1樓：py彭彭
暗戀是最苦澀的愛情，因為這段愛情裡只有你自己，這段愛情能影響的只有你，在你心裡見不得光，偷偷的喜歡著那個人，而往往這份感情以悲劇收場，你看著喜歡的人愛上別人，最終你黯然傷神於是決定放下那個人。
我不明白你暗戀一個人，為什麼還要告訴自己堅持下去，因為明明知道暗戀最終的結果都是悲劇，為什麼還要堅持，若你覺得你們未來是有可能有結果的，那麼我可能還會勸你，想想未來你可以擁有那個你深愛的男子，那麼現在這段暗戀吃的苦，受的痛有什麼呢，比起以後擁有他的幸福，現在所受的這些都不值一提。
可若是你明白你們未來沒有可能，你對於你們的未來一點把握也沒有，那麼為什麼還要堅持去暗戀呢，我不明白我為什麼要勸告你堅持下去。因為勸你堅持下去，就是在浪費你的生命啊，浪費你的青春啊。你的愛情只有你一個人，這樣的愛情多痛苦啊，我居然要勸你在這種痛苦的愛戀中繼續下去，說實話真的沒有辦法勸。
若真的要我勸你，我只能說，看著你喜歡的人那般優秀，你就努力讓自己也在為一個優秀的人，當你優秀的時候，才有可能走到他的面前，告訴他你有多喜歡他，而那時候優秀的你，也許會驚豔了他，也許你們就還有可能。
你如果放不下那個人，那就努力的用那會對他的愛，來鼓勵自己變的更好吧，因為我們都喜歡更好的人，更好的你才有可能會吸引到你喜歡的那個很好的男孩子。若是未來你不喜歡他了，那麼這份暗戀給你帶來的也不只是痛苦，起碼它讓你變的更優秀了，至少你那些暗戀的歲月沒有白廢。
2樓：五仁啊五仁活寶
確實很苦，但是隻有堅持才能看到希望，只有這樣告誡自己才有動力堅持下去。
3樓：匿名使用者
告訴自己只有堅持才能得到自己想要的，現在放棄了什麼機會也沒有了。
4樓：吃葡萄
暗戀一個人很辛苦，如果想要勸告自己堅持下去的話，那麼就可以多去想想暗戀當中的美好
5樓：匿名使用者
喜歡個女孩，一個系的，但是她男友是渣男，後來我知道他倆分手後，她挺難過的 我就用密密給她寫安慰鼓勵的信 是匿名的她也不知回到我是誰 但是這不重要 後來。。。。。我倆就一直通訊來著。寫著寫著 她告訴我她喜歡上我了
6樓：匿名使用者
暗戀一個人是深愛，無論是眼裡還是心裡只有對方，但就是不敢說出來，害怕被拒絕，而明戀是喜歡，因為喜歡，所以光明正大的對他好，他喜歡就在一起，不喜歡就沒然後。
這個世界上其實沒有真正的暗戀，所有的暗戀都是明戀，你是不是在某一個瞬間，對一個人有了心動的感覺，但是，不敢靠近，只是默默的關注著，只是心裡想著，從沒有付出過行動。
每個人或許都有過暗戀的感覺，只是很多人把它放在心裡，時間一長，就放不下了。而另一群人，只是覺得這個人很好，心裡想了想，就過去了。
暗戀最主要的，可能你是一個內向的人，羞於表現，於是遇到想要認識的人，或者合適的人，最後都只是錯過，於是暗戀最後也只是一場暗戀。
但或許對方也是知道你當時的小心思，只是沒有人去點破。現實裡，大部分的人都能看出來有一個人在暗戀自己，因為每個人的感覺都是很靈敏的，看對方的表現基本就能看出來。
所以，暗戀，只是沒有人說明，當事人心裡基本都是清楚的。如果對方也是喜歡的，那就會給你一點回應。
暗戀一個人最長可以堅持多久？
7樓：zai來1碗湯
這個因人而定
有的人時間很短
但有的人會很多年都在暗戀中
但是既然喜歡
就要大膽表白
這樣才是對自己的感情負責
8樓：匿名使用者
因人而異，跟物件和本人的耐力有關，但是萬事都有一個度，做任何事都不要得過且過，不要做事太過絕了，不然得不償失！aqui te amo。
9樓：匿名使用者
如果喑戀一個人，他能堅持一輩子，因為愛一個值得愛的人是幸福快樂的，永遠永遠。
10樓：巨蟹定平靜香
堅持到成為他女朋友的那一天，我在「又二」上一直是這麼說的，暗戀不可怕，放棄才可怕。
11樓：徐茹臧帆
看你吧我暗戀了個人
就暗戀快10年了
如何讓自己走出心理陰影
12樓：何秋光學前數學
弗洛伊德提出的『童年陰影理論』，你在幼年、青少年時期，遭受的挫折、打擊、或其他負面影響，如果沒有及時引導，會產生心理創傷，因為人的自我保護機制，大多被壓抑到潛意識區域，而一旦被觸發容易引發情緒或行為失控。
進而會在你成年後，影響你的人際交往、溝通、戀愛等問題。
只有先找到問題根源，才能解決問題。
因為這些影響已經產生，並印在了你的潛意識裡，潛意識是不容易被改變的，這也就是為什麼，我們有時候希望通過『自我暗示』、或是別人暗示，例如看本書，聽別人的建議，可以稍微改變一點，但待續時間不長。原因就是潛意識無法被主觀意識直接控制。
不打破惡性迴圈，就只有繼續自卑下去。
那如何真正有效提升自信呢？
有兩點貫穿始終。
1，改變認知
2，實踐行動
13樓：顧及你思及我
「求心裡陰影面積」已經成為熱詞，眾多搞笑素材裡都少不了它的身影。然而，當一個人真正處於心理陰影中之時，微笑是多麼難的一件事。如何走出心理陰影呢？（如果是失敗造成的心理陰影）
一，面對失敗。自尊心是多麼強硬卻又多麼脆弱的東西。強硬地別人說你一句你就想馬上回懟，脆弱到一點點挫折就讓人黯然神傷。
世上有兩種人，敢面對自己的人和不敢的人。要走出心理陰影，得暫時放下自尊，要面對自己，面對自己缺點，面對，自己的失敗。這比在電影院看恐怖片不閉眼更難，後者只需要那麼一瞬間的腎上腺素，而前者卻需要剖析自我的無畏。
找出讓你產生心理陰影的失敗。
二，分析失敗，正確歸因。
既然找出了失敗，分析唄。此處注意，一定要找出失敗的真正的影響因素。不要錯誤地將失敗都歸咎於環境，更不要把失敗都歸咎於自己，不然會產生習得性無助（總認為失敗源於自己）
三，根據歸因針對性地提升自己能力、把環境組織好。
比如，你在英語考試中掛科，你有了心理陰影。之後，你正確認識自己錯誤（步驟一），找出了自己的短板是單詞（步驟二），平時認真背單詞（步驟三中的提升能力），然後考試時帶好准考證、聽力耳機（組織好環境，防止沒帶准考證等意外出現）。只是一個簡單的例子。
當然，心理陰影產生的原因，不僅僅有失敗，還有其他：
童年巨大恐懼的經歷的心理陰影（小時候被某嚇過，或是被**）。成年後的令人挫敗的事件（性生活在這兒就不說了，去醫院吧）。
如果是被什麼東西被嚇過，隨著年齡的增長，對該事物的瞭解深入，心理陰影會逐漸消失。但是，如果是**這一類的事件，則需要很長一段時間的心理調節。就幼年被**的事來說，同樣的，第一，必須得正視事件本身。
傳統的國人，「談性色變」。但，作為人類繁衍的手段和最基本的需求（和睡覺進食一樣重要），性其實是最應該被正視的一件事。
第二，同樣的，正確的歸因。**幼童的事件，責任應該是實施**的**，孩子，沒有過錯。別讓別人的錯成為你受罪的原因！
簡單的思考步驟，但，希望你認真、不簡單地執行。總之有心理陰影的朋友一定要有適合自己讓自己喜歡的有效的調節情緒和心態的方法。最後希望大家樂**待 用積極陽光的正能量壓過殺倒負面陰影！
14樓：時光穿過歲月
首先，當你生活不如意的時候，你就一定要做出改變。這種改變可能很痛苦，但要記住現有的生活方式或事情已經給你造成了心理陰影，只有通過變化才能夠解脫出來，沿著舊有的路線走，已經被證明是錯的。其次，不要害怕改變，也許你沒有找到新的生活方式，但不要害怕，只要和現有的不同就值得去嘗試。
因為已經最壞了，改變只會變得更好，雖然不一定是最好，但只要向上的趨勢確立了，就會增強信心，一順百順。最後，一定要動起來，不要自艾自棄，就像朱自清的散文一樣，吸收使時間從指縫裡溜走，嘆息時時間從嘆息中溜走，想而不做，最後一事無成。所以臨淵羨魚不如退而結網，認清自己的現狀，分析好造成現狀的原因，然後就鍥而不捨的去行動。
其實人一輩子總要遇到各種各樣的事，各種各樣的人，受到傷害是不可避免的。但要著眼於未來，不能被一個人一件事把自己打垮，其實把事情拉長到整個生命的層次來看，沒有什麼是很重要的事情。就像我們小時候，遲到了，或者是沒完成作業被老師罰站，都會惶恐，甚至哭鼻子。
等走向社會之後，發現那些事情都不值一提。我們在社會上也會面臨方方面面的壓力和打擊，等我們退休之後，可能發現這些也都是小事一樁。在生命的長河中會有很多煩心事兒，很多你努力了也解決不了的事情，盡人事，聽天命，不留遺憾就可以了。
有些事情就是超出我們能力之外的，這是每個人都會遇到的事情，也許當我們生命結束的那一天再回頭去看，你只會記得生命的美好，你所經歷的那些煩心事兒，都不值得記起，也不會記起。
陰影是暫時的，生命是積極向上的，沒有過不去的坎兒，所以讓我們用積極樂觀陽光的態度對待生活，同樣生活也會回饋你幸福和美好。
15樓：匿名使用者
首先要表揚一下你， 知道自己的問題和症節在**， 說明你是有思考過， 最重要的是你想改善。不錯，再接再礪， 希望我多少可以幫到你一點。
關於你父親對你童年的影響。這個心理的陰影會一直伴隨著你，你可以做的是就是如果每當你遇到事情想起童年的陰影的時候， 你不要去抗拒和否定它， 學著和它和平相處。我可以看出來， 你現在是可以理解你的父親了。
所謂的和平相處就比如失眠。有些人失眠了， 越失眠就越焦慮， 就反覆對自己說我為什麼會失眠呢， 我一定不要失眠，會做很多抗拒失眠的行為。如果你把失眠當做朋友（你可能會覺得可笑，沒關係很多人會這樣想。
）， 當朋友來到自己家裡， 你會招待你的朋友喝茶吃飯， 聊天等等。那麼失眠既然來了， 你就說好吧， 我就陪你聊聊天吧， 慢慢的去接受失眠這個事實， 慢慢的你就睡著了。 當你在抗拒失眠的時候， 你的大腦會一直處於運作狀態， 在這樣的狀態下， 你是不可能睡著的。
所以當你接收失眠這個事情， 你的大腦就慢慢的平穩下來， 只有這樣你才可以睡著。 運用同樣的原理對待你兒童的經歷。
關於第一個志願者。首先說明的是，志願者雖然不是一名正式的社工， 但是她也是要遵守職業道德和相關的紀律的。 她是決定不允許和她的服務物件有任何男女感情的， 如果有的話， 就破壞了行規。
志願者和心理諮詢師他們的工作就是要熱情，很好的照顧被服務物件的情緒， 很好的去傾聽， 並且給與積極的關注。所以你會感動被關懷。 你不懂得這份是出於職業的， 所以你把它當成了愛情， 最後遭到了拒絕。
這個志願者不應該去罵你的。這個是她的錯。 我想她應該沒有經過專業的培訓， 希望你可以理解這一點。
關於你在網上交到的這個朋友， 他真的不能幫你去追志願者。 因為這個不符合職業道德的和行規的。我上面也強調過了， 心理諮詢或者志願者是不可以和被服務物件有任何男女感情的， 這個你務必一定要牢記心中， 請不要再去追志願者了。
雖然我不知道這個朋友還做了什麼事情， 畢竟他曾經陪你1年多， 應該也會有快樂的回憶和時光。
從你的文字中看出你渴望愛情和友情， 但是你總感覺受挫。但你依舊在堅持尋找。生活中就需要這樣積極的心態。給一些建議， 希望有幫助。
1）不管做什麼事情， 我們都只能控制自己的思想和行為， 不能左右別人的。所以我們要學會去接受事實而不是去抱怨。
2）當我們遇到困難或者情緒不好的時候， 學著冷靜去思考，不要責怪他人。有句話是這樣說的， 我們不能決定誰出現在我們的生活裡， 但是我們可以決定把誰留在自己的生活裡。
3）學著去做一個積極， 正能量的人。這樣的話， 你認識的人都是很和你一樣的是有正能量的人。如果你是一個抱怨者， 你遇到的都是喜歡抱怨的人。
欣賞你的堅韌不拔的精神， 願你越來愈好， 做個生活的強者。
我該怎麼做 暗戀很苦啊，我該怎麼辦，暗戀的滋味好苦
一條 我愛你，認真的 簡訊過去，必定一舉得妻，因為她本身就對你有好感，你可以不採納我得回答，但你一動要嘗試我這個方法。一定要表白，不要讓自己心存遺憾！每個人都要經歷的一段感情 暗戀，其實當我們成熟了之後會發現暗戀不僅是痛苦的，而且還是難忘的，心酸的。所以這段感情一定要處理的好，處理的得當，不要等到真...
暗戀人該怎麼表達，暗戀一個人該怎麼表達。
額。個人覺得。喜歡就要大聲說出來。所以表達方式當然是製造點浪漫，然後明明白白的想她表白。不管結果怎樣，至少不會後悔。不要讓暗戀最終變成暗傷就好。暗戀，是主觀行為，要在適當的場合適當的時間學會作出適當的表達，要漸入，切不可一口吃下，將你的角色逐漸轉變過來，由暗戀變為戀愛或初戀，適時可作出表白，如果他或...
暗戀人是怎樣的，暗戀一個人是怎樣的？
暗戀一個人是什麼樣子？暗戀一個人最長時間是四個月 如果四個月之後你還喜歡 那就是真的愛上了 如果四個月之後慢慢不喜歡了 那只是短暫的迷戀 喜歡那個人時 無論何時只要有關那個人的都很高興 興奮 要是沒有那個人訊息時 又很渴望得到那個人的訊息 無論什麼時候只要那個一跟你講話 一跟你發簡訊 一跟你聊天 都...