說一說出去旅行對自己緩解壓力有什麼作用

2021-03-07 01:01:46 字數 1548 閱讀 4122

1樓:絆你一生

‍‍旅行還可以讓人心靈獲得成長。都市的生活豐富,卻常伴隨著求之不得或人情冷漠,空虛感時時襲來,不少人似乎只有不斷購物、開啟快遞包裹才能偶爾沖淡空虛,人的心靈不斷走向迷茫。然而,旅行卻可以幫我們清空人生。

旅行讓人領悟到,過多的物質並非我們所必需,當物質變得極其簡單的時候,精神卻無比輕鬆、快樂。旅行中的艱辛、無常和獨處遐思讓生命刪繁就簡,於是對我們最有意義和價值的東西就會浮現。所以,旅行讓人對自己的人生更加清晰、對自己更加了解,也讓我們更堅定地選擇自己的幸福。‍‍

2樓:以心

‍‍可以給我們緩解工作、學習的壓力,使精神得到徹底放鬆。因為旅遊是在沒有工作或學習的情況下進行的,並且是去一個新的地方,因而完全拋開了原來的生活及環境,使精神得到了徹底的放鬆!旅遊的過程雖有點累,但其實充滿了快樂。

看風景、品美食、住賓館、賞民俗、聽故事,哪一樣不給人帶來無窮的快樂和幸福?一次旅遊歸來,常常讓人興奮好多天!給人帶來無窮的快樂和幸福。‍‍

3樓:影子

‍‍隨著生活、工作壓力越來越大,很多人都會希望能有時間出去走走,而旅行成為很多人逃離都市生活,躲避壓力的一個行動。然而定期出去旅行,不僅能緩解壓力放鬆心情,更有利於我們的身心健康和見識。一段旅行可能不僅讓自己心情愉悅,更會給自己帶來長期的人格變化,進而影響自己在未來的情緒狀態和行為模式。

然後旅行中看見很多美麗的景色,自然而然的就會神清氣爽了。‍‍

4樓:名

‍‍旅行可以讓人身心放鬆。旅行最直接的好處是能讓我們身體得到極大的放鬆。踏上旅途,我們的眼睛從手機和電腦上解放,讓緊張的肩背開始舒展,讓僵硬的肢體開始運動。

走進大自然,我們呼吸著新鮮空氣、負離子和花香,而不再是霧霾和汽車尾氣。這些,都會讓我們長期被禁錮、忽略的身體得到前所未有的舒展和滋養。‍‍

5樓:娛樂沒有圈

旅行能夠暫時忘卻生活當中的瑣碎事,在那一段時間你就是自由身,所以旅行能夠讓你對世界有全新的認識,也能夠幫助你緩解壓力。

6樓:裝

‍‍在旅途中一邊走一邊看,有想做的事就去

做,有想吃的東西就去找,也許要搜尋幾條街道才能到達,也許因為沒有預定希望落空,也許在轉角遇到了意料之外的驚喜,這都可能會發生,而這段經歷和等待反而為最終結果賦予一層特別的意義。然後最終的目的就是讓我們快速消除壓力,然後更好的生活。‍‍

7樓:皆不堪

緩解遇見的壓力,然後心情會很好。旅途可以結交新朋友。不論是結伴旅行還是獨自旅行,途中總會遇到來自世界各地的新朋友。

然而當您獨自一人上路時,您總會更喜歡結交一些新朋友令旅途變得更加愉快有趣。這樣一來,有了異國朋友的介紹,您不僅會觸碰到那些國家最真實的一面,而且還會在將來的旅行中省下一大筆旅遊經費,即使沒有導遊,也會少花很多冤枉錢。

8樓:大馬

‍‍旅行可以尋求刺激的滿足感。先說旅行的動機,動機有兩個截然相反的理論,一個是驅力理論,它認為動機是為了通過滿足慾望,而消除一種緊張狀態,如飢餓;另一種理論是喚醒理論,它認為動機不是為了去消除緊張,而是追求刺激和冒險的行為。人們都喜歡中等程度的刺激。‍‍

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