1樓：匿名使用者
「養氣忘言
守，」：凡修行者，先須養氣。養氣之法，在乎忘古寺一。忘言則氣不散，守一則神不出。
訣曰：緘舌靜，抱神定。
「降心為不為。」：凡人之心，動盪不已。修行人心欲人靜，貴乎制伏兩眼。眼者心之門戶，須要垂簾塞兌。一切事體，以心為劍，想世事無益於我，火烈頓除，莫去貪著。
訣曰：以眼視鼻，以鼻視臍，上下相顧，心點相依，著意玄關，便可降伏思慮。
「 動靜知宗祖，」：動靜者。一陰一陽也。
宗祖者，生身之處也。修行人當知父母未生之前，即玄化也。一身上下，乾坤大褂，五行四象，聚會之處，乃天地未判之先，一點靈光而成，即太極也。
心之下，腎之上，彷彿之內，念頭無息所起之處，即是宗祖。所謂動靜者，調和真氣，安理真元也。蓋呼接天根，吸接地根，即闔戶之謂坤、闢戶之謂乾。
呼則龍吟雲起，吸則虎嘯風生，一閻一闢，一動一靜，貸乎心意不動，任其真息往來，綿綿若存。調息至無息之息打成一片，斯神可凝、丹可就矣。
「無事更尋誰！」：若能養氣忘言守，降伏身心，神歸傑穴，意注規中，混融一傑，如雞抱卵，如龍養珠，念茲在茲，須臾不離，日久工深，自然現出黍米之珠，光耀如日，默化元神，靈明莫測，即此是也。
「真常須應物，應物要不迷。」：此道乃真常之道，以應事易於昏迷，故接物不可迷於塵事。
若不應接，則空寂虛無。須要來則應之，事去不留。光明正大，乃是不迷，真性清靜，元神凝結。
訣曰：著意頭頭錯，無為又落空。
「 不迷性自住，性住氣自回。」：凡人性烈如火，喜怒哀樂，愛惡欲憎，**無常，但有觸動。
便生妄想，難以靜性。必要有真懲忿，則火降；真寡慾。則水升。
身不動，名目煉精，煉精則虎嘯，元神凝固；心不動，名目煉氣。煉氣則龍吟，元氣存守；意不動，名目煉神，煉神則二氣交，三元混，元氣自回矣。三元者，精、氣、神也；二氣者，陰陽也。
修行人應物不迷，則元神自歸，本性自住矣。性住則身屯先天之氣自回，覆命歸根，有何難哉！
訣曰：迴光返照，一心中存，內想不出，外想不入。
「 氣回丹自結，壺中配坎離。」：修行人性不迷塵事，則氣自回，將見二寵升降於中宮，陰陽配合于丹鼎，忽覺腎中一縷熱傑上衝心府，情來歸性，如夫婦配合，如痴如醉。
二氣糹因縵，結成丹質，而寵穴中水火棚交，迴圈不已，則神馭傑、傑留形，不必雜術白長生。訣曰，耳目口三寶，閉塞勿發通。真人潛深淵，浮游守規中。
直至丹田氣滿，結成刀圭也。
「 陰陽生反覆，普化一聲雷。」：功夫到此，神不外馳，氣不外洩，神歸傑穴，坎離已交，愈加猛烈精進，致虛之極，守靜之篤，身靜於杳冥之中，心澄於無何有之鄉，則真息自住，百脈自停，日月停景，璇璣不行，太極靜而生動，陽產於西南之坤。
坤即腹也，又名曲江。忽然一點靈光，如黍米之大，即藥生訊息也。赫然光透，兩腎如湯煎，膀胱如火炙。
腹中如烈風之吼，腹內如震雷之聲。即復卦天根現也。天根現即瀾心五以神助之，則其笨如火遍金，上行穿過尾閭，輕輕運，默默舉。
一團和氣，如雷之震，上升泥丸，周身踴躍，即天風女後卦也。由月窟至印堂眉中，漏出元光，即太極動而生陰。化成神水甘露，內有黍米之珠，落在黃庭之中，點我離中靈汞，結成聖相之體，行周天火候一度。
烹之煉之。丹自結矣。
「白雲朝頂上，甘露灑須彌。」：到此地位，藥即得矣。
二氣結刀圭，關竅開通，火降水升，一傑周流，從太極中動天根，過玄谷關，升二十四椎骨節，至天谷關，月窟陰生，香甜美味，降下重樓，無休無息，名日甘露灑須彌。
訣曰：甘露滿口，以目送之，以意迎之，送下丹釜，凝結元氣以養之。
「自飲長生酒，逍遙誰得知！」：養氣到此，骨節已開，神水不住上下週流。往來不息，時時吞嚥，謂之長生酒。
訣曰：流珠灌養靈根性，修行之人知不知 ?
「 坐聽無弦曲，明通造化機。」：功夫到此，耳聽仙樂之音，又有鐘鼓之韻，五氣朝元，三花聚頂，如晚鴉來棲之狀，心田開朗，智慧自生，明通三教經書，默悟前生根本，豫知未來休咎，大地山河，如在掌中，目視萬里，已得六通之妙，此乃實有也。
吾行實到此際，若有虛言以誤後學，天必誅之。遇之不行，罪遭天譴。非與師遇，此事難知。
「都來二十句，端的上天梯。」：自「養氣忘言」至此二十句，皆是呂祖真正口決工夫，無半點虛偽，乃修行上天之階梯。
得悟此訣與注者，可急行之，勿妄漏洩，勿示匪人，以遭天譴。珍重奉行，克登天闕。
2樓：孟氏芳鄰
許多練內丹書有言。
「養氣忘言守」。既然要養氣，必須把邪思雜念全放下，把「言」、放下，守丹田。語言就是人們思想活動，邪思雜念全排出．心自然清淨下來了。
「降心為不為」。把心收拾起來，「為，不為」，做不做的做，一切事，都不要執著。應當做的事積極去做，做了便放下，不要執著。
求呂洞賓百字銘
3樓：匿名使用者
養氣襲忘言守，降心為不為，
動靜知宗祖，無事更尋誰，
真常須應物，應物要不迷，
不迷性自住，性住氣自回，
氣回丹自結，壺中配坎離，
陰陽生反覆，普化一聲雷，
白雲朝頂上，甘露灑須彌，
自飲長生酒，逍遙誰得知，
坐聽無弦曲，明通造化機，
都來二十句，端的上天梯。
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