1樓：匿名使用者
構建大學生心理健康教育新模式
鍾慶傑 吳金秋
目前，我國大學生心理健康教育工作正處在一個重要的發展時期，從深層級和發展取向上看，它正在面臨著一個教育模式構建的課題。這種模式的構建是適應進一步加強和改進高校德育工作的需要，也是全面推進素質教育的需要。充分認識這種模式構建的必要性和緊迫性，對於廣大教育工作者自覺參與和指導大學生心理健康教育工作，對於促進大學生的全面發展都具有積極的意義。?
一、大學生心理健康教育工作的發展需要新的思路?
目前我國的高等教育正在經歷著從精英型向大眾化的教育轉型，招生數量的增長率在逐年提高，高等教育的規模發生了歷史性的變化，使高等教育面臨不少新的問題和困難，高等教育的這種超常規發展對正處於發展中的心理健康教育工作也產生了重大的影響，一方面，形勢要求我們必須加強大學生的心理健康教育工作，而另一方面，我們又面臨一是課堂教學薄弱，二是課外教育指導侷限，三是學生自助缺乏的現狀。若不及時解決這些問題，心理健康教育就難以發揮其在實施素質教育和促進大學生全面發展中的應有作用。?
1．把心理健康教育滲透於學科教學之中?
在學科教學中滲透心理素質方面的內容，這是現代學科教學理論寫實踐發展的內在要求。實踐表明，任何一門學科的教學都把實現學生能力的培養和提高作為中心任務，為完成這個任務，教師要善於發現並利用學科知識中有關心理教育的具體內容，適時地對學生進行心理輔導，使學生在潛移默化中培養良好的心理品質和健全的人格。在學科教學中，教師通過運用某些心理素質的內容，如思維、記憶、想象能力的心理訓練方式，可以提高學生的感知力、注意力、記憶力、創造力以及科研動手的能力等；通過運用激勵手段，來激發學生學習的主動性；通過採用強化與積極的心理暗示的措施，增強學生學習的積極性。
尤其是在思想道德修養課和大學生心理健康教育的選修課中，教師要較系統地闡述心理健康對大學生成長與成才的現實意義和深遠影響，介紹大學生增進心理健康的有效途徑，傳播心理自我調適和消除心理困擾的方法；通過個案分析，使學生對常見的心理問題及其產生的原因與主要表現有所瞭解，以樂觀向上、平和積極的心態面對學習、面對人生。?
2．強化課外教育指導的基本環節?
課外教育是課堂教學的有益補充。要面向全體學生，通過多種**的廣泛宣傳，強化學生主動參與的意識；通過專題心理講座、主題心理報告、心理沙龍，使學生了解心理健康的基礎知識，以及自我心理健康的基本方法，增強學生適應社會和心理自我調適的能力，促進學生心理健康發展。儘管心理健康教育「是高等學校德育工作的重要組成部分」，但我們必須清醒地認識到，心理健康教育是德育教育所不能替代的，不能用德育教育的手段和方法去解決學生中出現的心理問題，要走出心理健康教育德育化的誤區，增強心理健康教育的效果。?
大學生心理健康教育的有效指導，有賴於教育的**網路--校級心理健康機構、院系級心理健康組織、班級學生心理健康小組的完善。校級心理健康機構應由專職的教育工作者進行管理，組織協調校、院系學科教師、德育工作者和醫務人員等人力資源，通過對學生的輔導及心理訓練活動，有效地為學生提供心理健康的指導。院系心理健康組織，應由院系主管學生工作的領導和班主任、政治輔導員組成，在學校心理健康機構的領導下，有針對性地對學生的心理問題給予及時、必要的服務。
班級學生的心理健康小組，應由志願為同學服務且心理素質較好的學生組成，在與同學朝夕相處的學習生活中，給予那些心理需要關懷的學生以經常性的幫助，並能將有嚴重心理障礙學生的情況及時地向所在院系統學校的心理保健機構與組織反映，避免學生由於心理健康問題而引發的惡性事件的發生。
3．倡導主體自我教育?
事實上，任何教育只有轉變為被教育者自身的能動活動，樹立其主體意識，並體現其主體參與，其教育目的才得以實現。因此，大學生心理健康教育也必須積極倡導主體自我教育，在課堂教學中，教師注意啟發學生心理素質的培養；在課外教育指導中，輔導員老師注意引導學生主動參加「個人成長小組」等多種社團活動，使學生自我生存、自我調控、自我激勵、自我發展和自我認知的能力不斷得到提高，促進心理健康的自覺意識不斷得到增強，並學會自我心理調適的方法，消除負性情緒的心理困惑，適應複雜的社會生活的變化，以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會。從而把「樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題」的外在教育要求內化為大學生追求健康心理的自覺行動。?
二、對大學生心理健康教育的幾點思考?
1.確立多元參與的思想觀念?
大學生素質教育的推進和心理素質的培養，不僅是思想政治教育教師的事，也是整個學校的事。因此，高校領導要從全域性出發，把心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分，加大對心理健康教育工作的硬體和軟體的投入；學科教師要結合學科特點，對學生進行發展心理能力的心理訓練，特別是培養學生的創造能力；思想政治教育工作者要善於運用心理學的教育方法教育學生、指導學生，防止形式化傾向。在這裡需要指出的是，當前教育體制改革、教學改革和內部管理體制改革正在各高等學校深入進行，高等教育既面臨著擴大招生的問題，也面臨著在原有基礎和水平上提高教育質量問題，面向全體學生開展心理層健康教育工作還沒有引起高校領導的高度重視，而只是停留在有諮詢機構、無專業人員，有教育方案、無具體措施上。
那麼，當我們意識到新世紀的大學生心理健康教育工作任重而道遠之時，首要的是確立一種全新的思想觀念。?
2．建設專職與兼職結合的師資隊伍
大學生心理健康教育工作的成效很大程度上取決於實施教育的這支隊伍的素質，儘管高等學校開展此項教育和諮詢工作已有十多年的歷史，但這項工作還遠遠不能適應高等教育飛速發展的客觀形勢，遠遠不能滿足廣大學生日益增長的心理需要。實施心理健康教育的大多數教師沒有接受過正規的系統的心理科學知識、技能的訓練，對現代心理諮詢技術懂得很少，在教育和諮詢的實踐中，很難保證取得好的效果。應按照《教育部關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，有計劃、有組織、有目的地加強對專、兼、聘職教師進行請進來、走出去的長短期培訓，增強他們的責任感、服務意識和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺性，提高他們開展心理健康教育工作所需的專業知識、技能、業務水平和科研能力。
並以案例分析會等形式，組織教師之間互相學習、互相啟發、互相促進。建設一支高素質的心理健康教育的教師隊伍，使心理健康教育工作逐步走向健康軌道。?
3．推進課題的理論研究?
大學生心理健康教育工作，除了在日常的教育與管理中探索思路、總結經驗、開拓創新外，還應對大學生心理健康狀況和心理素質發展的規律進行系統的研究，以界定不同年級、不同群體學生在心理健康教育、心理諮詢和心理**方面的需要，從而使不同心理健康需求的學生，獲得不同程度的改善和發展的能力。還要發揚合作精神，不斷擴大不同區域間、不同校際間的學術交流，在互助互補中，基本掌握大學生心理髮展的規律和特點，進一步探索大學生心理健康教育工作的新途徑、新方法，不斷解決大學生心理素質培養中遇到的各種問題，努力實現廣大教育工作者的個體素質和這支隊伍整體水平的進一步專業化，推進中國大學生心理健康教育工作朝著系統化、科學化、整體化和規範化的方向邁進。
參考資料
2樓：海邊小城
大學生心理健康教育這門課程的時候誠意思就行了解情況
3樓：畫卷花
大學時代是一個人人生中最美好的時光，身體和心理都趨於成熟，充滿活力、富於理想，但美中不足的是未真正涉足社會，缺乏社會閱歷，對很多事情的認識、分析多是停留在理論分析層面。但社會是現實的，問題是複雜多樣的，不是像書本里那樣層次脈絡清晰。因此，大學生階段除了要認真學習專業知識，還應該有一定的心理健康知識，這樣才能在將來走進社會時，不論遇到什麼溝溝坎坎、是是非非，都能坦然平靜面對，理智處理，避免偏激消極。
4樓：秀麗江山
對於大學生心理健康教育怎麼個承諾？教學意見。
5樓：匿名使用者
大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列的心理問題，所以大學開設《大學生心理健康教育》這門課程對大學生的心理成長是有很大幫助的。
大學生心理健康教育題目：結合自身情況，談談你對本課程的教學有何意見和建議。～
6樓：有事燒紙
作為一名大學生，我覺得每個人或多或少都有自己的心理健康方面的問題，我們不可能完全地瞭解自己，理性恰當地分析自己的心理變化並作出一定的措施和方案，我們有自己不能解決的困擾，甚至有時我們會給自己創造出一些壓力來，擔心自己是不是不夠努力，是不是不夠優秀？又覺得自己有能力去拼搏，這樣我們就會在自卑自信間失去平衡點，迷失自我，這就是我們將面臨的心理危機。而《大學生心理健康教育》課程的正是誠意幫助同學克服成長中的煩惱，且遵守保密的原則，幫助同學們排除生活中遇到的煩惱，增強承受心理壓力的能力，提高對社會的適應性，預防各種心理疾患，發掘個人潛能，促進健全的人格成長，認識自我，接納自我，發展自我。
對此，我的建議是加強心理諮詢工作，面向大學生開展針對性強的心理調查報告，開展心理健康講座，優化大學生的生活環境，為大學生提供一個良好的心理社會環境。 （1）分析自己的人格特點，產生的原因，談談如何完善。
答:總的來講，我的性格就是比較開朗陽光的一型，反正要說我溫柔、善解人意，體貼這些的，朋友都是會笑的。但我不是屬於那種自來熟，對不熟識的人，我通常都是比較沉默些的，不該我說的我就很少去說，通常他們第一印象就是溫柔乖巧之類的。
但熟了以後，就特別鬧騰，要讓我乖乖聽話都很難。另一方面，我又是安靜的，只是不常表現出來，我相信每一人的內心一定也住著一個與外表截然相反的自己，所以才會有所謂的反省，也就是自己與內心那個自己的抗爭。另外，我也是屬於比較隨和的，因為比較怕麻煩，所以大部分事情不會據理力爭，不會反抗別人接受自己的觀點，這應該算是缺點吧。
我對事物都比較敏感，喜歡的東西不多，所以常常只有三分鐘熱情，但對真正喜歡的人和物卻也是真心死心塌地，掏心掏肺，所以對朋友也是誠心實意的，但這種性格也是有缺陷的，對不喜歡的人或物不會特別去掩飾，這也就容易立敵。當然，我也有大部分人有的性格缺陷，諸如浮躁、激進、勢利等等啊。其實小時候的我是那種安靜的小女孩，經常受人欺負，但幫助我的人還是很多的，所以性格也漸漸開朗起來，變得有些異想天開和大膽。
朋友受欺負自己也會挺身而出。初中開始喜歡看文藝的書籍，所以比較感性，慢慢地，一個安靜、迷茫、淡然的我就出現了，開始會考慮很多人的感受，學著包容和忍耐，難過生氣的時候也不會馬上發火，一般都是用文字發洩，以沉默大事化小、小事化了，留給別人和自己一條後路。就我認為，要完善自己，想要變得勇敢，就要經得起別人的輕視和貶低；想要變得理智，就要正確地審視自己；想要變得自信，就要敢於展現自己；想要別人欣賞你，就要懂得自我欣賞；想要別人尊重你，就要學會怎樣去尊重別人。
總之，善待別人，就是善待自己
大學生心理健康問題，大學生心理健康的問題
這是典型的焦慮症,如果長期這樣,會轉為抑鬱症,強迫症的.產生這種病態心理的原因就是外在條件改變,而內在條件不變.導致了落差心理.而患者計較心理得失,不考慮客觀因素,進行強迫比較,心理失去平衡.患者應該認識自我,讓自己成為一個局外人來看待自己的問題.高中時比別人好,大學時比別人差,那是因為參照 物 不...
大學生心理健康測試20題大學生心理健康測試20題
我在學校給同學們處理過那個資料，看到了一些東西。首先，心理問題是每個人都有的。其次，那個測試可以給你一些警示吧？或者說，它說明你目前狀態不好是 出了問題，是起預防作用的，你可以向心理老師詢問改進的方法，也可以根據你自己感覺的做一些調整。一般都是直接通知到輔導員，然後輔導員會跟你談心啥的。應該不會記入...
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