為什麼我經常會有種失落感為什麼我總會有種莫名其妙的失落感

2021-03-06 08:06:48 字數 5225 閱讀 4589

1樓:匿名使用者

所謂失落感,指的是原來屬於自己的某種重要的東西,被一種有形的或無形的力量強行剝奪後的一種情感體驗。

失落感是一種是由多種消極情緒組成的情緒體驗。如憂傷、苦惱、沮喪、煩躁、內疚、憤怒、心虛、傍惶、痛苦、自責...

其實我們不需要太在意它了,它其實也是生活的一部分。我們之所以會經常有失落感其實是我們的心裡在作怪。

就像我們為什麼會痛苦,因為我們認為某件事情它是讓人痛苦的。

我們為什麼高興,也是因為有值得我們高興的事情。

當我們失落時其實並沒什麼,重要的是我們要放開心懷,放眼看世界,其實世界是很美好的。

其實每個人生活中都有很多不如意的事情。

2樓:匿名使用者

失落感**於對被社會和生活拋棄或遺忘的不適應感.

應不斷地充實自我,努力接觸適應社會和現在的生活.

3樓:匿名使用者

可能是最自己要求高,或是覺得現在的處境不夠滿意。其實每個人對幸福的定義不一樣,只要放輕鬆面對每天的工作生活學習幸福很簡單的。用心去發現吧提起精神,祝你快樂幸福

4樓:匿名使用者

失落感產生於你想要的沒有得到,心理期望的跟現實不一樣,你就會產生失落感,嘗試著接受現實但並不一定要與現實妥協,堅定自己的理想,接受現實,放眼未來,堅持不懈,相信自己,樂觀一點,你會成功的!

5樓:完雅愛雙慧

失落感是不會憑空來的。也許是由於精神壓力比較大。或者是睡覺姿勢不是太正確壓到心臟,所以長時間下來會感到胸悶,就是一種失落感的。

好好處理這種感覺。。我一個親戚就是得了比你這個嚴重的多的心理疾病。叫做神經官能症。

也就是抑鬱症的一種。

好好調整一下,可以去外地散散心。如果還是不行就去醫院看看吧。

6樓:匿名使用者

呵呵,那得看你怎麼調整心態了。如果你自己能把心開啟,去認真或活潑的對待每一件事,相信你能不會為失落而感到悲哀了,失落是人人都經歷過的。呵呵

7樓:李儼姜秋寒

你需要找個人比較。成績好又怎樣

,以後可能還是個打工的命。生活需要充實忙碌一點,有時候做成一件小事,就有成就感,就會覺得開心了。到市中心去吃喝玩樂一下,就行了

8樓:隗好商天成

因為迷失了自己,沒有方向,看不到未來,看不到以後,只看到天黑黑,路漫漫而忽略了生活得精彩。。。。

9樓:巨集寄江以鬆

可能你是有輟學的想法了。你可能出其不意地認為,打工比唸書有用多了。雖然我不贊成你輟學,但這終究是你自己的命運,是你自己掌握的。

為什麼我總會有種莫名其妙的失落感

10樓:賃繕佝

有那種感覺是因為人靜下來的時候會感覺到空虛.求採納

經常有一種失落感是怎麼回事?

11樓:星星見證愛情

所謂失落感,指的是原來屬於自己的某種重要的東西,被一種有形的或無形的力量強行剝奪後的一種情感體驗。

失落感是一種是由多種消極情緒組成的情緒體驗。如憂傷、苦惱、沮喪、煩躁、內疚、憤怒、心虛、傍惶、痛苦、自責...

其實我們不需要太在意它了,它其實也是生活的一部分。我們之所以會經常有失落感其實是我們的心裡在作怪。

就像我們為什麼會痛苦,因為我們認為某件事情它是讓人痛苦的。

我們為什麼高興,也是因為有值得我們高興的事情。

當我們失落時其實並沒什麼,重要的是我們要放開心懷,放眼看世界,其實世界是很美好的。

其實每個人生活中都有很多不如意的事情。

^_^望採納^_^

12樓:夕苑風鳴

沒有目標,看不到未來。

13樓:crazy丶獸

因為你的生活沒有希望和期待

14樓:胖子106哥

多看看書,放開眼界,站在一個至高點看世界,你要自信,你自己都不相信自己,別人能信你嗎?你的心有多大,生活世界就有多寬

15樓:祝筱示湛芳

正常表現,說明你在乎她。男孩子勇敢一點吧。

16樓:完逸真珂

因為你站在她背後,她看不到你,勇敢站出來,說出你的愛,即使會失敗

為什麼我會感到有一種莫名的失落感呢?。

17樓:匿名使用者

失落感只是你心底的一種情緒的低潮期,而這種感覺正是迷茫中的不穩定因素,

就好象身邊什麼事情都變成了心情低潮的牽引線,讓自己不知道怎麼的變的無助,無奈,甚至累~~~

這個時候你會迷茫想找到出口可就是越想越找不到,那你就靜靜吧,把心放平靜,什麼也不要去想什麼也不要去管那為什麼會產生的莫名感覺,

就好比一個你在你自己的這個圈子裡.而突然起了大霧你迷失了方向,那你就走出那個圈子靜靜的從外面來看你自己的這個圈子等霧散去就豁然開朗了~~~

加油吧《只要你願意放開自己不侷促自己就可以做到》

18樓:匿名使用者

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

19樓:匿名使用者

不是病 ~人都有一點這種感覺~~我們在失敗或者挫折的時候或多或少有點

20樓:匿名使用者

失落,有很多原因,請你說一下最近的情況好嗎?因為女(男)朋友,還是工作.家庭.

「不知道為什麼,總會有一種莫名的失落感

21樓:匿名使用者

所謂失落感,指的是原來屬於自己的某種重要的東西,被一種有形的或無形的力量強行剝奪後的一種情感體驗。

失落感是一種是由多種消極情緒組成的情緒體驗。如憂傷、苦惱、沮喪、煩躁、內疚、憤怒、心虛、傍惶、痛苦、自責...

其實我們不需要太在意它了,它其實也是生活的一部分。我們之所以會經常有失落感其實是我們的心裡在作怪。

就像我們為什麼會痛苦,因為我們認為某件事情它是讓人痛苦的。

我們為什麼高興,也是因為有值得我們高興的事情。

當我們失落時其實並沒什麼,重要的是我們要放開心懷,放眼看世界,其實世界是很美好的。

其實每個人生活中都有很多不如意的事情。

^_^望採納^_^

為什麼我經常感到有一種失落感呢?

22樓:匿名使用者

不要這樣,總有比自己好的人,但表面上你羨慕的人都有自己的煩惱!過自己的日子,,在可以努力的範圍內加油!並且當取得成就時由心的高興為自己驕傲。

23樓:lc冷忱

要知道我們看到其他人的都是好的一面,別人嘆息的時候你看不到,而其實你一定也有讓別人羨慕的地方,應該自己樂觀的去看待生活,生活中本來就有很多不如意,關鍵是對待這些不如意的心境如何,踏踏實實的去找份工作,哪怕不如別人,認真一些,努力一些,為自己爭取機會,你對生活要積極才能從中找到動力和樂趣。我說的不專業,不過都是心裡話,希望你能開心每一天。

24樓:愛了吾憂

你要超越自己,把你不敢想的想想,不敢做的做做.要有計劃,要有野心.要克服自己自卑的想法,別人找了好工作,你羨慕很正常,但是別光羨慕,你可以比他找的更好工作.

為什麼不試試,為什麼不相信自己的能力?

25樓:愛你的鴿鴿

你是自卑

你應該化自卑為動力

好好加油

想想山外有山 他好 還有比他更好的

所以要和自己比

要讓自己對自己滿意

要自信起來

為什麼我總會有一種莫名的失落感??

26樓:百度使用者

每個人都會有這樣的時候!有時是因為想太多了!也有可能是因為你想起一些讓你很沒安全感的事吧!

有時壓力太大也會引起人的情緒莫名的失落哦!去自己一直很想去又沒時間去的地方好好放鬆放鬆一下吧! 補充:

其實不止是你,很多人都會,連我也會,別想太多了。不是什麼 抑鬱症 ,想些好點的,多跟人聊聊天,或者多去熱鬧的地方玩玩求採納

27樓:我是帥隔閡水瓶

整整過去一年了哈哈哈我看到2023年我還以為就是昨天沒想到已經是去年了,我這幾天也會有莫名的失落感,明明我想要的都已經得到了,大學通知書還有想去的想玩的都已經實現了我卻還是有種莫名的失落。

為什麼會有莫名的失落感,有種莫名的失落感怎麼辦

因為有成就感,才會有失落感!在某些方面感覺個人有所成就,在某些方面感覺不如別人所以才會有失落感!失敗是成功的媽媽,失落永遠是成就的爸爸,牢記這句話 那是你看到了別人的長處,在意自己的短處,朝著別人的長處去努力,別永遠記住自己的短處,是樂觀的體現,你說呢!不知道 應該是我們對自己沒有做到而產生的反射性...

我為什麼有種孤獨感,為什麼我經常會有一種孤獨感

你有可能是感覺生活不夠充實,可能是會這種感覺,即使是在家裡,可當你離開家的時候,你是會感覺家那邊的快樂的,也就是說,當你一個人在外的時候,比如求學 工作,你可能就會留戀家裡。而對於在學校你說 也很快樂,但也有孤獨感 可能是因為你沒有成就感,沒有一種讓自己感到充實的那種感覺。當你在學校做一件事情,這件...

為什麼每天起床都會有一種莫名的失落感

因為夢境總是好的,完美的,而我們突然從夢境回到現實,自然感到不適應,有些失落感。因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見,您看行嗎?1...