性格孤僻的表現是什麼樣子?怎樣才能開朗點

2021-03-06 10:40:59 字數 5358 閱讀 6099

1樓:廣東六一兒童

一般造成性格孤僻的主要原因有以下一些:(1)本人氣質因素。先天適應能力差,主要與遺傳因素有關。

(2)幼年不幸經歷的影響。研究表明,父母離婚是威脅當代兒童精神健康的重要因素之一。這種遭遇使孩子享受不到家庭的溫暖,過早接受了人世間的煩惱、鬱悶、焦慮的不良體驗,幼小的心靈上留下一道很深的傷痕。

他們只好通過封閉自己,給自己創造一個較為安寧的空間。此外,在某些特殊的環境裡,例如在陌生的環境裡,親人突然離去,或父母吵架、不和睦,或經常的訓斥,孩子的心理承受不了這種壓力,也會使孩子變得不願與人接觸,出現退縮、孤僻等現象。(3)缺乏交際技能力和方法,導致人際交往的挫折。

華盛頓大學的心理學家菲利普斯認為,許多兒童不能與他人正常交往的原因,是因為他們在生命的早期沒有學會基本的社會交往技能,從而也不能以正常的方式和別人交往。

2樓:匿名使用者

不愛與人交流 總是喜歡獨處! 要變得開朗就要多出門走走看看 與朋友和家人多說說話! 加油哦!

3樓:眾樂樂

性格開朗是指性格外向的人善於社交,與陌生人很快找到聊天話題;性格開放、爽朗、很好相處,樂於助人也不拒絕別人的幫助。

性格決定命運,好的性格造就不一樣的人生。開朗的 性格,人人都喜歡,那麼怎麼使性格變的開朗呢。

天生的性格內向

1   一句話變成五句話

一般從小到大,性格都是很內向,猛地一下子開朗起來,會很不習慣,很彆扭。慢慢來,從小事做起,多和他人交流,從以前的見面一句話變成五句話,慢慢的話多了起來,就敞開了心扉,性格就開朗起來了。

2   改變觀念

一直以來都內向,不要認為自己就改不了,話說只要你下定決心肯改變,那麼沒有做不成的,這是觀念問題。相信自己能夠改變,那麼你就能夠做到。

3   寫的多了,與人交流就容易多了

性格開朗,歸根結底是是體現在交流上。平時生活中寫日記,與日記談天,時間長了,心胸就廣闊了,與人談天就是易事。

4   思維轉變

想問題的角度問題。性格不開朗的人,想問題的角度往往是消極的角度,有些事情還沒發生,喜歡把事情往壞的方面想,這是很不好的,即使好心情往往也會讓這些莫名的事弄的消極了起來,所以思維的轉變是很重要的。學著換角度思考問題,要試著用積極的思路想問題,那麼壞心情就會變少,經常會有好心情,性格就開朗了起來。

心結導致抑鬱

1   開啟心結。

獨處一室,好好回想自己的人生,找出導致自己不開朗的原因,可能是某個人,也可能是某件事,針對性的把心結理清楚,解決掉,心結解決之後,會突然輕鬆下來,恢復到以前的開朗活潑就不是難事。

2   多看一些勵志、思想積極的書籍

看書養人,不僅僅是讓一個人有氣質,更多的是心態的變化,培養一個人的價值觀和世界觀,多看勵志的書籍,能潛移默化的影響一個人的心態,使其變的積極,變的開朗。

3   諮詢心理醫師

當性格抑鬱,情況嚴重,影響到生活了,需要找心理醫師,諮詢、傾訴,尋求解決辦法。心理醫師會針對你的問題對症下藥,幫助你恢復正常生活,重新變的開朗起來。

4樓:

孤僻,只是別人看你,覺得你給他們的印象。

你自己覺得自己一個人待著開心嗎?如果你覺得一個人是開心的,有何必在乎其他人怎麼評價你呢?

要記得,為自己而活。不要囿於他人的閒言碎語。加油!

5樓:匿名使用者

表現為與他人和不上來,方法當然是多與他人交流了,但其提示必須改變自己的心態。

6樓:原來飛鳥也快樂

表現的樣子是:給人一種冷漠感;很少和大家交流;喜歡獨來獨往;喜歡傷感的歌;喜歡角落。

開朗的辦法:如果是同學要經常主動接近人家,他雖然不主動,但心裡是很高興地

的;如果是自己的話,多參加團體活動,放開膽子和別人交流

7樓:匿名使用者

如果你時間和金錢都充裕的話,建議你先在國內找幾個地方旅遊幾天,你會發現世界是美好的,旅遊的過程與可以接觸不同的人,當你看到好奇的事情,你自然而然會敞開心扉的

8樓:

多吃開心果彌補心靈的缺憾!

9樓:匿名使用者

多笑一 下 多與人溝通

10樓:惜陌莫惜

人在十歲後就慢慢懂事了。人要知道自己想過什麼樣的生活,怎樣度過自己的一生。這個事情越早明白越

11樓:明哲保深

以大無畏與浩瀚胸懷,灑下,再灑下;飄落,再飄落,灑滿房屋、樹木、竹林、車輛……所有之上,越積越多

如何能讓一個性格孤僻的人變得開朗一些?

12樓:安禿臨

首先:你要找出問題的根源,然後對症下藥。

其實每個人都不如意事情只是別人不知道而已。

你的性格孤僻是碰到不如意的事情不願意講出來,把任何事都悶在心裡面,你覺得別人是不會理解你的or一但你說出來別人會笑話你,但心別人會更加看不起你,你覺得可以傾心相談的人沒有幾人。所以你情願悶在心裡也不願和別人交流。久而久之就形成了你所講的性格孤僻。

孤芳自賞其實是很痛苦的。我曾經也有過這樣的想法。後來認識了幾個朋友,試著交往了很長時間,發現每個人都有這樣那樣的缺點,他們也並不是那麼不可信任。

有時碰到不開心的和開心的事情都告訴他們,他們都會給你出主意和分享我的快樂。從那以後,我的心態真的慢慢好起來了。

我認為,你現在所要做的就是勇敢的跨出你的第一步,相信自已,你很棒,最起碼是一個正常的人,也相信別人,不是每個人都是不理解別人的人。多交朋友,朋友多了路好走嘛。

我相信你,你會做到的。

性格孤僻怎麼轉變成性格開朗的人?

13樓:節能燈可真省油

性格開朗的人通常都是很自信的人 自信是一切陽光生活的開始

增強自信的第一個方法:關注自己的優點。在紙上列下十個優點,不論是哪方面(細心、眼睛好看等等,多多益善),在從事各種活動時,想想這些優點,並告訴自己有什麼優點。

這樣有助你提升從事這些活動的自信,這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。

增強自信的第二個方法:與自信的人多接觸。「近朱者赤,近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。

增強自信的第三個方法:自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說:

「我能行!」、「我很棒!」、「我能做得更好!

」等等,這將不斷提升自己的信心。

增強自信的第四個方法:樹立自信的外部形象。首先,保持整潔、得體的儀表,有利於增強一個人的自信;其次,舉止自信,如行路目視前方等,剛開始可能不習慣,但過一段時間後就會有發自內心的自信;另外,注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。

增強自信的第五個方法:.不可謙虛過度。謙虛是必要的,但不可過度,過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。

增強自信的第六個方法:學會微笑。微笑會增加幸福感,進而增強自信。

增強自信的第七個方法:揚長避短。在學習、生活、工作中,抓住機會展現自己的優勢、特長,同時注意彌補自己的不足,不斷進步,肯定能增強自信。

增強自信的第八個方法:閱讀名人傳記,因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好,如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。

增強自信的第九個方法:做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備,那麼,在從事這項活動時,必然較為自信,而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。

增強自信的第十個方法:給自己定恰當的目標,並且在目標達成後,定更高的目標。目標不能太高,否則不易達到,如果達不到,對自信心會有所破壞。

增強自信的第十一個方法:冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後,你會發現:原來作這事並沒有什麼了不起!這對提升自信心很有幫助。

增強自信的第十二個方法:排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉,對自身產生懷疑,從而破壞自信心,學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。

增強自信的第十三個方法:做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事,因為比較投入,容易取得成功,繼而產生成就感,這非常有利於自信心的提高。

增強自信的第十四個方法:保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境,良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感,進而產生自信心。

增強自信的第十五個方法:儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決,能不斷激發自身的潛力,並且通過一次次的成功,不斷提升自

14樓:似守非守

只要不會直接導致犯法,

就不假思索。隨心所欲地說話,做事。

過一段時間後再來總結。

15樓:瀟月之雨

1.每個人的性格不一樣,並不一定非要經常的打鬧,開玩笑。

不過適當的幽默感是需要的。

這一條適當就好,不愛打鬧的人會讓人感覺更加可靠。

2.練習。一般不敢和別人主動說話,都是因為膽怯。

害怕自己的語言有不合適的地方。

建議你多參加一些集體活動,並多參加演講等需要面對很多觀眾的場合。

第一步是非常重要的。

3.要看是怎麼樣進入的人了,通常情況下,順其自然就好了。

沒必要太在意。平時怎麼樣,現在就怎麼樣。

4.雖然是性格問題,並不一定非得開朗。

其實不一定要羨慕那些開朗的人擁有很多很多的朋友。

記得,知心的朋友,一個足夠!

但是,過度的自閉不是件好事。多和朋友之間交流一下。

5.呆呆的樣子?我不是很能理解。你所說的應該是氣質問題吧!

每個人因為性格不一樣,所散發的氣質也會不同。

你可以試下多做些戶外運動,儘量使自己充滿活力一些!

(因為具體是什麼樣子,我也不清楚。所以只能給點建議啦!)總結:你可以多接觸一些開朗的朋友(當然不是**)。

時常和他們在一起。並且,既然你是一個善於思考的人。

那麼你的觀察能力應該不錯,我想多多觀察下別人是怎麼想的,怎麼做的。

學習就好了!

還有就是,其實並不一定要開朗的性格就是好性格。做最合適自己的選擇就好了。

200分,謝謝!!嘿嘿!!!如果還有問題,可以繼續問。(當然之後免費)

16樓:匿名使用者

1開玩笑的話只要在別人話題剛好講到時,順便開開某人的玩笑。

2主動說話時在別人講的話題中聽到你知道的,可以進行補充,但不能轉移話題,還有不懂裝懂。

3坦然面對他,一開始會客氣一下,久了就熟悉了,不用在意4開朗是學不會的,人的性格就這樣,不要強求。

5多講講話,聊聊天,給人知道你在這裡

17樓:匿名使用者

在你的人生裡,你是主角,怎樣讓你的戲不乏味就看你的了,要自信的面對人生,人活一世,不要畏首畏尾,大大方方,活出精彩。

18樓:天使很純潔

要學溝通,常說一些別人感興趣的話題,人家就想和你說話。老說話就成了朋友,然後主動一些,去和別人玩或幹別的。

一定要坦然面對別人走進你的生活,要開心。

開朗很容易,照上面說的做,並且要學會笑,學會平易近人只要不發呆,就不是呆呆的樣子

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