1樓：漫步聯盟
在感冒恢復階段應注意加強營養,增加機體免疫力,可以吃一些如雞蛋,牛奶等食物以增強體質,但不要吃辛辣食物和過於油膩的食物.注意保暖,多喝水,多休息,很快就能恢復過來的,請放心. 凡感冒期間，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人蔘、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
2樓：唯愛一萌
你好 感冒時的飲食不可馬虎.....可.以少吃一點，在感冒發燒時身體大量產生gcs和急性反應蛋白。
此時需要大量氨基酸補充，而細菌或病毒也需要氨基酸的補給來合成，因此少量給進食雞蛋可增加抵抗力又不會造成能量過剩而使病菌大量繁殖。 所謂傷風感冒，實際上是包括流鼻涕的鼻炎、嗓子疼痛紅腫的咽喉炎或扁桃腺炎、聲音嘶啞的喉頭炎、不斷咳嗽的氣管炎、發高燒的流感和肺炎等的總稱。得了傷風感冒後，正確地調理飲食是一條很重要的**原則。
一日三餐，營養平衡，充分攝取蛋白質和熱量是至關重要的。 機體被病毒感染時，為了抵抗病原體的毒素，人體內各種代謝都亢進，使能量大量消耗。儘管傷風后胃口會不好，消化功能降低，體重下降，但為了補充能量，必須保持足夠的飲食攝取量，堅持一日三餐，按時進食，絕對不能少吃一餐。
攝取蛋白質飲食是獲取能量和增強免疫力的主要方法。國外有種學說和實踐，對傷風感冒者鼓勵吃肉，以充分攝取蛋白質。據臨床觀察，確有積極的意義。
此外，植物油可以迅速補充能量。特別是芝麻油含有豐富的亞油酸，可促進腎上腺素在體內的合成。這對應付傷風所致的精神緊張有一定的幫助，並且可以提高機體對病原體的抵抗力。
病毒感染使機體內維生素銳減，所以必須充分補充維生素。維生素a有增強嚥喉、鼻腔和肺部黏膜的作用，維生素c有參與腎上腺素合成的作用，傷風時，尤其需要補充維生素c。含維生素a的蔬菜一般為油菜、菠菜、萵苣、韭菜、胡蘿蔔等黃、綠色蔬菜。
含維生素c的菜，除了黃綠色蔬菜外，尚有綠豆芽、黃豆芽、楊梅、柿子、辣椒、檸檬、橘子、葡萄、柚子等。由於這些食物中的維生素都是天然的，所以更易為機體所吸收。 大蒜是**傷風的特效食品，原因在於它有強大的抑制病毒和細菌增殖的作用。
吃大蒜的過程中，其有效成分可通過包括咽、鼻腔等所有細菌或病毒所在的黏膜地區，使病原體被抑制，咳嗽減輕，痰量減少等等。日食大蒜2—3頭，即可收效。為了增進食慾，還可以巧妙地使用香辣料和醋。
大蔥、生薑等辣物，不僅促進食慾，尚有發汗功效。若輕微的傷風，有時僅喝點薑湯便可**。醋、檸檬汁、烏梅乾等酸味食品，也有明顯的增進食慾作用，可安排在餐前飲用。
適量飲酒可促進食慾，驅除寒氣，用雞蛋和白酒製成的蛋酒是**傷風的特效藥酒。吸菸絕對禁止，因為吸菸會刺激呼吸道黏膜，加劇咳嗽和使痰量增多，而且對胃腸道也有刺激性。此外，冷天傷風時，最好不要洗澡，以免進一步著涼，加劇病情。
3樓：百度使用者
雞肉能吃 要分臘雞和新鮮雞 臘雞感冒咯不能吃 新鮮雞可以吃 雞蛋嘛也可以吃 最好不要吃滷的就好
感冒咳嗽可以吃雞肉嗎感冒了能吃雞肉嗎
能吃但是要少吃。感冒咳嗽分兩種一種是風寒感冒和風熱感冒。如果你得的是風寒感冒，可以喝雞湯，但是要少吃雞肉。但是如果你是風熱感冒，雞湯只會讓你的咳嗽 咽喉疼痛症狀更嚴重。建議 感冒和雞肉雞蛋沒有聯絡.感冒的時候需要增加蛋白質的攝入量,而雞肉和雞蛋富含蛋白質,是很好的食品.感冒即西醫所說的上呼吸道感染,...
為什麼感冒了不能吃雞蛋，感冒時為什麼不能吃雞蛋？
在生活中常會出現這樣的情況，家中有人生病發熱 食慾不振時，家人會做一份雞蛋羹給他吃，認為這樣容易消化，而且有營養，對恢復健康有利。其實，這種做法是不科學的。大家都知道，人在進食後體溫會略有升高。這是因為，食物在體內氧化分解時，除了本身釋放出熱能以外，還會增加人體的基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量，...
感冒咳嗽能吃雞肉嗎
咳嗽感冒期間是可以適當的吃點雞肉的，但是在烹飪的時候口味要清淡，避免過於油膩，出現不消化的情況。雞肉中含有大量的蛋白質，適當的食用可以提高身體素質，對於病情恢復也會有幫助，但如果是過敏性的咳嗽就最好不要吃了。平時多吃一些能夠為身體補鈣和補充微量元素，多吃一些雞肉還可以增加自己的抵抗力。對於身體健康也...