對生活缺乏熱情怎麼辦如果對生活失去了熱情怎麼辦

2021-03-07 18:38:22 字數 2327 閱讀 4319

1樓:匿名使用者

之前我也是這樣,一直對生活感到沒興趣,好像別人中獎與別人嫁入豪門什麼的,我一點也不感到喜與悲,總是覺得只要自已好像沒有了兒時的夢想,少了一份熱情,漸漸地,我發現,其實是我自已把自己關在了一個世界不讓別人進來,想著只有自己就夠了,所以平靜,沒有牽掛,沒有煩腦,也沒有什麼大事,可是這樣子我並不開心也不快樂!所以我決定我要去掙很多錢,然後慢慢地去旅遊,也沒有什麼,只是想讓自己對生活多一份樂趣,就像沒有勇氣離開這個世界(自殺)那就努力活下去一樣!讓自己擁有一些夢想,即使不可以完成也沒關係,至少那樣生活就不再是那樣枯燥無味了, !!!

2樓:匿名使用者

我也有對生活缺乏熱情的時候,有時候還厭倦了生活。可能和生活環境有關,也可能和個人的性情有關。我那個時候也去試著除錯一下自己。

我的路子就3條。一是大哭,哭到心裡空蕩蕩的為止,再泡個熱水澡,會感覺好點,但是第二天還是可能會恢復到無聊的狀態。二是自己給自己找事做,不管什麼事,哪怕自己有點瘋癲也沒關係。

三是忍著,繼續保持現狀,慢慢的等到有轉折的時候,因為我那個時候也不知道怎麼辦才好,但是需要很有耐心才可以的。希望的經歷能幫助到你,我覺得有時候對生活缺乏的信心是很正常的,人總有情緒低落的時候呀!不知道你是怎麼樣的人,所以很難說到底怎麼辦。

如果你滿足於現狀,那就不要改變了,可能這樣的你就是真正的你呢?不要總把自己和別人相比,親愛的朋友,你是與眾不同的!

3樓:匿名使用者

如果你正面臨著一些轉折的時候,相信你應該對生活更有激情些,這樣會增加你的工作效率以及積極程度。或許,你的生活安逸舒適,那麼你並不需要對生活有過多的熱情。可以嘗試作一些新的與眾不同的東西,來改變你對生活的看法。

只有當你真正瞭解並熱愛一樣東西的時候,你才會有熱情,才會積極面對它。

4樓:匿名使用者

首先是愛,你愛你自己嗎?你愛你家人嗎?你愛生活嗎?當你這麼做的時候,你自己會迴應你,你家人會迴應你,當然,生活中的愛也會迴應你。放手去愛,你說是不是呢

5樓:匿名使用者

那就從改變自己開始撒,多交朋友,多和他們瘋,見多識廣,就會對生活充滿熱情咯、

如果對生活失去了熱情怎麼辦?

6樓:匿名使用者

負面的情緒每個人在生活中都會遇到,對生活失去了熱情最重要的是勇敢面對自己,及時調節情緒。不要急於改變現狀給自己太大壓力,慢慢找到生活的興趣點和能讓自己開心或者興奮的事,讓自己啟動起來,慢慢走上正軌。

一、試著拋開一切生活的繁瑣。

遇到失去生活熱情的時候,要學會拋開雜念,靜靜的疏理自己的內心,瞭解自己內心最真實的想法和慾望,分析自己現狀,如果能夠疏理出大概的頭緒來,就已經有了一個良好的開頭了。

二、著手去做自己喜歡的事情。

疏理出頭緒以後,要鼓勵自己去做喜歡的事情。有的可能是以前沒顧得上去做的,也有可能是沒有機會去做。只有認真去做了自己喜歡的事情,有可能會發現世界原來還有另外一種模樣,與原來的世界相比,要精彩紛呈得多。

三、與關係最親密的朋友聊天。

找一個時間,去一個適合的場所,與關係最親密的朋友聊天。聊天內容不限,可以是孩兒時光的回憶,也可以是以後道路的展望,對當下生活的迷茫等等,只要有朋友在聽你說,你也願意對著朋友說自己心中所思所想,這樣能夠舒緩自己的孤獨、焦慮的情緒。

四、可以來一場說走就走的旅行。

「讀萬卷書,行萬里路」,「無論靈魂還是身體,總有一個在路上」;一場說走就走的旅行就是放飛身心的過程。不要憂愁其它事情,拋開一切事務的糾葛,拉起行李箱,登上飛機就出發。在旅行中你會發現不一樣的風景,也許會找到不一樣的自己。

7樓:最萌美少女

1.要拋開一切生活的雜務。

2.著手去做自己喜歡的事情。

3.與關係最親密的朋友聊天。

4.可以來一場說走就走的旅行。

5.恢復「不管不顧」的生活方式。

遇到失去生活熱情的時候,要學會拋開一切生活的雜務。坐下來靜靜的疏理自己的內心,為什麼會出現這樣的狀況?是因為哪個原因引起的?

有直接的事件發生後導致的嗎?如果能夠疏理出大概的頭緒來,就已經有了一個良好的開頭了。

疏理出頭緒以後,要鼓勵自己去做喜歡的事情。有的可能是以前沒顧得上去做的,也有可能是沒有機會去做。只有認真去做了自己喜歡的事情,有可能會發現世界原來還有另外一種模樣,與原來的世界相比,要精彩紛呈得多。

找一個時間,去一個適合的場所,與關係最親密的朋友聊天。聊天內容不限,可以是孩兒時光的回憶,也可以是以後道路的展望,對當下生活的迷茫等等,只要有朋友在聽你說,你也願意對著朋友說自己心中所思所想,這就夠了。

「讀萬卷書,行萬里路」;「無論靈魂還是身體,總有一個在路上」;一場說走就走的旅行就是放飛身心的過程。不要憂愁其它事情,拋開一切事務的糾葛,拉起行李箱,登上 飛機就出發。

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