按國家標準胸圍和腰圍的比例差是多少?腰圍和臀圍呢

2021-03-06 01:00:39 字數 914 閱讀 5335

1樓:wxy123456穎

針對中國人種特點,三圍尺寸的標準一般為胸圍84釐米,腰圍61釐米,臀圍90釐米。

日本學者大島正光得出的由男性資料求女性人體尺寸的換算係數(節選):胸圍係數為90%,腰圍係數為89%,臀圍係數為102%。

[胸圍=身高(釐米)×0.535],[腰圍=身高(釐米)×0.365],[臀圍=身高(釐米)×0.

565]。根據統計結果得出「三圍」小於5釐米,說明過於苗條(偏瘦);大於5釐米,說明過於豐滿(偏胖)的結論。

三圍指數由三個指數構成,其計算方法為:

胸圍指數(bustindex)=(胸圍/身高)×100

腰圍指數(waistindex)=(腰圍/身高)×100

臀圍指數(hipindex)=(臀圍/身高)×100

擴充套件資料

測量腰臀比的方法很簡單,就是先測量腰圍和臀圍的尺寸,再用腰圍數字除以臀圍數字,得到的就是比值。女性得數在0.85以下,男性得數不大於0.

9,就說明在健康範圍內。白種人男性腰臀比》1.0,女性腰臀比》0.

85,為腹部脂肪堆積。

研究人員強調,運動是減少脂肪的最佳方法,同時還可以增強下肢肌肉;而節食不能有效改變腰臀比。

關注腰臀比例,能讓你隨時瞭解自己的健康狀態,還可以給自己建立一個警戒線,是個很有效的健康指標。

2樓:無魅舞

女性最佳三圍比例 1 : 0.69 : 1成年男性腰臀比大於或等於0.94;女

性大於或者等於0.82

老年男性大於或者等於1.03;老年女性大於或者等於0.90患病的危險性大大增加。

一般健康女性的腰臀比在0.67至0.8之間,最佳值為0.69從視覺效果上看女性腰圍小於60釐米為苗條,60-70釐米之間為勻稱,70-80釐米之間為豐滿,大於80釐米為臃腫。

胸圍和腰圍之間在什麼時候是相等的

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