dao穴（定位可網上搜尋穴回點陣圖），每答次按摩二十分鐘，以區域性酸脹感為度，堅持幾次，應該有明顯的效果。
用豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜.因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出。
食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯,服下. 食醋1小杯（20~25亳升）,徐徐服下. 食醋與白糖浸蘸過的蘿蔔絲（1大碗）,吃服.
食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗）,吃服.食醋浸漬過的松花蛋2個,吃服. 食醋50克,紅糖25克,生薑3片,煎水服。
含酒精的飲料進入人體以後，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時要勤。同時，當酒精溶於血液進入人體細胞後，會促使細胞內的水液暫時滲透到細胞的外部，也導致體內儲存的部分水分被排洩到體外。這種體液減少的狀況通過神經反射，就會使人產生口渴的感覺。
尤其是飲用過量的白酒後，人更感口渴。
喝白酒很難受，為什麼會有人喜歡喝白酒？我真的搞不懂了
白酒分為很多種香型，衝辣的白酒多是清香型白酒。清香型白酒特點是甘冽。芝麻香 濃香型 醬香型白酒就感覺綿柔很多。市場上濃香型白酒占主導地位，份額比較大。當然白酒不是所有人都能夠接受的，喝白酒的人也不是也不是一般人能夠理解的。多元化的人群 多元化的市場。喝白酒很難受，那只是你的個人感覺而已，因為你不會喝...
勾兌白酒喝了有什麼危害，喝勾兌白酒對人體有危害嗎
其實白酒在出廠時都要勾兌的。哪怕是茅臺，也要勾兌。用不同年份的白酒進行勾兌，主要目的是調香和增加口感。因為陳酒和新酒酒體香和醇不一樣，所以要搭配勾兌。是正常的。還有就是用食用酒精勾兌的酒。也可能勾兌些固態法釀的酒。市面常見的老百姓的酒，幾乎都是這種酒。所以，只要是符合國家食品安全的酒，都是合格的。所...
醬香型白酒對身體的好處，醬香型白酒喝了對身體有什麼好處？
適量飲用白酒還有通風散寒 舒筋活血功效。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。飲用少量的酒能對人體形成刺激。促進血液迴圈，有益於心血管健康。但是低度酒的話估計散發比較慢，比較容易傷身，建議喝點度數高點的好白酒，不要有什麼新增劑的，純糧香的，但是度數高的話一定要記...