1樓：雨季陽光
熏衣草精油屬於頂級油了，一次不能用很多（用多了對人體是沒好處的），要混在基礎油當中使用，比例：10滴基礎油：2滴熏衣草精油
薰衣草雖然毒性小，但是絕對不要直接塗在臉上，一定要稀釋後的，不然會灼傷**。 和晚霜混得比例大概是：50ml的晚霜放5滴，只能少不能多，不要貪心啊。
最後一個要注意的是，有精油的面霜不能白天用，不可以見光的。 大概就是這樣了，我覺得這是痘印唯一有效的解決辦法，面霜儘量選無香料的，那些美白的，抗豆的都不要，我個人推薦嬰兒的滋潤霜
-- 精油的使用方法
（1） 蒸薰法
香薰爐薰香法
把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香薰爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
加溼機薰香法
在加溼機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加溼機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香薰法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
（2）吸入法
居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴＋薄荷2滴可**感冒。
簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
（3）按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液迴圈，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
（4）香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然後吐出，重複至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新， 保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。
牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉籤點在牙痛部位，即可緩解牙痛
（5）按敷法
冷敷或熱敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰乾，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能儘量滲入**內，重複以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液迴圈、排解毒素或增加**的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
（6）噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢俱上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
（7）香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及**的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
香薰坐浴
用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不鏽鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對**經痛、**炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的**瘙癢效果甚佳。
香薰溫水浸浴
放整缸溫水，溫度以**可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰spa給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中瀰漫著的芳香精華，**毛孔張開，讓其芳香精華滲入**深處， 比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在**上，感覺如絲。
流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鐘，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
足浴手浴
準備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鐘，可**肌肉痠痛，促進血液迴圈，手部護理時加入玫瑰精油更可時**滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
（8）洗髮護髮
洗髮時，將約2滴的精油加入洗髮液，均勻塗抹於頭髮上，輕輕按摩3-5分鐘，再以清水洗淨；護髮時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鐘，再以洗髮液洗即可。
去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗髮精混在一起洗頭。療效：具有頭髮的殺菌、平衡、舒緩效果。
精油使用注意事項
1. 精油最好不要內服，除非獲得芳香**師或醫師的指示。
2．懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。
3．柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致**對陽光紫外線過敏。因此，使用過後八小時內請勿曝晒肌膚於陽光下。
4．患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好先請教醫師或芳香**師。
5．精油不能取代藥物。因此，使用後如症狀未改善，請一定要看病就醫。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。
6. 請按建議量使用。使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。尤其是依蘭、鼠尾草過量會引起睡意，在酒後或開車時應避免使用。
7．精油必須稀釋後才能使用，除非有其它特別的建議。
8．請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。
9. 精油必須儲存於密封完好且為深色的玻璃瓶內，並且放置於陰涼的場所避免陽光直射。以延長香精油壽命及確保香精油的療效。
l0．避免使用精油於塑料、易溶解或油彩表面的容器，當稀釋香精油時，請使用玻璃、不鏽鋼或陶瓷器。
11．新生兒(2個星期內)不可使用香精油。2個星期後可用熏衣草一滴於浴盆內。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為**使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。
12歲以上則為**用量的1/2。
l2．**或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。
l3．請按指示用量，勿參考其它精油**廠商的建議使用量。不同廠牌應避免混用，以確保效果及避免反效果。
2樓：匿名使用者
薰衣草的用途很多，比如你點一滴在浴液裡，或是搽臉的時候用一點。用來薰香爐裡，再有就是睡眠不好的時候，點一滴在枕邊，記住只一滴，因為多用會起反做用。
3樓：匿名使用者
薰衣草雖然毒性小，但是絕對不要直接塗在臉上，一定要稀釋後的，不然會灼傷**。用熏衣草精油泡澡，具有淨化**、收斂、抗感染，條理油膩不潔的**；消炎殺菌，**粉刺暗瘡、腳氣、皮炎、溼疹、面皰、雀斑等多種**炎症，喚醒細胞，改善受損肌膚。熏衣草精油滴入溫水中，用來泡澡和泡腳，十分鐘後,可以發現自律神經放鬆，而達到精神鬆弛與休息的功效。
長期合理使用熏衣草精油，能明顯改善並降低高血壓，舒緩頭疼與相關神經緊張引起的疼痛。熏衣草精油的功效是所有精油**中最早被發現的，熏衣草精油對於受損**組織，如刀傷、灼傷等有明顯的恢復功能。
**療效: 功效最多，被稱為「香草之後」。適合任何**，促進細胞再生、治灼傷有奇效，可抑制細菌、減少疤痕。
身體療效: 止痛功效聞名遐邇。可抗菌、驅蟲、除臭，改善感冒、頭痛、偏頭痛、喉嚨痛、肌肉痠痛、月經不順、月經痛，幫助生產。
精神療效: 為神經和情緒系統中最佳均衡劑。可鎮定情緒、改善睡眠，減輕壓力和憂鬱不安。
注意事項: 低血壓者，孕婦（懷孕初期）請勿使用。
朋友送我一瓶精油，不知道精油該怎麼用？
4樓：岸本小飯
首先，精油不能直接用於**。
精油分兩種：
1、 單方精油就是某一種植物萃取的植物精油為單方精油,一般具有較為濃郁的本植物氣味,並且具有特定的功效及個性特點；
單方精油是單純的一種植物精油，一般是100%純度，通常要和基礎油調合才能使用，一般不能超過5滴，身體用不能超過10滴（20滴為1cc量）。
複方精油就是2種以上的精油混合使用，不同精油之間相輔相成、增強療效的作用，通常理想的是以2~4種的精油來調配，例如想消除壓力、放鬆心情時，您可以選擇熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入溫水中泡澡，因為熏衣草可以使中樞神精協調，恢復精神，洋甘菊具有鎮靜神精的作用，兩者混合後，療效加強許多。
如果所調配成的複方精油是要塗抹到**上的，則還需要大量基礎油來調和，所以直接塗抹於**的複方精油，是多種單方精油與大量基礎油按一定比例的混合體。
2、 複方精油是指單方精油和基礎精油按照一定比例調配的精油可以直接使用。基礎精油是也精油的一種，一般是甜杏仁精油，葡萄籽精油，荷荷巴精油，蘆薈精油等。
單方精油種類也很多，功效不盡相同。有薰衣草精油，玫瑰精油，生薑精油等。
單方精油除了薰衣草精油和茶樹精油性情比較溫和可以直接使用在**上外，其他的單方精油不能直接使用在**上。
除了芳香療師會自己調配單方精油使用一般我們都用複方精油。
單方精油和複方精油哪種用這效果好？
單方是指100%純粹的單一精油，大多數時候用於**比較明確的症狀。複方精油則是根據一定需求調配的，也是100%純粹的精油，但是成分不是單純的一種。兩者的區別就像一個是紅黃藍三原色的顏料，一個是別的顏色的顏料，只是由紅黃藍按比例調配而已。
效果都是好的，只要對症下藥。兩種都不能直接用於**，需要和按摩油按比例調配才行。
5樓：匿名使用者
葡萄柚單方精油可以滴在紙上聞香，或者加入到精油項鍊中，電香薰爐擴香，是非常好聞令人清新的味道，和其它精油調配在一起可以使皮下脂肪成為液態從而達到減重的目標，但是需要專業的芳療師進行調配。 純的葡萄柚精油不建議直接用到**上，因為濃度過高，一定要經過基礎油稀釋才可以使用，以免灼傷。
朋友送我一瓶身體精油，說是每天往肚臍眼裡滴一滴，可以保護卵巢
這方面我不太瞭解，但是我可以詢問一下，有結果會告知您！非常抱歉 我個人感覺沒有你們牛的精油，肚臍裡面是腸道，卵巢，附件都在盆腔裡，八竿子都打不著的 vv交談中請勿輕信匯款 中獎資訊 陌生 勿使用外掛軟體。精油神了 是智慧的吧 會從腸子自己流向下面 不要相信拉 每那麼管用的 額，這沒聽說過，感覺還是不...
無意得到一瓶紅酒，不知道價格，懂的朋友幫忙鑑定一下價格，謝謝
這是義大利西北部皮埃蒙特用巴貝拉釀造的阿斯蒂，甜的起泡酒，正常零售 一百塊錢左右 無意得到一瓶紅酒，不知道 懂的朋友幫忙鑑定一下 謝謝！這是波爾多山坡酒，和波爾多大區級別的酒沒太大區別，國內零售 一兩百塊錢一瓶，2010年是一個不錯的年份 法國紅酒！一千左右！朋友送的一瓶紅酒麻煩鑑定一下 主要是 你...
陌生朋友送給我一瓶酒，不知道這是什麼酒，也不知道要多少錢
這是一款法國產的白蘭地酒，陳釀期至少5年以上的酒，屬於xo級。可以喝啊，他在法國產xo酒中的地位 就像中國的白酒，雖然不是茅臺，不是五浪液級別的，但是他在白酒裡至少也相當於二鍋頭啊。我個人建議，陌生人送給你的酒，不管怎麼樣，好與不好，最好是不要喝，真的。首先不說其他的絕對不可能太好，當然這個喝了有沒...